जोड़े कई कारणों से बहस करते हैं, उनमें से कोई भी अच्छा या माफ़ नहीं करता है, लेकिन यह सिर्फ संबंध में होने का एक हिस्सा है, है ना? जरूरी नहीं, और अगर आपको लगता है कि यह है, तो यह आपकी सोच प्रक्रिया को बदलने का समय है। आपके प्यार के जीवन में तनाव के बिना जीवन बहुत तनावपूर्ण है मेरा रिश्ता यही है कि मैं तनाव को दूर करने के लिए कहां जाता हूं। यदि आप बहस पसंद करते हैं, शायद आपको एमएमए या राजनीति में जाना चाहिए; एक प्रेम संबंध में उस तरह के विषाक्त ऊर्जा के लिए बहुत कम कमरा है
क्या जोड़ों को बाद में करने की बजाय जल्दी करने की ज़रूरत है उस प्रक्रिया पर विचार करें जो एक तर्क के पहले, दौरान, और उसके बाद निर्णय लेने को चलाता है। समझना कि आपके तर्कों को प्रबंधित करने के लिए विभिन्न दृष्टिकोण हैं, इसलिए वे भावनाओं को चोट नहीं पहुंचाते हैं, तनाव-कम प्रेम जीवन बनाने का सर्वोपरि है। जोड़े को उनके तर्कों के साथ निपटने के नए तरीकों पर ध्यान देना चाहिए।
कुछ लोगों के लिए, तर्क-प्रबंधन कौशल सीखना उन स्थानों पर एक यात्रा होगी, जो आमतौर पर नहीं जाते हैं, क्योंकि यह आपके संबंधों की जांच करता है। यह यात्रा जीवन लेने के लिए ज्यादा जगह नहीं छोड़ती है- या आपको जो कुछ पता है वो आपको पता है – दी जाने पर, लेकिन सीखना कि आपके मतभेदों से कैसे निपटना होगा, आपके संबंध को वास्तव में लचीला बना देगा।
तर्क के लिए कई ट्रिगर हैं, और स्टू के मुकाबले यह मूसला देना बेहतर है, लेकिन अपने आप को पहले से ही सोचना अच्छा लगता है, "मेरे साथी को यह कैसे मिलेगा?" कुछ भी कहने से पहले। शिकायतों की सूची में अपनी प्रविष्टि करने से पहले इस नैनोसेकंड को ले जाने से नीचे की ओर बढ़ने से क्षणिक परेशानियों को रोका जा सकता है।
यदि आप एक शिकायत धारक हैं, तो आपके पास अधिक काम करना है। स्टॉकिंग, या कपड़े धोने की सूची सेनानी होने के नाते, काम नहीं करता मेरे दूसरे आधे और मेरे पास हमारी छोटी सी गड़बड़ी है, लेकिन हममें से कोई भी नकारात्मक पर कुछ भी नहीं रखता है, और हमारा लक्ष्य संभव है कि हमारे रिश्ते को यथासंभव अच्छे बनाए रखना चाहिए। एक लक्ष्य के रूप में ऐसा करने से आपके संबंध को और अधिक आरामदायक जगह बनाने के लिए जोड़ सकते हैं।
अपने आप से ईमानदारी से हर समय आसान नहीं है, लेकिन कुछ लोगों के लिए अपने साथी के साथ बेरहमी से ईमानदार होना बहुत आसान है। जोड़े जो किसी भी घूंसे को खींचने के लिए नहीं करते हैं जब भावनाओं को उच्च स्तर तक बढ़ जाता है तो गंभीर समस्या हो सकती है। गलत बात कहकर वास्तव में एक रिश्ता बर्बाद कर सकता है मैं कई लोगों को जानता हूं जो अपने विवाह के निधन के बारे में सोचा बिना एक वाक्य में पता लगा सकते हैं।
असहमति की मदद नहीं की जा सकती है, लेकिन सहमत होना एक विकल्प है जो आप दोनों कर सकते हैं आपको अपने पटरियों में विषाक्त बहस को रोकना होगा यह इतना मुश्किल नही है। सबसे पहले यह पता चलता है कि तर्क हानिकारक हो गया है, बस उसे यह कहने की जरूरत है कि वह इस समय क्या महसूस कर रहा है। "आहा!" अच्छी तरह से काम कर सकता है यह विचार है कि दूसरे व्यक्ति को यह पता चलाना है कि यह "चर्चा" दर्दनाक हो गई है, और यह समय कम करने और कुछ उपचार लेने के लिए समय है।
