मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अनिद्रा

जब आप नहीं सो रहे थे

स्रोत: मास्टर-एल / ​​शटरस्टॉक अमेरिकी वयस्कों के लिए कितना सोया है? एक लंबी और कठिन बहस के बाद, अमेरिकन स्लीप डिसऑर्डर्स एसोसिएशन अंत में पिछले साल एक नंबर पर सहमति व्यक्त की – 24 में से सात या अधिक घंटे, डूब सहित तो कैसे अमेरिका स्टैक अप करते हैं? बहुत अच्छा नहीं। सेंटर फॉर डिसीज […]

शराब, मस्तिष्क और नींद

मैं हाल ही में बुरे सपने पर चर्चा कर रहा हूं-ये भयावह, परेशान करने वाले सपने जो हमारी नींद को परेशान करते हैं। मैं भविष्य में सपने के मुद्दे पर लौटूँगा, लेकिन अब के लिए हम अपने समाज में नींद के सबसे आम विकारों में से एक के लिए हमारा ध्यान बदलना चाहते हैं। विडंबना […]

जेनेटिक टेस्टिंग फॉर डाउन सिंड्रोम: व्हाट इट कैन एंड कैन टू कंट्रोल यू

पिछले महीने, सैन डिएगो स्थित बायोटेक कंपनी सेक्वेनॉम ने डाउन सिंड्रोम के लिए अपने लंबे समय से प्रतीक्षित प्रारंभिक गर्भावस्था का परीक्षण जारी किया। जेनीटिक्स में एक अध्ययन के मुताबिक, पिछले 9 दिनों में 98.7% मामलों में डाउन सिंड्रोम की उपस्थिति की सफलतापूर्वक भविष्यवाणी की जा रही है, जो गर्भपात के एक महत्वपूर्ण जोखिम के […]

हम बहुत व्यायाम कर सकते हैं?

मैंने हमेशा अपने आप को एक अत्यधिक स्वास्थ्य अखरोट कहा है मैंने सोचा था कि यह एक सकारात्मक, एक अच्छी बात थी … सचमुच बहुत अधिक स्वस्थ भोजन करना और बहुत अधिक सभी वसा और कार्बोहाइड्रेट को काटते हैं। … यह बहुत अजीब है, आप एक दौड़ के लिए बाहर जाना चाहते हैं या वास्तव […]

कैसे एक नए माता पिता के रूप में अच्छी तरह से सो जाओ

स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक चार्ल्स शिफेर द्वारा, पीएचडी लाखों नए माता पिता को अच्छी नींद लेने के लिए संघर्ष करते हैं, लंबे समय के बाद उनके बच्चों ने रात के दौरान घूमने में महारत हासिल कर ली है लेकिन अभ्यास और थोड़ा धैर्य के साथ, यह सुनिश्चित करना संभव है कि परिवार में हर कोई […]

जब चीजें बदलें, अपने स्वास्थ्य को रोकें

अब तक, हम ज्यादातर लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जन्म और अन्य नई शुरुआतओं, या अंत जैसे जीवन प्रेमियों, जैसे प्रियजनों की मृत्यु, तलाक, या एक बच्चे को कॉलेज छोड़ने के लिए। हमने कैरियर संक्रमण के बारे में भी बात की है आज मैं एक अलग कोण से संक्रमण देखना चाहता हूं- […]

नींद की चिकित्सकीय शक्ति

नींद एक उच्च अंडरेटेड गतिविधि है नींद introversion का मूल रूप है, एक ऐसा राज्य जिसमें हम अस्थायी रूप से लेकिन बाहरी दुनिया से लगभग पूरी तरह से नियमित रूप से वापस ले जाते हैं। (अंतर्विरोध और अतिक्रमण पर मेरी पिछली पोस्ट देखें।) इस तरह के एक अत्याधुनिक समाज में रहते हुए, सबसे अधिक नींद […]

Cyberstalking के रूप में गंभीरता से लिया जाना चाहिए के रूप में यह चाहिए

स्रोत: सुरियन सोसार / फ़्लिकर अगर आप Google को अपने नाम पर अभी खोज रहे थे, तो क्या होगा? कुछ लोग जो वे मिलते हैं, उससे हैरान होते हैं। व्यक्तिगत जानकारी पोस्टिंग ने इंटरनेट को उत्पीड़न और पीछा करने के लिए एकदम सही माध्यम बनाया है। Cyberstalking ब्लैकमेल सहित कई रूपों पर ले जा सकते […]

व्यायाम और सीबीटी गंभीर थकान की सहायता कर सकता है

क्रोनिक थैंग सिंड्रोम एक विकार है जो लंबे समय से प्रश्न और अज्ञात लोगों से घिरा हुआ है। सीएफएस एक दर्दनाक और दुर्बल बीमारी है और इसका कारण स्पष्ट नहीं है। स्थिति का पता लगाने के लिए कोई परीक्षण नहीं है। सीएफएस एक इलाज के बिना भी एक गंभीर बीमारी है। क्रोनिक थकान सिंड्रोम में […]

कैग बर्ड क्यों नहीं गाते हैं

मूंगफली का। फोटो क्रेडिट: MAARS और सुसान डोनोह्यू अगर कोई अपने पंखों से नहीं बढ़ता तो कोई पक्षी बहुत ऊंचा नहीं होता है । -विलम ब्लेक यह सामान्य और प्रथागत है कि इन दिनों अस्वीकरण के साथ चेतावनी देने जैसे "निम्न सामग्री में एक परेशान और हिंसक प्रकृति के दृश्य शामिल हैं" और "विवेक की […]
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