मनोविज्ञान दुनिया

Articles of परिवार की गतिशीलता

परिवार के सदस्यों से बॉडी शेमिंग को कम करने के लिए 7 रणनीतियाँ

चोट लगी शरीर की बातों को पुनर्निर्देशित करने के लिए इन तरीकों में से एक का प्रयास करें। स्रोत: Pexels / CC0 पारिवारिक समागम आनंद और संबंध ला सकते हैं। लेकिन बहुत से लोगों के लिए तनाव तब पैदा होता है जब परिवार के सदस्य सूक्ष्म (या इतना सूक्ष्म नहीं!) शरीर को हिला देने वाली […]

एक मुश्किल परिवार क्रिसमस के लिए तैयार करने के 5 तरीके

पुराने झगड़ों से बचने और अराजकता में शांति पाने के लिए अपनी मानसिकता और व्यवहार में महारत हासिल करें। कुछ लोगों के लिए, छुट्टियों का मौसम कठिन पारिवारिक मुठभेड़ों का एक उत्तराधिकार है जो पुराने परिवार की गतिशीलता और तर्कों को दोहराता है। थैंक्सगिविंग के दौरान संघर्ष करने वालों के लिए, क्रिसमस की संभावना एक […]

जीवित विषाक्त पारिवारिक कार्य

वर्ष का समय कोई भी हो, आपको पारिवारिक समारोहों में नहीं पड़ना चाहिए। इस परिवार का क्या करें? स्रोत: सार्वजनिक डोमेन / बिल्कुल मुफ्त फोटो परिवार के साथ होने से साल के किसी भी समय तनाव हो सकता है। जो लोग सामान्य रूप से बातचीत नहीं कर सकते हैं वे पारिवारिक समारोहों में एक साथ […]

5 अपने अवकाश के मौसम को सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए रणनीतियाँ

आगे की चीजें देखने के लिए और चीजों को देखने के लिए। छुट्टियों का मौसम अचानक यहाँ फिर से है। मित्रों और परिवार के साथ जश्न मनाने के लिए, नियमित जीवन से कुछ समय का आनंद लेने के लिए और पिछले एक साल में जो कुछ हुआ है, उस पर प्रतिबिंबित करने के लिए यह […]

परिवार और छुट्टियाँ!

एक शांत जीवन रक्षा गाइड। स्रोत: नैट बोल्ट / फ्लिकर (CC BY-SA 2.0) छुट्टियां जल्दी आ रही हैं, और यह परिवार की गतिशीलता के संदर्भ में एक आशीर्वाद और अभिशाप दोनों हो सकता है। जबकि पूरे वर्ष असहज पारिवारिक बातचीत से बचना आसान हो सकता है, छुट्टी का जश्न परिवार के सदस्यों को एक साथ […]

कैसे अपने प्रियतम की ओसीडी को सक्षम करने से बचें

ओसीडी के साथ परिवार के किसी सदस्य की मदद करने की कोशिश करने पर सर्वश्रेष्ठ इरादे पीछे हो सकते हैं। स्रोत: goodluz / Adobe स्टॉक जब मैंने जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) का इलाज करना शुरू किया, तो यह देखने में देर नहीं लगी कि यह स्थिति न केवल ओसीडी वाले व्यक्ति को प्रभावित करती है, बल्कि […]

पेरेंटिंग आसान नहीं है

हमारे माता-पिता के पुराने स्कूल के तरीकों को फिर से देखकर लचीला बच्चों की परवरिश करना मैं यहां उस टुकड़े पर चिंतन कर रहा हूं, जिसे क्लेयर कैन मिलर ने वाशिंगटन पोस्ट के लिए तैयार किया था, जिसका शीर्षक था, “द रीलेन्थलेसनेस ऑफ मॉडर्न पेरेंटिंग” (मिलर, 2018)। क्लेयर, आप अधिक नहीं हो सकते हैं, और […]

मनोचिकित्सा ग्राहकों के संकेत ड्रॉप

सत्र में मल्टी-लेंस थेरेपी रिथिंकिंग मेंटल हेल्थ स्रोत: एरिक मैसेल [मल्टी-लेंस थेरेपी की शुरुआत करने वाली श्रृंखला का भाग 2 है।] मल्टी-लेंस थेरेपी का अभ्यास करने की एक कुंजी कारण संकेत के लिए सुन रही है। ग्राहकों को नियमित रूप से उनके संकट का कारण बनने में पारित होने का संकेत मिलता है। एक ग्राहक […]

द सीक्रेट यू कीप यू हर्टिंग यू – हियर हाउ

7 प्रयोग गोपनीयता पर उपयोगी अंतर्दृष्टि देते हैं और रहस्यों को कैसे प्रबंधित करते हैं। तानाशाही का सबसे अच्छा हथियार गोपनीयता है, लेकिन लोकतंत्र का सबसे अच्छा हथियार खुलेपन का हथियार होना चाहिए। -नील्स बोह्र सामान्य ज्ञान हमें बताता है कि रहस्य रखना एक भयानक टोल ले सकता है, और जानकारी का खुलासा करना वसूली […]

13 माता-पिता बच्चों को टेक-सेवी बनने में मदद करने का आश्वासन देते हैं

फोन की लत से लेकर Fortnite तक, बच्चों को डिजिटल गलत तरीकों से कैसे बचाएं। स्रोत: रॉस्पिक्सल / अनप्लैश कई लोगों की तरह, मेरे दोस्त एलिस के बेटे को इस समय के वीडियो गेम Fortnite की लत है। क्या करना है की अनिश्चित, ऐलिस ने एक महीने के लिए फोर्टनाइट को छोड़ने के लिए उसे […]
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