एथलेटिक सफलता के लिए प्रेरणा के भीतर से आना चाहिए

स्रोत: 123 आरएफ, अनुमति के साथ

यदि आप एक प्रतिबद्ध खिलाड़ी हैं, तो मुझे यकीन है कि आप अपने पसंदीदा पेशेवर या ओलिंपिक एथलीटों को प्रतिस्पर्धा करते हैं, चाहे लीब्रॉन, सेरेना, टॉम, या सिमोन। या फिर आप यूट्यूब पर प्रशिक्षण के वीडियो देख सकते हैं। या आप उनके साथ एक साक्षात्कार सुनते हैं जिसमें वे अपने प्रयासों, चुनौतियों और सफलताओं के बारे में बात करते हैं। या आप अपनी आत्मकथा पढ़ते हैं आप के बाद कैसा महसूस होता है? खैर, प्रेरणा, सही है? क्या एक महान लग रहा है! आपको निकाल दिया गया है और दुनिया को लेने के लिए तैयार है। आप दृढ़ संकल्प और विश्वास के साथ भरी हुई हैं तुम्हारी आंख इनाम पर है – आप जितना सफल हो उतना सफल रहना चाहते हैं- और, हिम्मत से, यह पुरस्कार तुम्हारा है!

फिर कुछ बदतर होता है। आप अगली सुबह जाग रहे हैं और प्रेरणा समाप्त हो गई है। आप अभी भी वही बूढ़े हो वही प्रतिबद्धता, आत्मविश्वास, और प्रयास। और आप खुद के बारे में भी बुरा महसूस कर सकते हैं, क्योंकि पिछले दिन की प्रेरणा के बाद, उन खेलों के सुपरस्टार की तरह होने के लिए इसे अपनाने में आपकी असफलता सब अधिक स्पष्ट थी।

तो क्या हुआ? सच्चाई यह है कि आप, और असंख्य अन्य एथलीटों ने अपने महान लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने की प्रेरणा की है, पर विश्वास किया गया है कि प्रेरणा बाहर से निर्मित की जा सकती है। कि आप सिर्फ एक महान एथलीट को देख, पढ़ सकते हैं, या सुन सकते हैं और उनकी ड्राइव और दृढ़ संकल्प किसी भी तरह आप में जादुई ढंग से स्थानांतरित कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, यह "सिंथेटिक" प्रेरणा केवल लंबे समय तक नहीं रह सकती क्योंकि जब प्रेरणा का स्रोत (यानी वीडियो, साक्षात्कार, फिल्म या किताब) समाप्त हो गया है, तो तथाकथित प्रेरणा फैडियां

साथ ही, बाहरी स्रोतों से आने वाली प्रेरणा को अधिकतम भावनाओं को भड़काने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन न्यूनतम फॉलो-थ्रू प्रदान करें। वास्तविकता यह है कि प्रेरणा एक आवश्यक है, लेकिन पर्याप्त नहीं है, अपने लक्ष्यों का पीछा करने के लिए योगदानकर्ता हां, प्रेरणा आपको सोफे के बिस्तर या बंद से बाहर ले जा सकती है, लेकिन स्पष्ट दिशा के बिना सफल होने का प्रेरणा, या अपने लक्ष्यों की ओर कदम उठाने के लिए सहायता के लिए बहुत कम मूल्य है

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ठीक है, मैं थोड़ा दे दूँगा और कहूँगा कि यह सैद्धांतिक रूप से प्रेरणा के लिए दूसरों से प्रेरित है ताकि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें। आप अपनी खुद की प्रेरणा पाने के किनारे पर एथलीटों के एक छोटे से सेगमेंट का हिस्सा हो सकते हैं, उन्हें प्रेरणा की कुहनी को प्राप्त कर सकते हैं, जो उन्हें शीर्ष से ऊपर रखने के लिए स्वयं से बाहर की आवश्यकता होती है। या बाहर से उत्पन्न प्रेरणा बहुत तात्कालिक, गहरी और गुंजयमान है, जैसे कि एक संघर्षरत एथलीट के साहसी प्रयास।

हमारी संस्कृति प्रेरणादायक नेता, चाहे एक राजनेता, सैन्य अधिकारी, शिक्षक, या कोच की पूजा करती है। कुछ ऐसे लोग हैं जो दूसरों को नए ऊंचाइयों को प्रेरित करने की क्षमता रखते हैं। नेल्सन मंडेला ने इसे हुकूमत में किया था। जनरल जॉर्ज पैटन ने इसे किया था तो क्या शिक्षक जॉन कीटिंग, फिल्म में देर रॉबिन विलियम्स द्वारा निभाई, मृत कवि समाज सोसाइटी और पौराणिक यूसीएलए बास्केटबॉल के कोच जॉन लकड़ी ने इसे बड़ा समय दिया था। लेकिन "ये" ये कि ये और दूसरों को नहीं था, जैसा कि अधिकांश लोग सोचते हैं, एक लड़ाई, एक कक्षा या बड़े खेल के दौरान प्रेरणा के उस फट को बनाने की उनकी क्षमता। इसके बजाय, क्या महान प्रेरणादायक नेताओं को ऐसा बनाता है, अच्छी तरह से, प्रेरणादायक उनकी क्षमता है कि वे हर दिन अपनी निजी प्रेरणा प्राप्त करने में मदद करें।

लेकिन, सामान्य तौर पर, सच और स्थायी प्रेरणा दुर्भाग्य से, बाहर से नहीं आ सकती। यह आपके भीतर बहुत गहरी जगह से उठना चाहिए। इस प्रेरणा का आधार है कि आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं, और यह पूरी तरह से आपसे बाहर निकलता है, और मांग करें कि आप कार्रवाई करें यह आंतरिक रूप से प्रेरित प्रेरणा यह सब कुछ प्रदान नहीं करता है जिसे आपको असंभावना मिलती है क्योंकि इसका अर्थ है कि आप स्वयं को सच नहीं मानते हैं यह प्रेरणा है कि महान एथलीटों को साहस, इच्छाशक्ति, दृढ़ता, और, अंततः, सफलता के महत्वपूर्ण कार्यों के लिए प्रेरित करता है।

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इसलिए, अगली बार जब आप प्रेरणा की अद्भुत गर्मी महसूस करना चाहते हैं, आगे बढ़ें और एक प्रेरणादायक फिल्म देखते हैं, एक प्रेरणादायक पुस्तक पढ़िए, या एक प्रेरणादायक एथलीट को सुनें। लेकिन अगर आप असली प्रेरणा चाहते हैं, तो जिस तरह से आपके शरीर के हर छिद्र का उपभोग होगा, वह न केवल अगले सुबह तक ही टिकेगा, लेकिन आने वाले कई सवेरे, और आप अपने एथलेटिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ड्राइव करेंगे, गहरे अंदर देखो और देखें कि क्या आप कर सकते हैं इसे आप में खोजें यदि आप करते हैं, तो आप उस सभी समय और ऊर्जा को समर्पित कर सकेंगे जो आपने अपने लक्ष्य हासिल करने के लिए खुद को पुरस्कृत प्रेरणा के लिए खर्च किया होगा क्योंकि आपको पहले से ही अंदर की असली चीज़ मिल गई है।

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