मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

एक साथ अवसाद और उन्माद की अराजकता बचे

स्रोत: बिस्टस्टॉक डॉट कॉम में इस्ट्रिप आज मैं एक प्रकार की मूड विकार के बारे में लिख रहा हूं जिसे कभी-कभी एक मिश्रित राज्य कहा जाता है, या डिस्फेरिक उन्माद यह मूड विकारों की एक उप-श्रेणी है और इसलिए एक जैविक रूप से आधारित चिकित्सा स्थिति है। ऐसा कुछ है जो मेरे पास एक रोगी […]

एक महत्वपूर्ण आदत को बदलना चाहते हैं?

स्रोत: Google क्या आप अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करना चाहते हैं? या किसी अन्य को एक महत्वपूर्ण बदलाव करने में सहायता करें? अक्सर, इसका अर्थ है एक आदत बदलना (अधिक सो जाओ, शक्कर छोड़ दें, नियमित रूप से व्यायाम करें, प्रकृति में अधिक समय व्यतीत करें, उपकरण डालें)। आदतें दैनिक जीवन की अदृश्य वास्तुकला […]

बैठक का मनोविज्ञान

स्रोत: अनुमति के साथ लौरा वीआईएस बैठकें अक्सर 'मिनट और अपशिष्ट घंटे' लेती हैं आम तौर पर तीन-चौथाई या अधिक वरिष्ठ प्रबंधक के दिन बैठकों के साथ हो सकते हैं। उनकी उत्पादकता और उपयोगिता के बारे में गहरी सनक के बावजूद वे वरिष्ठ प्रबंधकों के दिन का प्रमुख हिस्सा रहे हैं। कई कॉल करने वाले […]

30 कारणों से आपको एक दुख चिकित्सक की आवश्यकता हो सकती है

स्रोत: मैटस लास्लोफी / फ़्लिकर / सीसी 2.0 जीने के लिए शोक करना है मृत्यु हमारे जीवन के किसी बिंदु पर हम सभी को प्रभावित करती है। हम जिस तरह से शोक करते हैं, कई कारकों से निर्धारित होता है, जैसे मृतक, हमारे धार्मिक विश्वासों और मौत के साथ हमारे पिछले अनुभवों के साथ हमारे […]

अवसाद का एक जिज्ञासु मामला

स्रोत: igor / फ़ोटोलिया दान एक बीस वर्षीय युवक था, जिसमें हल्के सामाजिक चिंता और ध्यान घाटे संबंधी विकार थे – जो कि प्रतिभाशाली स्तर के बुद्धि के बावजूद – कॉलेज से बाहर निकलने में नाकाम रहे थे। उनका सामाजिक जीवन काफी नाराज होकर काफी सक्रिय हो गया था, उसके नींद के पैटर्न को लगभग […]

आपके किशोर के साथ बातचीत

स्रोत: bigstock.com मुझे पता है कि वहाँ कुछ माता-पिता हैं जो कहते हैं कि "यह मेरा रास्ता या राजमार्ग है" और लड़ाई में समर्पण के लिए एक किशोर के साथ बातचीत करने पर विचार करें। यदि आप उन माता-पिता में से एक हैं, तो मैं आपको पुनर्विचार करने के लिए कहता हूं। आपका बच्चा आपका […]

तनाव कम करने के लिए कैसे करें

स्रोत: एंटोनियो गिलेम / शटरस्टॉक तनाव एक गहरा अप्रिय राज्य है जो सभी बनावट, सुंदरता और जीवित होने की खुशी को दूर करता है। यह क्रोध, अवसाद, आत्महत्या, दुर्घटना, सिरदर्द, हृदय रोग, कैंसर और अनगिनत अन्य बीमारियों का एक महत्वपूर्ण कारण है। तनावग्रस्त लोग गरीब और छोटे जीवन जीते हैं वे कम रहते हैं हालांकि […]

क्रिएटिव बनें जब आप स्लीपी हो

सभी संभव दुनिया में, हम सभी अपने निजी शरीर घड़ियों के अनुसार रहते हैं। लोग अलग-अलग होते हैं – रात के उज्ज्वल पक्षियों के मुकाबले उनकी ऊंची चोटी तक पहुंचने में ज्यादा समय लगता है। हालांकि, आप दुनिया की घड़ियों का मिलान करने के लिए पहले अपनी घड़ी को धक्का दे सकते हैं, और यदि […]

डेलाइट सेविंग टाइम के स्वास्थ्य खतरे

पिछले महीने के अंत में, अमेरिकी एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी ने एक अध्ययन से प्रारंभिक परिणाम जारी किए, जिसके परिणामस्वरूप डेलाइट सेविंग टाइम ट्रांज़िशन के दौरान एक घंटे आगे या पीछे घड़ी बदलना स्ट्रोक के एक बढ़ते जोखिम से जुड़ा हो सकता है- भारी प्रकार का स्ट्रोक इस्कीमिक (मस्तिष्क में ऑक्सीजन-समृद्ध रक्त प्रवाह अवरुद्ध करने वाले […]

एक दर्जन तरीके आप रिकवरी में किसी को सहायता कर सकते हैं

स्रोत: Jakub Zak / Shutterstock यदि आप मानसिक बीमारी या लत से वसूली में किसी का दोस्त या परिवार के सदस्य हैं, तो आप जान सकते हैं कि आप अपने प्रियजन को समर्थन देने के लिए क्या कर सकते हैं। आप मददगार और सहयोगी बनना चाहते हैं, लेकिन आपको नुकसान हो सकता है जैसा आप […]
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जब व्यक्ति आप अपने दोस्त के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं नैतिक रूप से परामर्श क्या आप काम में अधिक सक्षम महसूस कर सकते हैं? एडीएचडी और "समय भेदभाव" 6 मानसिक आदत जो आपको पहनेंगे समायोजन ब्यूरो कैसे नि: शुल्क खतरे में डालता है वह सब जो मैं क्रिसमस के लिए चाहता हूं तुम हो डॉ जी के 10 नियम से प्यार विपत्तियों का सामना करने के लिए मेरी भूमिका मॉडल अपने बच्चे के अतिरक्षण के बारे में चिंतित? यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं क्लीयरिंग आउट माईड्स एंड कोचरिंग बड ऑफ चेंज आप भावनात्मक अवमूल्यन के आहार पर वजन कम नहीं करते हैं अंतिम अग्रणी दबाव में क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? प्ले ऑफ शेड्स: ट्रामा रीनैक्टमेंट वर्म्स ट्रामा प्ले