मनोविज्ञान दुनिया

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जो भी आप बचाव करते हैं उसे न बनाएं: दीवार न बनाएं

कभी-कभी हम खुद को ऐसे तरीकों से बचाते हैं जो नकारात्मक परिणामों को अधिक संभावना बनाते हैं। राष्ट्रपति ट्रम्प ने अपनी दीवार बनाने का सुझाव देने से पहले मैंने इस ब्लॉग पोस्ट को लिखने के विचार के बारे में सोचना शुरू कर दिया था। मनोवैज्ञानिक के रूप में और अपने जीवन के अपने अनुभव में […]

आत्मा दुख

हमारे अनदेखी जीवन को प्राप्त करना। स्रोत: पिक्साबे हमारे ध्यान समुदाय में एक महिला मार्गे अपने किशोर बेटे के साथ एक दर्दनाक रुख में थी। 15 में, मिकी कक्षाओं को छोड़ने और दवाओं का उपयोग करने के नीचे की सर्पिल में थी, और स्कूल के मैदानों पर मारिजुआना धूम्रपान करने के लिए अभी निलंबित कर […]

बंद हो गया है

कभी-कभी आप कभी भी बंद नहीं होते हैं। ऐसी कुछ घटनाएं हैं जहां आपको “बंद” नहीं मिलता है। मैं “बंद” के बारे में बहुत कुछ सुनता हूं- और मुझे आपको बताना है, बंद हो गया है। बंद करें- यह विचार कि आप किसी चीज़ के साथ आ सकते हैं, इसके साथ शांति के साथ रहें-कभी-कभी […]

क्यों परेशान? भाग 2

स्वतंत्रता के लिए लालसा। “और वह दिन आया जब एक कली में तंग रहने का जोखिम खिलने के जोखिम से ज्यादा दर्दनाक था।” -एनिस निन लिंडा: हमारे जीवन में आजादी को विकसित करने की प्रक्रिया वह नहीं है जो हम महसूस करते हैं, न ही खुद को शामिल करने की स्वतंत्रता, न ही स्वतंत्रता रखने […]

तुम्हे क्या चाहिए?

आपका “विटामिन सी” क्या है? तुम्हे क्या चाहिए? अभ्यास: एक महत्वपूर्ण आंतरिक शक्ति बढ़ो। क्यूं कर? हम सभी के पास समस्याएं हैं – जिनमें हमें, तनाव, बीमारियां, नुकसान, भेद्यता, और दर्द शामिल हैं। (जैसा कि एलन वाट्स ने कहा: “जीवन विचित्र रूप से है।”) बेशक, हमारे कई मुद्दों – व्यापक रूप से मैं यहां शब्द […]

5 कारणों से हमें गंभीर रूप से पालतू हानि लेनी चाहिए

हमारे दिल क्यों टूटते हैं और हमारे जीवन बाधित हो जाते हैं स्रोत: कोबिक एक खूबसूरत पालतू खोना भावनात्मक रूप से विनाशकारी अनुभव हो सकता है। दुर्भाग्यवश, एक सामाजिक स्तर पर, हम यह नहीं पहचानते कि दर्दनाक पालतू हानि कितनी दर्दनाक हो सकती है और यह हमारे भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य, और यहां तक ​​कि […]

कथा की शक्ति

कथा आपके जीवन को बदल सकती है “हम जानते हैं कि हम कम अकेले हैं।” सीएस लुईस स्रोत: क्रिस्टिन मेकहोफ द्वारा फोटो 2007 में मैं 33 वर्ष का था जब ब्रोन्काइटिस के निदान के बाद मेरे पति आठ सप्ताह से भी कम समय में निधन हो गया। वह वास्तव में उन्नत asymptomatic एड्रेनल कैंसर था। […]

टीवी का “यह हम है” बंद करने के लिए हमारी भ्रमित आवश्यकता को दर्शाता है

एक टेलीविजन शो लगातार मजबूत भावनात्मक श्रोताओं की प्रतिक्रियाओं को प्राप्त करता है। जंगली लोकप्रिय अमेरिकी टेलीविजन श्रृंखला “यह इज़ यू” लगातार अपने दर्शकों से शक्तिशाली भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को प्राप्त करती है। शो गहरे चरित्र के विकास के माध्यम से ऐसा करता है जो दर्शकों को पात्रों के कई पक्षों को जानने की अनुमति देता […]

आपको बस प्यार की ज़रूरत है। प्लस।

भ्रम के बिना खुशी को आमंत्रित करने के चार तरीके। खुशी और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य ऐसी डिग्री के लिए अंतर्निहित हैं, हम उन्हें लगभग एकरूप होने पर विचार कर सकते हैं। उन लोगों को निराशा के लिए जो जल्दी फिक्स चाहते हैं – अधिमानतः गोली प्रारूप में – हमारे स्वास्थ्य को बनाने वाले कई तत्व हैं। […]

अस्थिरता का भय

जब आपके पास परिवर्तन होता है, तो देखो स्रोत: शटरस्टॉक क्या हम अस्थिरता के बारे में बात कर सकते हैं? मुझे पता है कि हम नहीं चाहते हैं। हम बजाय जीना चाहते हैं जैसे हम नियंत्रण में हैं। लेकिन चलो एक पल के लिए असली हो जाओ। भौतिक ब्रह्मांड की तरह, हमारी मानव दुनिया में […]
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