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आपकी खर्राटे की समस्या को ठीक करें

क्या तुम खर्राटे लेटे हो? क्या आपके साथी या आपके परिवार ने आपको ऊँची आवाज देने और हफिंग के लिए परेशान किया है जब आप सोते हैं? खर्राटे लेना लोगों को हँसते हैं – लेकिन अक्सर यह लोगों को थका हुआ, निराश और नाराज करता है। जो लोग खर्राटों को थका हुआ और चिड़चिड़ा होने […]

वजन प्रबंधन

स्रोत: अलामा / फ़्लिकर एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक के रूप में मेरा प्रशिक्षण के लिए विभिन्न नैदानिक ​​सेटिंग्स-अस्पतालों, अंदरूनी सहायक सुविधाओं, समुदाय और विश्वविद्यालय के स्वास्थ्य केंद्रों के माध्यम से घूमती-रहती है-मेरे कौशल को सुधारने के लिए एक वजन घटाने चिकित्सा क्लिनिक में एक व्यवहारवादी के रूप में मेरी वर्तमान क्षमता में, मैं मरीजों के साथ […]

एक पुलिस मनोचिकित्सक बनने के लिए मेरे कुटिल पथ

स्रोत: एलेन किर्शमैन मैं एक अभिनेत्री बनना शुरू कर दिया "अभिनय शारीरिक है," मेरा पहला नाटक शिक्षक रोता था जैसे वह मंच पर था "मैकबेथ एक मकड़ी के महल के हॉल को एक रीकिंग बीन्सकीन केप में घूमते हुए सोचते हैं। वह भावनाओं की पीड़ा में घबराहट के साथ घूमते नहीं थे। वह ठंडा और […]

दरिद्रता के लिए मारक

स्रोत: Egin_Akyurt / Pixabay लिंडा: 1 9 84 के जुलाई में, जेनिफर थॉम्पसन, बर्लिंगटन, उत्तरी कैरोलिना में एक 22 वर्षीय कॉलेज के छात्र थे, बस स्नातक होने के बारे में। उसके पास एक प्रेमी, एक कॉलेज के छात्र थे, और वे शादी करने की बात कर रहे थे। रात के मध्य में, एक घुसपैठिए उसके […]

नींद की 3 बहनें कैसे मदद कर सकती हैं

स्रोत: पैशन फ्लॉवर विकिजाशा (खुद का काम) [पब्लिक डोमेन], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से हॉप्स, वैलेरियन और पेशन फ्लॉवर का संयोजन, नींद की शुरुआत और अवधि की सहायता के लिए एक सुरक्षित और सहक्रियात्मक दृष्टिकोण है। बहुत से लोग बिना सफलता के valerian का उपयोग करने की कोशिश करते हैं; हालांकि, इसके प्रभावों को हॉपस […]

चिंता स्प्रिंग्स अनन्त

मानव की खुशियों के सेब में एक कीड़ा रहता है वह कीड़ा चिंता है हालांकि, निपुण, खुश और प्रशंसा की जा सकती है, एक व्यक्ति शायद चिंता का खतरा कभी सूखी नहीं चला। यह एक ऐसी समस्या है जो कई अन्य लोगों को जन्म देती है, नशे की लत से और आत्महत्या से लेकर अवसाद, […]

सम्मोहन का उपयोग सफल वजन घटाने

स्रोत: जोस मैनुअल जीलीपी डायज़ | Dreamstime.com शायद सबसे आम नए साल का संकल्प, आश्चर्य की बात नहीं, उन अतिरिक्त पाउंडों को खोना है जो कुछ समय के लिए आपको कुंठित कर सकते हैं – छुट्टियों के चारों ओर घूमने से पहले ही। और यह अच्छे कारण के लिए है, क्योंकि लगभग 40% अमेरिकी वयस्क […]

नरसंहार की घातक प्रकृति पर

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स इस गर्मी में इस देश में पहले से ही भारी उतावला राष्ट्रपति चुनाव में, पंडितों, सरोगेट्स, राजनीतिक टिप्पणीकारों और प्रतियोगियों ने खुद ही उम्मीदवारों के मानसिक स्वास्थ्य पर सवाल उठाए जाने के लिए एक उपयुक्त अभी तक परेशान मोड़ लिया है। मैं इस विकास को परेशान नहीं कर रहा हूं क्योंकि मानसिक […]

बदलें, लिटिल बिट द्वारा लिटिल बिट द्वारा

स्रोत: unsplash.com/pexels.com "मैं बदल नहीं सकता," लोग मुझे बताते हैं "में चाहता हूं। ई कैन'टी।" अभी तक शोध परिदृश्य बदल रहा है। और अब यह बहस कर रहा है कि छोटे बदलाव, थोड़े से थोड़ा बदलाव, प्रभावी से अधिक हैं जब आराम के समय में अंतर होता है, जब कोशिकाओं और ऊतकों को रीमेक और […]

कैसे एक कविता ने थेरेपी में दिशा दी

आज मैं एक वृद्धावस्था के रोगी के साथ एक घंटे की बैठक बिताती हूं- एक औरत जिसके साथ मैंने कई दशकों तक काम किया है, और हाल ही में एक साल में कुछ बार देखे हुए हैं। किसी भी तरह से, वह अपने जीवन में काफी अच्छी तरह से कर रही है वह मेरे साथ […]
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