मैं कभी-कभी अतीत में लिखे गए लेखों पर फिर से गौर करता हूं, खासकर जब विषय में कई लोगों की दिलचस्पी हो और इससे भी ज्यादा, जब लेख में बहस छिड़ गई हो। 8 चीजें आपके जीवन में सबसे विषाक्त लोग आम में हैं, भाग I केवल एक ऐसा लेख था। वास्तव में, भाग II उन लोगों द्वारा उठाए गए कुछ मुद्दों को संबोधित करने के लिए लिखा गया था, जिन्होंने पहला लेख पढ़ा था और उनकी एक राय या दृष्टिकोण था जिसे वे संबोधित करना चाहते थे।
जैसा कि मैंने हाल ही में इन दो लेखों को पढ़ा, मुझे एहसास हुआ कि इस विषय के बारे में मैं और भी बहुत कुछ कहना चाहता था और मुझे भी लगा कि कुछ गलतफहमियां और गलतफहमियां थीं क्योंकि महत्वपूर्ण जानकारी को शामिल नहीं किया गया था। तो, भाग III। और अगर इस लेख के बाद अभी भी अधिक है, मुझे आशा है कि आप मुझे बताएंगे और मैं उन मुद्दों को संबोधित करूंगा।
कहीं रेखा के साथ, कुछ टिप्पणियों ने संकेत दिया कि कुछ लोगों का मानना था कि विषाक्त लोग कुछ व्यक्तित्व विकारों का उल्लेख करते हैं, विशेष रूप से सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार। एकमात्र व्यक्तित्व विकार जिसका मैंने संक्षेप में उल्लेख किया था, वह था मादक व्यक्तित्व विकार। “विषाक्त,” जैसा कि इसका उपयोग किया गया था, एक व्यक्तित्व विकार के साथ समानता नहीं रखता है।
अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, “एक व्यक्तित्व विकार सोच, भावना और व्यवहार का एक तरीका है जो संस्कृति की अपेक्षाओं से विचलित होता है, संकट या समस्याओं का कारण बनता है, और समय के साथ रहता है।” जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, व्यक्तित्व प्रभावित होता है। किसी का वातावरण, अनुभव और कुछ हद तक विरासत में मिल सकता है। जबकि हम सभी का अपना अलग व्यक्तित्व होता है, और हम अगले व्यक्ति से अलग होते हैं, जो अपने आप में शिथिलता और / या संकट का कारण नहीं होगा। फिर भी, बहुत से लोगों को इस बात से निपटने में काफी कठिनाई होती है कि वे अपने बारे में कैसे सोचते हैं और किस तरह से दूसरों से संबंध रखते हैं, कैसे वे भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया देते हैं और कैसे वे अपने व्यवहार के तरीके को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं जिससे यह उनके जीवन में संकट और शिथिलता पैदा करता है रिश्तों।
स्पष्टीकरण के लिए, आइए संक्षेप में 10 व्यक्तित्व विकारों की समीक्षा करें। इन 10 को 3 बहुत सामान्य श्रेणियों में बांटा जा सकता है: संदिग्ध, भावनात्मक और आवेगी और चिंतित। “संदिग्ध” श्रेणी में स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार शामिल है जहां कोई अकेला होना, दूसरों से अलग होना और भावना व्यक्त करने में कठिनाई करता है; स्किज़ोटाइपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर जहां एक व्यक्ति को दूसरों के करीब आने में कठिन समय लगता है और अक्सर उन्हें अपने विश्वासों, व्यवहारों और / या भाषण में कुछ हद तक “विषम” के रूप में वर्णित किया जाता है; पागल व्यक्तित्व प्रकार बहुत कम लोगों पर भरोसा करता है, यदि कोई हो, तो लोगों को धोखा देने और उन्हें नुकसान पहुंचाने के लिए बाहर है; और असामाजिक व्यक्तित्व विकार बस ऐसा लगता है, जो समाज के मानदंडों के खिलाफ जा रहा है, अक्सर झूठ बोल रहा है और दूसरों को धोखा दे रहा है।
“चिंतित” श्रेणी में जुनूनी बाध्यकारी, परिहार और आश्रित व्यक्तित्व विकार शामिल हैं। जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व प्रकार पूर्णतावाद और उनके नियंत्रण में है कि वे क्या करते हैं, इतना अधिक है कि कुछ भी या किसी और के लिए बहुत कम समय हो सकता है; परिहार व्यक्तित्व विकार लगता है कि यह क्या है – लोग अपर्याप्तता की भावनाओं और अस्वीकृति और आलोचना के डर के कारण अपनी सामाजिक भागीदारी को सीमित करते हैं; और आश्रित व्यक्तित्व प्रकार महत्वपूर्ण निर्णय नहीं ले सकता है और अक्सर अपने दम पर जीवन जीने में असहाय महसूस करता है।
“भावनात्मक और आवेगी” में हिस्टेरियन, बॉर्डरलाइन और मादक व्यक्तित्व विकार शामिल हैं। हिस्टेरियन व्यक्तित्व प्रकार अक्सर अतिरंजित भावनाओं को प्रदर्शित करता है और लगातार ध्यान प्राप्त करना चाहता है; बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार “व्यक्तिगत संबंधों में अस्थिरता का एक पैटर्न, तीव्र भावनाएं, खराब आत्म-छवि और आवेगशीलता” दिखाता है। मादक व्यक्तित्व प्रकार ध्यान की आवश्यकता को प्रदर्शित करता है, कम क्योंकि वे जरूरतमंद हैं, बल्कि आत्म-महत्व की अतिरंजित भावना रखते हैं, भव्यता और हक की भावना। हालांकि, एहसान दूसरों के लिए वापस नहीं किया जाता है क्योंकि अक्सर सहानुभूति की कमी होती है।
तो मुद्दा यह है, यह एक बहुत ही जटिल मुद्दा है; कोई भी ऐसा व्यक्तित्व विकार नहीं है जो “विषैले” के बारे में बताता या बराबरी करता है और आगे के मामलों को जटिल करने के लिए, एक व्यक्ति एक से अधिक व्यक्तित्व विकार की विशेषताओं या गुणों को प्रदर्शित कर सकता है। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्तित्व विकार हल्के से चरम तक सरगम चलाता है। तो एक आकार सभी को फिट नहीं होता है और किसी भी मनोवैज्ञानिक / भावनात्मक विकार का वर्णन करने वाले लक्षणों / विशेषताओं द्वारा किसी व्यक्ति को परिभाषित नहीं करने के लिए हमें बहुत सावधान रहना होगा। ये केवल दिशा-निर्देश हैं। जैसा कि किसी ने टिप्पणी की, लोग अभी भी लोग हैं चाहे उन्हें कोई भी विकार हो।
जो तब मेरे अगले बिंदु की ओर जाता है। जबकि कई लोग ऐसे थे जिन्होंने कहा था कि कठिन-से-असंभव लोगों के साथ संबंधों को सीमित करना, लोग रिश्ते को विषाक्त मानते थे (जिसका अर्थ है कि रिश्ते को गहराई से तनावपूर्ण, दर्दनाक और तनावपूर्ण था) अपनी स्थिरता और पवित्रता बनाए रखने के लिए आवश्यक था, दूसरों ने यह महसूस किया। दूसरे इंसान के इलाज के लिए बहुत कठोर तरीका, जिसे शायद दयालुता, धैर्य और सबसे ज्यादा समझने की जरूरत थी। किसी व्यक्ति के साथ संपर्क सीमित करने या उससे दूर जाने के लिए, कुछ कठिन व्यक्तियों का तर्क है, हालांकि हम समय-समय पर सभी स्वार्थी हैं, एक बड़ी समस्या है अगर कोई व्यक्ति अपनी जरूरतों से परे नहीं देख सकता है और सक्षम नहीं है या किसी और के जूते में चलने को तैयार है। सहानुभूति की कमी या देखभाल न करना एक बड़ा लाल झंडा है।
ऐसा लगता है कि कई लोगों ने यह चुनौती दी है कि चुनौतीपूर्ण (विषैले) लोग केवल तभी इलाज कर सकते हैं जब वे मानते हैं कि उनके पास एक समस्या है – जो, कई लोग महसूस करते हैं, वे शायद ही कभी करते हैं। एक सामान्य समझ है कि उन्हें चिकित्सा या परिवर्तन में कोई दिलचस्पी नहीं है। वास्तव में, वे अक्सर खुद को निर्दोष के रूप में देखते हैं और अक्सर पीड़ित को खेलते हैं। कठिन लोगों को संलग्न करना जारी रखने के बजाय जो निरंतर आधार पर आपके धैर्य की परीक्षा ले सकते हैं, कई लोग यह महसूस करते हैं कि अपने नुकसान को काटने के लिए सबसे अच्छा है, जो कुछ भी किया जा सकता है उसके बाद अपने संबंधों को तोड़ दें, और निरंतर तनाव और वृद्धि के बिना अपना जीवन जीने की कोशिश करें।
दूसरी तरफ, कुछ विषैले लोग “विषाक्त” व्यवहार का प्रदर्शन करने वालों का बचाव करते हैं। उन्हें लगता है कि सीमाएं लगाना इन व्यक्तियों को अलग करता है; जो उन्हें “विषाक्त” के रूप में वर्गीकृत करता है, उन्हें दूसरों से अलग करने का काम करता है। कुछ लोगों का मानना है कि इन व्यक्तियों ने आघात का सामना किया है, कि वे स्वयं विषाक्तता से प्रभावित हुए हैं और वे एक “कलंकित विकार” से पीड़ित हैं, क्योंकि किसी ने इसे संदर्भित किया है, जब वास्तव में, उन्हें पेशेवर मदद और देखभाल की सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
इसलिए, हम बातचीत और धारणा को बदलने के लिए क्या कर सकते हैं? हम सहायता करने के लिए क्या कर सकते हैं? आपका अनुभव क्या है? सफलता की कहानियां? मैं आपसे सुनना चाहता हूं।
