अगर मैं एक शब्द गलत कहता हूं तो क्या होगा?
अगर मैं कुछ लिखता हूं जो किसी के लिए हानिकारक साबित होता है?
क्या होगा अगर मेरी उंगलियों के रोगाणु किसी तरह अपने कीबोर्ड पर साइबरस्पेस के माध्यम से और अनगिनत पाठकों के कीबोर्ड पर अपना रास्ता बनाते हैं, जो मुझे कुछ घातक बीमारी का अनुबंध करते हैं जो मुझे ले जा सकते हैं?
क्या होगा अगर इस टुकड़े में शब्दों को तीन में से एक को जोड़ना नहीं है?
अगर मैं किसी भी भाषा के साथ भगवान का अपमान करता हूं तो क्या होगा?
क्या होगा अगर मुझे किसी पुराने ड्राफ्ट की जरूरत है जिसे मैंने अभी हटा दिया है?
ये "क्या-अगर" प्रश्नों में से कुछ हैं, OCD के साथ एक ब्लॉगर के साथ जीवन की जटिलताओं को व्यक्त करने का प्रयास करते हुए और ओसीडी के लिए उपचार करने का प्रयास किया जा सकता है। मुझे पता है, क्योंकि जब मैं अपने कम्प्यूटर में बैठता हूं, तो इस उद्घोषणा से परे संदेह पोस्ट, मैं ऊपर की संभावनाओं के कई अच्छे (लेकिन सभी नहीं) विचार कर रहा हूं।
मेरा नाम जेफ बेल है, और मैं एक लंबे समय से रेडियो समाचार एंकर, लेखक, मानसिक स्वास्थ्य वकील, पति, और पिता हूँ मैं ओसीडी के साथ भी हूं, जिसका मतलब है कि आज के दिन मैं ओसीडी के साथ एक ब्लॉगर हूं। यहां सम्मिलित करने के लिए शायद कम से कम एक दर्जन ओसीडी ब्लॉगिंग पंच लाइनें हैं; और आप में से ओसीडी हास्य के लिए मेरे लेखन और रुचि से परिचित लोगों को पता है कि मैं ऐसा करने के लिए परीक्षा कैसे करूँगा। हालांकि, मैं आपको कम से कम अभी तक हास्य के अपने मुड़ भाव को छोड़ दूँगा। इसके बजाय मैं आपके इनपुट के लिए पूछूंगा।
जब साइकोलॉजी टुडे के लोगों ने पूछा कि क्या मैं इस ब्लॉग को करने में दिलचस्पी लेता हूं, तो मैं इस मौके पर कूद गया, मुख्यतः क्योंकि मैंने सोचा था कि ऐसा मंच मेरे आउटरीच को विस्तारित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है- मैं क्या करने के लिए एक निरंतर मिशन कर सकता हूं ओसीडी के बारे में जागरूकता बढ़ाएं 2007 की शुरुआत में मेरी कहानी के साथ सार्वजनिक होने के बाद से, मैंने देश को साक्षात्कार देने, बातचीत देने और इस विकार के बारे में लिखने की यात्रा की है। मैं अंतर्राष्ट्रीय ओसीडी फाउंडेशन के निदेशक मंडल में शामिल हो गया हूं और अपने राष्ट्रीय प्रवक्ताओं में से एक बन गया है। और मैंने एक दूसरी किताब लिखी है, कागज पर कई जीवन-धब्बों को लिखने का प्रयास किया है जो मेरा मानना है कि इस "संदेह की बीमारी" ने सभी को ओसीडी के बिना हमारे साथ पेश किया है।
क्यों OCD आउटरीच के साथ इस अथक पहचाना?
संक्षेप में उत्तर यह है कि मेरी वकालत मुझे कुछ नहीं पसंद करती है जितना अधिक मैं अपने ओसीडी जागरूकता लक्ष्यों को आगे बढ़ाने में सक्षम हूं, जितना अधिक मैं इसके साथ अपनी चुनौतियों से निपटने में सक्षम रहा हूं, यह सब भी अक्सर कमजोर कर देने वाले जैवसायनिक मस्तिष्क विकार यह एक ऐसी घटना है जिसे मैंने ग्रेटर गुड प्रेरणा के रूप में सोचने के लिए उगाया है, और मुझे आशा है कि इसे भविष्य के पदों में तलाशना होगा। इस बीच, हालांकि, मैं जानना चाहता हूं कि आप इस ब्लॉग में शामिल किए गए मुद्दों को किस तरह देखना चाहते हैं। उपचार चुनौतियां? नवीनतम शोध? उपलब्ध समर्थन? न्यूरोइमेजिंग? मीडिया कवरेज? OCD के साथ जीवन की स्लाइसें? तुम क्या सोचते हो?
मैं एक चिकित्सक नहीं हूँ। (न मैं टीवी पर एक … या रेडियो पर भी खेलते हूं, जहां मैं हर हफ्ते 25 घंटे बिताता हूं।) मैं किसी भी पेशेवर सलाह की पेशकश नहीं कर सकता लेकिन मैं- OCD समुदाय में अपने कनेक्शन के लिए धन्यवाद-देश में प्रमुख ओसीडी डॉक्स की विशेषज्ञता को टैप कर सकता हूं। और मैं कर सकता हूं- साल के मूल्यों के लिए आभारी, अनिवार्यता और संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार-आपके साथ ओसीडी और उसके उपचार के साथ जीवन के बारे में पहले से ज्ञान का धन।
चलो यह एक साथ करते हैं। नीचे आपकी रुचियों के साथ वजन कम करें, और मैं उन सभी दिशानिर्देशों में इस ब्लॉग को इंगित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करूंगा। मैं उत्साहित हूँ- और, हाँ, कुछ "क्या-अगर" सवालों के बारे में थोड़ा आशंकित लेकिन मैं आपको एक सौदा बनाती हूँ: मेरे सामयिक टाइपो को माफ कर दो और मैं तुम्हारी माफ़ कर दूंगा। वास्तव में, ओसीडी एक्सपोजर थेरेपी की भावना में, हमें शुरू करने के लिए यहां एक है: धन्यवाद