मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

हर दिन मातृ दिवस क्यों है

जब आप एक माँ बन जाते हैं, तो आपके पास माता के दिन पर सोते हुए सपने होते हैं, जबकि आपके साथी और बच्चों ने आपको एकदम सही फ्रेंच टोस्ट नाश्ता बनाया और फूलों के साथ एक ट्रे पर और एक अच्छा गिलास रस के साथ इसे लाया। आपके पास उस आराध्य, सुगंधित बच्चे को […]

तनावपूर्ण पूर्वाग्रह

हमने हाल ही में हमारे ब्लॉग पर वास्तव में एक विचारशील टिप्पणी पाई है यह कई मुद्दों पर छूता है, लेकिन यहां एक उद्धरण है: मैं 34 साल का हूं और हाल ही में पता चला है कि 5 + साल से शादी करने के बाद मैं गर्भवती हूं। मैंने हाल ही में ऐसा करने […]

नींद मदद दर्दनाक यादें चंगा कर सकते हैं?

यहाँ कुछ सचमुच आकर्षक नींद समाचार है, जिस तरह से पता चलता है कि गहराई से नींद हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकती है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक बर्कले ने सोने की असामान्यताओं और भावनाओं से संबंधित मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच संबंधों की जांच की। उन्हें पता चला कि आरईएम नींद भावनात्मक […]

पोस्ट-चुनाव ब्लूज़ क्या हैं? उदास, पागल, या डर?

स्रोत: (सी) जिमेलर्किन www.fotosearch.com निम्नलिखित नुस्खे मेरी हाल ही में जारी की गई किताब, प्रिस्क्रिप्शन विथ गोल्स से है: उदासीनता, क्रोध, चिंता और अधिक से राहत के लिए नुस्खा बहुत अधिक अवसाद को कम कर सकता है, और चिंता और क्रोध को कम करने में भी मदद करता है Rx 2.6: अपने आप को AGGRESS-N, […]

सुप्रसिद्ध सपना और खेल प्रशिक्षण का भविष्य

जर्नल ऑफ़ स्पोर्ट्स साइंसेज में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में इस विचार के नए सबूत शामिल हैं कि जागने वाले जीवन में शारीरिक कौशल सुदृढ़ सपने देखने में उन कौशल का अभ्यास करके सुधार की जा सकती है। हालांकि अध्ययन छोटा था और इसकी प्रतिलिपि बनाने की जरूरत है, इसके निष्कर्षों के निहितार्थ […]

छुट्टियों का आवास

जैसे ही हम छुट्टियों के लिए जाते हैं, कई कॉलेज के छात्र गर्मियों के बाद से पहली बार घर वापस आ रहे हैं। यह हर्षित प्रत्याशा के संयोजन और युवा वयस्कों और उनके माता-पिता दोनों के लिए कुछ घबराहट पैदा कर सकता है। बिना शक के, घर छोड़ने वाले बच्चे का कार्य पारिवारिक गतिशीलता को […]

आप जाग रहे हैं लेकिन आप नहीं जा सकते

क्या आपने कभी नींद पक्षाघात के एक प्रकरण का सामना किया है? यह एक बहुत ही भयावह अनुभव हो सकता है, जिसे आप भूल नहीं सकते हैं आप नींद से स्थिर रहते हैं, आपके शरीर को स्थानांतरित करने में असमर्थ हैं या अपना सिर बदल सकते हैं। आप ध्वनि बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन […]

निष्पादित करने के लिए असामान्य सुझाव है कि आप एक अच्छे श्रोता हैं

लोगों को लगता है कि आप उन्हें सुना और समझें? फिर मान लीजिए कि वे आप पर आरोप लगा रहे हैं, भले ही वे हैं। वे आप के बारे में क्या सुझाव देते हैं, इस पर गौर करें अगर इसे अभियोगात्मक लगता है तो उसे न सिर्फ बल्लाट करना चाहिए चरम पर, अगर कोई आप […]

लाल कुत्ता

कुछ दिन पहले मैं अपनी भतीजी की शादी से वापस आ गया, एयरलाइनों, स्टैफ़ संक्रमण और एक कठोर नज़र से मुझे कितना चिंता से पीड़ित है और मैं कैसे करता हूं – और नहीं – इसके साथ सौदा करें। इस पोस्ट को शुरू करने से पहले, मैंने थोड़ा शोध किया, Googling "सामाजिक चिंता" मैं दो […]

बच्चों के बुरे सपने को संभालने का सबसे अच्छा तरीका

अपने माता-पिता के बाद उनके माता-पिता के लिए एक स्वत: प्रतिक्रिया एक दुःस्वप्न है, "यह वास्तविक नहीं है, इसलिए आपको डरने की ज़रूरत नहीं है।" समस्या यह है, जबकि बुरे सपने असली नहीं है, जो भावनाएं बच्चे को अनुभव कर रही हैं बेहद वास्तविक हैं और उपेक्षा नहीं की जा सकती स्रोत: 1, 2, 3, […]
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