मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

गुस्सा मुस्कुराहट: आपके बच्चे के निष्क्रिय आक्रामक व्यवहारों को स्वीकार करना और जवाब देना

ए एम्बर अपनी मां को चुप उपचार दे रहा था, सभी सप्ताह। वह एक दोस्त के घर पर सोने की अनुमति नहीं होने के बारे में नाराज था। गुरुवार देर रात, उसने अपनी मां की तकिया पर एक नोट छोड़ा, शुक्रवार के फुटबॉल खेल से पहले उसकी वर्दी को धोने के लिए अपनी माँ से […]

स्व-देखभाल की वास्तविकता की जांच

स्रोत: आईबी वाइरा डाइटमिका / अनसस्पैश जब मैं लोगों को बताता हूं कि मैं एक चिकित्सक हूँ, वह भी एक भारतीय-अमेरिकन चिकित्सक, यह अक्सर माना जाता है कि मैं ए) यह पूरी तरह से स्वयं की देखभाल की गई चीज है, और बी) बस पर्याप्त योग नहीं मिल सकता है वास्तव में, योग काफी मेरी […]

मेकअप में शीतल पोर्न

हो सकता है कि आप नग्न होने, बाँध और झुकाव के रूप में छिपाने के बारे में नहीं सोचें। लेकिन ईएल जेम्स की बेस्ट सेलिंग सॉफ्ट-पोर्न रोमांस पचास रंगों की ग्रे (2012) के पीछे यह वास्तविकता है। जैसे ही कुछ पार्टियां और कार्निवल फ्रोलिक्स काल्पनिक मुखौटे के लिए कॉल करते हैं, इसलिए जेम्स की बंधन […]

अवसाद के बारे में जानने के लिए चार चीजें

हाल ही में, मैं "अवसाद" की बजाय मेरे बच्चे की वजह से अनुभव की स्थिति के लिए पुरानी जमाने के शब्द "उदासीनता" को पसंद करना शुरू कर दिया है, क्योंकि मैं वर्तमान में वेलबट्रिन पर हूं, मैं स्वयं के रूप में काम करता हूं, सहायता बुक एडिटर, और मैंने एक मनोचिकित्सक के साथ अवसाद पर […]

लंबे समय तक रहें, लेकिन इसके लिए भुगतान करने में मदद की उम्मीद मत करो

"इष्टतम" स्वयं-देखभाल की दिशा-निर्देशों को पूरा करने के लिए हमें बहुत कुछ करना है वर्तमान सिफारिशों में कई फलों और सब्जियों को खाने, निरंतर नींद प्राप्त करने, बहुत सारे व्यायाम और न पीने या शराब पीने (हालांकि अल्कोहल दिशानिर्देश सामान्य अध्ययन से भिन्न नहीं होते हैं) हम भी अवसाद, चिंता और तनाव का प्रबंधन करने […]

कम कोलेस्ट्रॉल और आत्महत्या

कम सीरम कोलेस्ट्रॉल को कई वैज्ञानिक दस्तावेजों में आत्महत्या, दुर्घटनाओं और हिंसा (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) के साथ जोड़ा गया है। कोई नहीं जानता कि क्या हिंसा और आत्मघाती जोखिम कम कोलेस्ट्रॉल का चयापचय उप-उत्पाद है, या कम कोलेस्ट्रॉल होने से आपको हाथ से आत्महत्या करने की संभावना बढ़ जाएगी (8)। हालांकि, […]

सेक्स: कितना सही है? भाग 1

हमेशा की तरह, मैं उन मरीजों को भेसता हूं जो मैं लिखता हूं। जब मैंने अपनी मनश्चिकित्सीय प्रैक्टिस शुरू की, तो मैंने एक 24 वर्षीय महिला को देखा जो उसके एगोरोफोबिया और आतंक विकार के इलाज के लिए मेरे पास आए थे। एक नियमित मनश्चिकित्सीय परीक्षा के भाग के रूप में यौन मामलों के बारे […]

कभी भी भूल जाओ: 9/11 के स्थायी मनोवैज्ञानिक प्रभाव

2004 लाइट मेमोरियल में श्रद्धांजलि स्रोत: डेरेक जेन्सेन, सार्वजनिक डोमेन "नीत्शे ने कहा, 'जो कुछ भी तुम्हें मार नहीं देता वह आपको मजबूत बनाता है,' लेकिन ज़ाहिर है, जो कुछ भी आपको मार नहीं देता, वह निशान छोड़ देता है। ' – जो फ्रैंक, बॉर्डर पर मेरी कोठरी में कहीं, मेरे पास एक वीएचएस टेप […]

बैठे, सो रही है, धूम्रपान

चरम पर जा रहे हैं मनुष्य सीमाओं का परीक्षण करना पसंद करते हैं कई लोगों के लिए कार चलाने के लिए बहुत मज़ा आता है। और अगर ड्राइविंग मज़ेदार है, तो यह भी मजेदार है कि एक सेलफोन पर एक साथ धड़कता है, ईमेल पढ़ा जाता है, एक पत्र को निर्देशित करता है और टीवी […]

लड़ाई लड़ाई

रॉबिन विलियम्स की मृत्यु के बाद से लगभग तीन साल हो गए हैं। रॉबिन विलियम्स, हालांकि हम कभी नहीं मिले, मेरे जीवन पर भारी प्रभाव पड़ा। उनकी फिल्में मेरे दिमाग में खत्म हो जाती हैं, और मैं सुन सकता हूं कि श्रीमती डुबटफ़ायर में "हैलो !!!" जब मुझे मानसिक बीमारी का पता चला तब मैं […]
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