मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

क्या आप अतिरंजित हैं?

एक अतिचनीय व्यक्ति के रूप में लेखक का चित्र स्रोत: पीटर बोंगोर्नो लड़का, बहुत कुछ करना है … … बेशक तुम्हारा काम है। कार्य सप्ताह में कम से कम 35 से 50 घंटे है। फिर, आप अभी भी खरीदारी करने के लिए समय लेना चाहते हैं, कपड़े धोने के लिए तैयार होते हैं, कुछ समय […]

सिगमंड फ्रायड ने लिंग का ईर्ष्या किया

स्रोत: कॉपीराइट, लेखक 6 मई सिगमंड फ्रायड का 160 वां जन्मदिन है चलो कुछ रहस्यों के साथ उत्सव शुरू करते हैं फ्रायड बहुत पास था कुछ अपनी कामुकता के बारे में थे कुछ उनके बेटों के बारे में थे कुछ अपनी बेटी, अन्ना, जो अपने ही अधिकार में एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक थे, के कामुकता के […]

अपने घर में अनिद्रा उपचार

स्रोत: unsplash.com/pexels.com अब लोगों को अनिद्रा को दूर करने में मदद करने के लिए दर्जनों एप्लिकेशन हैं क्या वे कार्य करते हैं? कुछ के लिए, हाँ विभिन्न संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचारों की एक श्रृंखला उन लोगों में करने की कोशिश की गई है जो गरीब नींद की शिकायत करते हैं। हाल ही में, 303 लोगों को इंटरनेट […]

कल के दोषपूर्ण मनोवैज्ञानिक "सत्य"

स्रोत: पिक्सेबे, सीसी0 पब्लिक डोमेन कुछ बिंदु पर, हम सभी एक विशेषज्ञ की सलाह का पालन करने के लिए अनिच्छुक रहे हैं: "एस / वह विशेषज्ञ हैं, लेकिन किसी तरह सलाह ठीक नहीं लगता।" बेशक, विशेषज्ञों पर भरोसा करने के लिए कई बार आते हैं लेकिन इस लेख का उद्देश्य आपको अपनी राय को खारिज […]

अपने मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार के 10 तरीके

वहाँ बहुत सारे पागल दावे हैं कि कैसे अधिक बुद्धिमान बनें या अपने दिमाग को स्मार्ट या स्वस्थ होने के लिए प्रशिक्षित करें, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि इनमें से कई को ठीक से वैज्ञानिक रूप से जांच कर लिया गया है, और कुछ काफी प्रेरक साक्ष्य कई लोगों के लिए मौजूद हैं […]

आघात और नींद मैं

मैंने वैरियर्स प्रशासन अस्पताल में इंटर्नशिप किया था, जब एक समय में वियतनाम के दिग्गजों ने एक प्रणाली में आ रहे थे, जिनमें बहुत से लोगों का भरोसा था। वे उन प्रभावों से पीड़ित थे जो युद्ध के दौरान उनकी सेवा से संबंधित थे, लेकिन यह हमेशा स्पष्ट नहीं था कि क्या मदद थी वास्तव […]

नींद, सपने और पृथक्करण

सो विखंडन और 'असंतोष' के नैदानिक ​​घटना के बीच संभावित रिश्तों की समीक्षा में, वैन डेर कोलोट और उनके सहयोगियों (दलेना वैन डेल कोलोेट, हेराल्ड मर्केलबाक, टिमो जीस्ब्राचट और स्टीवन जे लीन, फ्रेग्मेन्टेड स्लीप, फ्रेग्मेंटेड माइंड: द रोल असहनीय लक्षणों में स्लीप ऑफ़ साइकोलॉजिकल साइंस 2012 7: 15 9 डीओआई: 10.1177 / 1745691612437597) पर विचार […]

मानसिक स्वास्थ्य के लिए 4 सरल कदम

आधुनिक संस्कृति की तीव्र गति से काम, परिवार, सूचना के साथ बमबारी, पैसा संकट और हमारे राजनीतिक, आर्थिक और सामाजिक पर्यावरण के बारे में कर्कशों के दबाव के कारण भारी हो सकता है। सीडीसी में व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय संस्थान की रिपोर्ट है कि कार्यस्थल तनाव मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता […]

नींद और निराश? सीबीटी-आई सहायता कर सकता है

स्रोत: गुस्तावो बेलेमी / पिकासा यदि आप कभी भी उदास या चिंतित हैं तो संभवतः आप पहले से जानते हैं कि ये स्थितियां नींद की समस्याओं से जुड़े हैं शोध अध्ययनों से पता चला है कि चिंता या अवसाद वाले व्यक्तियों में से एक तिहाई लोग गंभीर अनिद्रा हैं तो क्या चिंता और अवसाद का […]

यदि आप सेक्स के लिए स्वस्थ पर्याप्त हैं तो अपने डॉक्टर से पूछें

हाल ही में, मैं स्तंभन दोष के लिए एक उत्पाद के बारे में एक वाणिज्यिक देख रहा था अंधाधुंध और बहरापन सहित संभावित दुष्प्रभावों की लंबी सूची के बाद, उद्घोषक ने सुझाव दिया कि आगे बढ़ने से पहले, आदमी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह अपने चिकित्सक से पूछकर सेक्स करने के लिए पर्याप्त […]
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