क्या सच्चे नेता भावनात्मक खुफिया के बारे में जानते हैं

स्रोत: फ़ोटोलिया आरए 2 स्टूडियो / अनुमति के साथ उपयोग किया जाता है

कुलदेव ध्रुव के किसी भी स्तर पर सच्चे नेता मुख्य रूप से अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के माध्यम से अपना नेतृत्व दिखाते हैं। आखिरकार, जीवन में हम केवल उन चीजों को नियंत्रित कर सकते हैं जो हमारे विचार, भावनाओं और व्यवहार हैं, और यदि हम उन का प्रबंधन कर सकते हैं, तो हम अपने संगठनों को किसी भी स्थान से कहीं भी ले सकते हैं। नेता हमारी भावनाओं को कैसे काम करते हैं और उन्हें कैसे प्रबंधित करें, इसके बारे में विज्ञान-आधारित पैटर्न के बारे में सीखकर बड़े हिस्से में इस तरह के भावनात्मक खुफिया प्राप्त करते हैं।

यदि हम जानते हैं कि हमारे दिमाग कैसे काम करते हैं, तो हम अपनी सोच और भावनाओं को प्रभावित करने के बारे में जानबूझकर हो सकते हैं। हम वास्तविकता का अधिक स्पष्ट रूप से मूल्यांकन कर सकते हैं, बेहतर निर्णय ले सकते हैं, और लक्ष्यों को प्राप्त करने की हमारी क्षमता में सुधार कर सकते हैं, इस प्रकार अधिक एजेंसी प्राप्त करने, जानबूझकर रहने की गुणवत्ता

हमारे मन कैसे काम करते हैं? Intuitively, हमारे मन एक जोड़नेवाला पूरे की तरह महसूस करता है। हम अपने आप को जानबूझकर और तर्कसंगत विचारकों के रूप में देखते हैं। फिर भी संज्ञानात्मक विज्ञान अनुसंधान से पता चलता है कि वास्तविकता में, हमारे मन का जानबूझकर हिस्सा भावनाओं और अंतर्वियों के विशाल हाथी के ऊपर थोड़ा सवार जैसा है।

मोटे तौर पर बोलते हुए, हमारे पास दो सोच प्रणालियां हैं व्यवहारिक अर्थशास्त्र पर अपने शोध के लिए नोबेल पुरस्कार जीने वाले डैनियल कन्नमैन को उन्हें सिस्टम 1 और 2 कहते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि ऑटोपोलॉट सिस्टम और जानबूझकर प्रणाली इन प्रणालियों का अधिक स्पष्ट रूप से वर्णन करती है। विशेष रूप से ईमानदारीपूर्ण प्रणाली का शब्द जानबूझकर रहने के बारे में सोचने के तरीके के रूप में उपयोगी है और इससे अधिक एजेंसी प्राप्त हो रही है

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ऑटोपियालट प्रणाली हमारी भावनाओं और अंतर्वियों से मेल खाती है। इसकी संज्ञानात्मक प्रक्रिया मुख्यतः एमीगाडाला और मस्तिष्क के अन्य भागों में होती है जो कि हमारे विकास में विकसित हुई थी। यह प्रणाली हमारी दैनिक आदतों का मार्गदर्शन करती है, स्नैप फैसलों को बनाने में हमारी मदद करती है, और फ्रीज, फ़ेस्ट, या फ्लाइट स्ट्रेस रिस्पॉन्स के जरिए खतरनाक जीवन-और-मौत की परिस्थितियों, जैसे राक्षस दांतेदार बाघों के साथ तुरन्त प्रतिक्रिया देती है। अतीत में हमारे अस्तित्व में मदद करते हुए, लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया आधुनिक जीवन के लिए एक महान फिट नहीं है।

हमारे पास कई छोटे तनाव हैं जो जीवन से खतरा नहीं हैं, लेकिन ऑटोपिलॉट सिस्टम उन्हें बाघों के रूप में मानते हैं, रोज़मर्रा के तनावपूर्ण अनुभव का उत्पादन करते हैं जो हमारी मानसिक और शारीरिक कल्याण को कम करता है। इसके अलावा, जबकि सहज ज्ञान और भावनाओं से उत्पन्न स्नैप फैसले आम तौर पर सच मानते हैं क्योंकि वे तेज़ और शक्तिशाली हैं, वे कभी-कभी व्यवस्थित और अनुमान लगाने योग्य तरीके से हमें गलत तरीके से ले जाते हैं।

जानबूझकर प्रणाली हमारे तर्कसंगत सोच को दर्शाती है, और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के आसपास के केंद्र, मस्तिष्क का हिस्सा जो हाल ही में विकसित हुआ था। हाल के शोध के अनुसार, यह विकसित हुआ क्योंकि मनुष्य बड़े सामाजिक समूहों के भीतर रहने लगे। यह सोच प्रणाली हमें अधिक जटिल मानसिक गतिविधियों को संभालने में मदद करती है, जैसे कि व्यक्तिगत और समूह संबंधों का प्रबंधन, तार्किक तर्क, संभावनात्मक सोच, और नई जानकारी और सोच और व्यवहार के पैटर्न सीखना।

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जबकि स्वत: सिस्टम को कार्य करने के लिए कोई सचेत प्रयास की आवश्यकता नहीं है, जबकि जानबूझकर प्रणाली को चालू करने के लिए जानबूझकर प्रयास लेते हैं और मानसिक रूप से थका हुआ होता है। सौभाग्य से, पर्याप्त प्रेरणा और उपयुक्त प्रशिक्षण के साथ, जानबूझकर सिस्टम उन स्थितियों में चालू हो सकता है जहां ऑटोपिलॉट सिस्टम त्रुटियों को पैदा करने के लिए प्रवण होता है, विशेष रूप से महंगा है यहां दो प्रणालियों की त्वरित दृश्य तुलना है:

स्रोत: डॉ। गिलेब सिप्र्सकी पीएच.डी.

ऑटोपिलॉट सिस्टम एक हाथी की तरह है यह दो प्रणालियों में कहीं अधिक शक्तिशाली और प्रमुख है हमारी भावनाएं अक्सर हमारे तर्कसंगत सोच को डूब सकती हैं इसके अलावा, हमारे अंतर्ज्ञान और आदतें हमारी ज़िंदगी के बड़े पैमाने पर निर्धारित करती हैं, जो हम ऑटोपियालट मोड में खर्च करते हैं। और यह एक बुरी चीज नहीं है – यह हमारी हर कार्रवाई और निर्णय के बारे में जानबूझकर सोचने के लिए मानसिक रूप से थकाऊ होगा

जानबूझकर प्रणाली हाथी सवार की तरह है। यह हाथी को जानबूझकर एक दिशा में जाने के लिए मार्गदर्शन कर सकता है जो हमारे वास्तविक लक्ष्य से मेल खाता है। निश्चित रूप से, मस्तिष्क का हाथी हिस्सा बहुत बड़ा और बोझल है, धीमी गति से बदल जाता है और बदलता रहता है, और धमकियों पर भगदड़ होता है लेकिन हम हाथी को प्रशिक्षित कर सकते हैं। आपका राइडर एक हाथी whisperer हो सकता है समय के साथ, आप अपनी स्वचालित सोच, भावना और व्यवहार के पैटर्न को बदलने के लिए जानबूझकर सिस्टम का उपयोग कर सकते हैं, और अपने जीवन पर शुल्क लेने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में बेहतर एजेंट बन सकते हैं!

मुझे आशा है कि यह जानकारी आशावाद के साथ आपको भरती है यह मुझे करता है, क्योंकि आप इन रणनीतियों का उपयोग आप क्या चाहते हैं और एक भावनात्मक रूप से बुद्धिमान नेता के रूप में सफलता हासिल कर सकते हैं!

• आप क्या सोचते हैं कि आप अपनी भावनाओं और अंतर्वियों से गलती करने के लिए कहां ले सकते हैं, इसका मूल्यांकन करने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं?
• पल में इन स्थितियों से निपटने के लिए तैयार रहने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
• आप एक हाथी फुसफुसा होकर क्या कर सकते हैं और अपने हाथी को सोच, सोच और व्यवहार के पैटर्न में सुधार कर सकते हैं जो एक नेता के रूप में आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों से मेल खाते हैं?

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जैव: डॉ। गिलेब सिम्पार्स्की एक लेखक, वक्ता, सलाहकार, कोच, विद्वान और सामाजिक उद्यमी है जो प्रभावी निर्णय लेने, लक्ष्य उपलब्धि, भावनात्मक और सामाजिक बुद्धि, अर्थ और उद्देश्य, और परार्थवाद के लिए विज्ञान-आधारित रणनीतियों में विशेषज्ञता है – अधिक के लिए जानकारी या उसे भाड़े के लिए, उसकी वेबसाइट देखें, GlebTsipursky.com। वह एक गैर-लाभकारी व्यवसाय चलाता है जो लोगों को प्रभावी निर्णय लेने और उनके लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए विज्ञान-आधारित रणनीति का उपयोग करने में मदद करता है, ताकि एक परोपकारी और समृद्ध विश्व बनाने के लिए, जानबूझकर अंतर्दृष्टि वह ओहायो स्टेट में बिहेवियरल साइंस और डिसिसिस साइंस सहयोगात्मक इतिहास में एक कार्यकाल ट्रैक प्रोफेसर के रूप में भी कार्य करता है, और 25 से अधिक पीयर-समीक्षा किए गए लेखों को प्रकाशित किया है। एक बेस्ट-सेलिंग लेखक, उन्होंने अन्य पुस्तकों के बीच विज्ञान का उपयोग अपना प्रयोजन ढूंढ लिया, और प्रमुख स्थानों पर नियमित रूप से योगदान दिया, जैसे कि समय, द वार्तालाप, सैलून, हफ़िंगटन पोस्ट, और अन्यत्र। वह नियमित रूप से नेटवर्क टीवी पर दिखाई देता है, जैसे कि एबीसी और फॉक्स के सहयोगी, एनपीआर और सनी 95 जैसी रेडियो स्टेशनों, साथ ही इंटरनेट-केवल मीडिया जैसे पॉडकास्ट और वीडियॉस्ट।

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