स्रोत: नैट बोल्ट / फ्लिकर (CC BY-SA 2.0)
छुट्टियां जल्दी आ रही हैं, और यह परिवार की गतिशीलता के संदर्भ में एक आशीर्वाद और अभिशाप दोनों हो सकता है। जबकि पूरे वर्ष असहज पारिवारिक बातचीत से बचना आसान हो सकता है, छुट्टी का जश्न परिवार के सदस्यों को एक साथ लाता है। शराब से उबरने वालों के लिए, भावनात्मक रूप से और शांत रहने के मामले में यह एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है। यहां तक कि बिना अल्कोहल की समस्या वाले लोगों को लग सकता है कि वे बाकी सालों की तुलना में अधिक पी रहे हैं। पर क्यों?
लोग कई कारणों से शराब पीते हैं। एक “सामान्य” पीने वाले के लिए, वे आराम महसूस करने के लिए पी सकते हैं, वे स्वाद का आनंद लेते हैं, और सामाजिक पहलू भी। छुट्टियां पारिवारिक समारोहों, काम की छुट्टियों की पार्टियों और उत्सव का समय होती हैं। कुछ लोग आवश्यक रूप से छुट्टियों के साथ “सामना” करने के लिए नहीं पी रहे हैं, वे इन कई समारोहों का उपयोग सामान्य से अधिक पीने के बहाने के रूप में कर सकते हैं। कुछ लोग छुट्टियों और पारिवारिक तनाव का सामना करने के लिए शराब पीते हैं। शराब एक अवसाद है और इसलिए तंत्रिका तंत्र पर एक शांत प्रभाव पड़ता है। यह एक कानूनी दवा भी है जो अक्सर छुट्टी परिवार के समारोहों का हिस्सा है, और इसलिए आसानी से उपलब्ध है और सामाजिक रूप से स्वीकार्य है। इसके अतिरिक्त, छुट्टियां एक ऐसा समय होता है जो कुछ लोगों के लिए अकेला और अलग-थलग महसूस कर सकता है जो पिछले वर्ष का आकलन करना शुरू कर सकते हैं या अपने वर्तमान जीवन की तुलना अपने परिवार या सहकर्मियों से कर सकते हैं। परिवार के मुद्दों के साथ उन लोगों के लिए, वर्ष का यह समय संघर्षों को तेज कर सकता है या परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत का नेतृत्व कर सकता है, जो वर्ष के बाकी से बचने में सक्षम हैं। यदि शराब उपलब्ध है, तो इन स्थितियों में “सामाजिक स्नेहक” होने में मदद मिल सकती है। शराब की समस्याओं से उबरने वाले लोगों को बचाव की रोकथाम के उद्देश्यों के लिए योजना बनाने के मामले में अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। यह निश्चित रूप से परिवार की छुट्टी की घटनाओं और पूरे वर्ष भर में संभव है कि इसमें शराब शामिल नहीं है। हालाँकि, इसमें लगातार सीमाएँ और सीमाएँ निर्धारित करने की ताकत शामिल होगी:
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