मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

भाई-बहन तनाव: छुट्टियों में आपका स्वागत है

जैसा कि गेल शीह ने अपनी उत्कृष्ट नई किताब, पैसेसज इन केअरवीविंग (हार्पर कोलिन्स 2010) में कहा है कि हम सोचते हैं कि भाई बहन अपने आप को एक-दूसरे का समर्थन करेंगे, जब माता-पिता को बुढ़ा जाता है। शीशे ने समाजशास्त्रियों, कार्ल पिल्मर और जे। जिल सुइटर के उद्धरण के एक हालिया अध्ययन में कहा […]

निराश और पता नहीं क्यों? या आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

स्रोत: (सी) मार्क 02121 www.fotosearch.com क्या आप पर अंधेरा बादल लग रहा है? जैसे आपके पास अपना सामान्य उत्साह नहीं है, और क्या आपको काम करने के लिए प्रेरित करने में परेशानी हो रही है? शायद सामान्य से अधिक आत्म-आलोचक? दूसरों के साथ बाहर जाने या काम करने की इच्छा रखने के बजाय घर पर […]

सपने क्या मतलब है?

स्रोत: कॉपीराइट www.josephinewall.co.uk द्वारा "यह निराशाजनक और बादल छा गया था वन अंधेरे से भर गया था एक अजीब ओग मुझे एक मौलिक वन के माध्यम से पीछा कर रहा था मैं गंदे वृक्षों से घिरा गंदगी के रास्ते और अंगूरों के ऊपर की तरफ चल रहा था। मिशप्पन विशाल ने मेरे तीनों के लिए […]

एक कुत्ते साथी शोक

कई हफ्ते पहले, मुझे एडिलेड के विलियम हैरिस, दक्षिण ऑस्ट्रेलिया से एक ईमेल प्राप्त हुआ। वह इस ब्लॉग पर अक्सर टिप्पणीकार हैं, जिनके कुत्तों, जंगली और घरेलू के प्राकृतिक इतिहास का ज्ञान व्यापक है और जिनकी राय है कि मैं उनका सम्मान करता हूं। क्योंकि यह ईमेल, अपने महान साथी के नुकसान की सूचना दे […]

दीवार पर काबू पाने

शक्ति बाहर है और सबवे में बाढ़ आ गई है, लेकिन न्यूयॉर्क मैराथन अभी भी रविवार के लिए निर्धारित है हजारों दांव धावकों के लिए साफ़ करने के लिए कई और विविध बाधाएं होंगी, ताकि इसे शुरुआती लाइन में भी बनाया जा सके। और उस के ऊपर, ब्रॉन्क्स में, 135 वें सेंट के आसपास, सड़क […]

50 एडीएचडी प्रेमी छोड़ने के तरीके

हम में से कई पॉल साइमन के गीत के साथ बड़े हुए, लेकिन अपने प्रेमी को छोड़ने के तरीके के बारे में क्या? एडीएचडी रिश्तों को कठिन हो सकता है यह सूची बनाने के लिए समय लेने के लायक है … और मैं आपको अपने विचारों को जोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता हूं! एक साथ […]

रीम स्लीप फ़ंक्शंस पर हालिया रिसर्च

आने वाले महीनों में मैं "हाल के पत्रों …" पर कुछ ब्लॉग लिखने की योजना बना रहा हूं जिसमें नींद और सपनों पर हालिया शोध का एक दौर शामिल होगा। इसमें अतीत में मैंने केवल एक ही पेपर की समीक्षा के बजाय कई हाल के पत्रों के संक्षिप्त सारांश / आलोचनाएं शामिल की हैं। नींद […]

नींद अपने मस्तिष्क की रक्षा में मदद करता है

मैं जिस तरह से मुझे अच्छी रात की नींद के बाद महसूस करता हूँ मेरा शरीर विश्राम किया गया है; मेरा मन स्पष्ट और सतर्क लगता है; और मैं सिर्फ बिस्तर पर आराम करने और आराम करने के लिए खुश हूं। बेशक, इस रमणीय अवस्था को अंत में एक अलार्म बंद कर दिया गया है […]

क्या वे पुरुषों के रूप में हिंसक हो सकते हैं?

प्रिय शेरी, क्या आप मुझे "लिंग समरूपता" के बारे में आपके पास टुकड़े भेज सकते हैं? क्या कागज के "ग्राफिक उपन्यास" संस्करण है? मैं केवल मजाक कर रहा हूं – जैसा आपका काम बहुत ही बढ़िया है, हमारे क्षेत्र में उन लोगों के लिए "बात करने का अंक" संस्करण होना अच्छा होगा जो रेडियो टॉक […]

एक उच्च फैट आहार नींद Undermines

यहां उन खाद्य पदार्थों के बारे में कहानी है जो आपकी बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं: "गलत" खाद्य पदार्थों से भारी मात्रा में आहार खाने से आपकी नींद में हस्तक्षेप हो सकता है। मिनेसोटा विश्वविद्यालय और मिनियापोलिस के दिग्गजों मामलों के मेडिकल सेंटर के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक नए अध्ययन से यह […]
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