मनोविज्ञान दुनिया

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व्यवस्था के चरण: निराशा

वयस्क बच्चों द्वारा अस्वीकार किए गए माता-पिता यहां बहुत अधिक समय बिता सकते हैं। स्रोत: डेज़ी डेज़ी / AdobeStock व्यवस्था के चरणों में मेरी श्रृंखला के एक भाग में, मैंने कई माता-पिता की प्रारंभिक प्रतिक्रिया का वर्णन किया जब उनके वयस्क बच्चे ने उन्हें काट दिया: शॉक। इस पोस्ट में मैं अस्वीकृत माता-पिता, निराशा में […]

क्या एक व्यस्त कार्यक्रम खाड़ी में चिंता और अवसाद रखता है?

छुट्टियों के दौरान स्व-देखभाल। स्रोत: पीटर मिलोसोविक / विकिमीडिया कॉमन्स मेरी छोटी सी दुनिया में छुट्टियों का मौसम यहाँ एक ठग के साथ शुरू होता है। यह मेरी मां के बिना पहला थैंक्सगिविंग है, और जैसे-जैसे यह पास आ रहा है, मुझे अच्छा लगता है। मैं कहाँ जाऊंगा, अब जब मुझे नर्सिंग होम में उसे […]

चिंता क्या है?

और मैं कैसे आगे बढ़ सकता हूं? चिंता क्या है ? और अच्छी चिकित्सा इसे कैसे संबोधित कर सकती है? पिछली पोस्ट में मैंने लिखा था कि कैसे मैंने अवसाद को एक व्यक्ति के जीवन के भावनात्मक सच्चाई से बचाव के रूप में देखा। मैं चिंता को उसी तरह से देखता हूं। लोग अक्सर जीर्ण […]

क्या आप अवसादग्रस्त हैं या क्या यह द्विध्रुवी विकार है?

अंतर जानने से आपकी जान बच सकती है। द्विध्रुवी विकार वाले लगभग दो-तिहाई लोगों को द्विध्रुवी की खोज से पहले अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ गलत तरीके से पेश किया जाता है (हिर्शफेल्ड, लुईस एंड वोरनिक, 2003)। उन व्यक्तियों में, एक महत्वपूर्ण बहुमत को प्रमुख अवसाद का निदान दिया जाता है। एक प्रमुख अवसादग्रस्तता […]

एक प्यार की मौत के बाद छुट्टियाँ

नुकसान के बाद छुट्टियां कैसे बचीं। स्रोत: कबूमिक्स / पेक्सल्स छुट्टियां तनावपूर्ण और थकाऊ हो सकती हैं, यहां तक ​​कि सबसे अच्छे समय में भी। परिवार और दोस्तों को खुश, उत्साहित, व्यस्त, और खुश होने के लिए हम पर बहुत सी अपेक्षाएँ रखी गई हैं, जिन्हें हम अक्सर महसूस करते हैं कि हम उनकी उम्मीदों […]

एक दीर्घकालिक संबंध कैसे छोड़ें

अंत हमेशा दर्दनाक होता है – यहां बताया गया है कि उन्हें कम कैसे बनाया जाए। स्रोत: तरंग प्रकोप / शटरस्टॉक एक रिश्ते को छोड़ना कभी आसान नहीं होता है, भले ही प्रक्रिया के दूसरी तरफ राहत हो। लेकिन स्पष्ट रूप से एक अल्पकालिक संबंध को छोड़ना दीर्घकालिक एक से अलग है: समय और अंतरंगता […]

मिसकैरेज या स्टिलबोर्न डेथ में शोक करने की आवश्यकता

गर्भपात या स्थिर मृत्यु के बाद, अनुष्ठान शोक में सहायता कर सकता है। जब लोग किसी प्रियजन की हानि का अनुभव करते हैं, तो दुःख की रस्में जैसे कि जागना और बैठे हुए शिवा को इस नुकसान को स्वीकार करना और शोक संतप्त लोगों के साथ सामना करने में मदद करना है। फिर भी गर्भपात […]

Narcissist की चुंबकीय शक्ति आपको आसानी से आकर्षित कर सकती है

नया शोध उन कारणों को दर्शाता है जो आप नशा में उच्च स्तर पर आ रहे हैं। संकीर्णता में उच्च लोगों के साथ एक रिश्ते में शामिल होने से आपको अंतहीन दुःख हो सकता है। ये व्यक्ति ध्यान केंद्रित करने के लिए स्व-केंद्रित, जोड़ तोड़ और लालची हैं। फिर भी, वे किसी तरह रिश्तों को […]

अंतर्ज्ञान पागल नहीं है

जब आप जानते हैं कि आप संबंधित नहीं हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है। माता-पिता की पहचान की तीसरी अनूठी विशेषता डिस्कवरी हमें एक और महसूस-बोध अनुभव में लाती है, जैसे कि “अजनबी चरित्र” में आंत वृत्ति। कुछ बिंदु पर, हर किसी को उस महसूस किए गए अर्थ के बारे में एक हड़ताली, परेशान […]

हॉलिडे सीजन के सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए एक योजना

यहां तक ​​कि जब आप इसे पूरी तरह से छोड़ना चाहते हैं। स्रोत: पिक्साबे कई लोगों के लिए छुट्टियां खुशी का समय होता है – परिवार खाने के लिए मेज पर इकट्ठा होते हैं और अच्छी खुशियां बिखेरते हैं; खरीदने, लपेटने और खोलने के लिए प्रस्तुत करता है; स्वादिष्ट रात्रिभोज से भरपूर घंटी; और दोस्तों […]
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