गैसलाइटिंग या खराब संचार? भाग 2

भाग दो: गैसलाइटिंग बनाम खराब संचार की चर्चा जारी रखना।

स्रोत: ओपनक्लिपार्ट-वेक्टर्स / पिक्साबे

भाग 1 में, आपने मेरे लेख “गैसलाइटिंग के 11 चेतावनी संकेत,” से चार अंक सीखे, जब मुझे एक ईमेल प्राप्त हुआ, जिसमें गैसलाइटिंग बनाम खराब संचार के बीच का अंतर, उदाहरणों के साथ पूरा करने के लिए कहा गया। भाग 2 में, हम ईमेल के प्रेषक के उद्धरणों के साथ अंक 8 से 8 तक जाना जारी रखते हैं।

उदाहरण

“5। उनकी हरकतें उनके शब्दों से पूरी नहीं होतीं। “” मुझे लगता है कि यह एक गर्लफ्रेंड [एसआईसी] की माँगों के जवाब में है, अक्सर आदमी उसे बदलना चाहेगा या कहेगा कि वह उसे चुप रखे, जब उसकी माँग पूरी नहीं होती अपने कार्यों के साथ उनके शब्दों का मिलान नहीं किया।

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उत्तर

एक रिश्ते में उम्मीदें निराशा को कई बार बढ़ा सकती हैं। हां, खराब संचार या गलत संचार से भावनाएं और वादे पूरे नहीं हो सकते हैं। हालांकि, गैसलाइटिंग वह जगह है जहां एक व्यक्ति कुछ ऐसा वादा करता है जिसे वे जानते हैं कि वे वितरित नहीं कर सकते हैं या नहीं। वे किसी को उनके साथ स्ट्रिंग करने या अपनी नशीली दवाओं की आपूर्ति रखने का वादा कर रहे हैं। यदि आप “किसी को चुप रहने” का वादा कर रहे हैं, तो हाँ, यह गैसलाइटिंग का एक रूप है, जैसा कि आप के माध्यम से पीछा करने की कोई संभावना नहीं है।

उदाहरण

“6। वे आपको भ्रमित करने के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण में फेंक देते हैं। “” कुछ मतलबी लोग अभी भी उनके लिए एक अच्छा पक्ष हैं और तारीफों को बाहर निकालेंगे। यह मानव स्वभाव अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि जब चीजें सही हो रही हैं तो हमें बोलने की आवश्यकता नहीं है। इसकी गणना नहीं की गई है, यह सिर्फ मानव स्वभाव है। ”

उत्तर

यकीन है, शायद ही कभी लोग 100% मतलब या 100% मतलब नहीं हैं। सच है, एक मतलबी व्यक्ति अभी भी एक तारीफ दे सकता है। लेकिन क्या वह तारीफ स्वतंत्र रूप से दी गई है, या यह बदले में किसी चीज की उम्मीद के साथ दी गई है? एक गैसलाइटर के साथ, एक रिश्ते की शुरुआत में केवल एक प्रशंसा दी जाती है, जब वह “प्रेम बमबारी” करता है, जब उसे आपसे कुछ चाहिए, या जब वह इसे अपमान (“शिकायत”) के साथ जोड़ती है। एक स्वस्थ रिश्ते में, आप तब बोलते हैं जब चीजें अच्छी चल रही होती हैं। आप अपने साथी को बताते हैं कि आप उनकी सराहना करते हैं, और आप उन्हें धन्यवाद देते हैं।

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उदाहरण

“7। वे जानते हैं कि भ्रम लोगों को कमजोर करता है। “” फिर से, एक राजनेता की तरह मुसीबत से बाहर निकलने के लिए झूठ बोलना आपको भ्रमित करने और अपनी स्थिरता को चकनाचूर करने के लिए कुछ विस्तृत योजना नहीं है।

उत्तर

यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन झूठ बोल रहा है। मुसीबत से बाहर निकलने के लिए झूठ बोलना, जैसा कि भाग 1 में चर्चा की गई है, गैसलाइटिंग का एक रूप हो सकता है – खासकर जब लक्ष्य पीड़ित को इतना परेशान करना है कि वह शाम को बिताए और यह विश्लेषण करे कि उसने क्या गलत किया। ज़रूर, कुछ झूठ छोटे झूठ हैं। हालाँकि, इनमें से कितने झूठ बताए जा रहे हैं? और झूठ की उपयोगिता या उद्देश्य क्या है? मेरी किताब गैसलाइटिंग: हाउ टू रिकॉग्नाइज्ड टू मैनिपुलेटिव एंड इमोशनली अब्यूसिव पीपल एंड ब्रेक फ्री में आप जानेंगे कि क्यों और कैसे गैसलाइटर्स झूठ बोलते हैं। इसका ज्यादातर लाभ सत्ता और नियंत्रण से होता है – और गैसलाइट्स क्रॉनिक सिनेमा हो सकते हैं।

उदाहरण

“8। वे प्रोजेक्ट करते हैं। “” ड्रग उपयोगकर्ताओं के लिए मानव स्वभाव यह सोचने के लिए कि उनके पास कोई समस्या नहीं है, और किसी और ने एक संयुक्त धूम्रपान किया ताकि वे 100 धूम्रपान कर सकें और यह ठीक है। अन्य लोगों को विचलित करने की कोशिश करने से खुद को इनकार करने में अधिक। ”

उत्तर

नशा करने वालों के लिए गैसलाइटिंग एक सामान्य व्यवहार है। ईमेल के रूप में वर्णन करता है कि तर्कसंगत रूप से, एक गैसलाइटिंग तुला पर ले जा सकता है, खासकर जब इसे घुमाया जाता है, “आपने पिछले सप्ताह कुछ बियर पी ली थी, तो मुझे कुछ पीने में क्या परेशानी है?” आपको लगता है कि आप मुझसे बेहतर हैं। हो सकता है कि आप शराबी हों। ”यह न केवल तर्कसंगत और कम से कम है, बल्कि यह जानबूझकर दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। यह एक व्याकुलता तकनीक है। आमतौर पर, इस प्रकार के उदाहरण अधिक हैं कि गैसलाइटर का दावा है कि पीड़ित के पास पीने का मुद्दा है – और उन उदाहरणों में से कुछ भी कभी नहीं हुआ। लेकिन गैस लाइटर शपथ लेंगे।

भाग ३

भाग 1

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