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एल-ट्रिप्टोफैन और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में 5-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफैन

उदास मन अमीनो एसिड 5-हाइड्रोक्सीट्रिप्टोफ़ान (5-एचटीपी) और एल-ट्रिप्टोफैन सेरोटोनिन के अग्रदूत हैं। 5-एचटीपी को एल-ट्रिप्टोफैन से आम तौर पर सिफारिश की जाती है क्योंकि यह उच्च दर से रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करती है, एल-ट्रिप्टोफैन की तुलना में अधिक कुशलतापूर्वक सेरोटोनिन में परिवर्तित हो जाती है, और एक अधिक स्पष्ट एंटीडप्रेस प्रभाव होता है। […]

क्या आप देखभाल करने वाले थकान या जल निकासी से पीड़ित हैं?

आपके लिए समय ढूंढना स्रोत: www.drdiane.com से अनुमति के साथ यदि आप माता या पिता हैं, और / या वृद्ध माता-पिता या विकलांग परिवार के सदस्य के लिए देखभाल करने वाले हैं, तो संभवतः आपके पास बहुत अधिक समय या ऊर्जा नहीं है। यह विशेष रूप से सच है अगर आपके पास नौकरी भी है […]

हस्तमैथुन का संक्षिप्त इतिहास

स्रोत: Pixabay कुछ लोग जो विवाह कर रहे हैं 'भाग लेने के लिए', प्रेषक पॉल का हवाला देते हुए। लेकिन, विभिन्न कारणों से, बहुत से लोग एक बेकार, या लगभग बेकार, विवाह में खत्म होते हैं। यहां तक ​​कि अगर लिंग आता है, तो यह संतोषजनक नहीं हो सकता है या पर्याप्त संतुष्ट नहीं हो […]

आतंकवादी नेता प्रोफाइलिंग

परेशान मेरी किताब से अंश : आतंकवादी व्यवहार प्रोफाइल (2008) प्रोफाइलिंग काम करती है क्योंकि मनुष्य आदत के जीव हैं हम एक दैनिक दिनचर्या है कि हम पालन करते हैं। हम रोजाना काम करने की सबसे अधिक संभावना ड्राइव करते हैं हम एक ही किराने की दुकानों पर खरीदारी करते हैं हम वही खाद्य पदार्थ […]

कॉलेज, 2017 से 2018

स्रोत: Pixabay 2016 से 2017 के स्कूल वर्ष में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में 35 हजार परामर्श नियुक्तियां निर्धारित की गई थीं। यह नियुक्तियों की संख्या से दोगुने से ज्यादा है -15,000 – यह 2006 से 2007 के शैक्षणिक वर्ष के दौरान किया गया था। देश भर में ओहियो राज्य, महाविद्यालयों और विश्वविद्यालयों की तरह, मानसिक […]

क्या कैफीन आपकी नीरसता का कारण बनता है?

स्रोत: जमा फोटो / साइफोटोग्राफी हम सभी के पास हमारे पसंदीदा कैफीन वाहन हैं-तुम्हारा एक मोटी, फेनयुक्त एस्प्रेसो या अर्ल ग्रे चाय का एक मजबूत कप या चॉकलेट हो सकता है मुझे एक फ्रांसीसी प्रेस के साथ बनाई गई काली कॉफी का एक अच्छा कप पसंद है! एक या दूसरे तरीके से, कई लोगों को […]

कैसे अपने बेचैन नाइट्स शांत करने के लिए

स्रोत: स्टॉक-एएसओ / शटरस्टॉक हममें से बहुत से (शायद हम सभी) नींद में परेशानी होती है शायद यह केवल कुछ रातों या निश्चित तनावपूर्ण समय पर है, या शायद यह एक पुरानी समस्या है। कई गोलियां या अन्य सो एड्स, जैसे मशीनें जो सुखदायक ध्वनियों का उत्पादन करती हैं नींद-प्रेरित दवाओं के दुष्प्रभाव, जैसे निर्भरता […]

बुरा लग रहा है के बारे में दोषी लग रहा है

हम हाल ही में एक तूफान के प्रत्यक्ष पथ में थे हम आठ दिनों के लिए शक्ति के बिना थे एक पड़ोसी ने कहा, "मैं हाल ही में सो रही कई समस्याओं और बिना किसी कारण के लिए रो रही है। लेकिन मुझे लगता है कि मुझे परेशान महसूस करने के लिए मूर्खतापूर्ण लगता है […]

ट्रम्प, तनाव प्रतिक्रियाशीलता, ट्रांस, और नैतिकता

पीटर कोलमैन के ब्लॉग, "डू बुलमेप ट्रम्पः हील थेथेरे America," संयुक्त राज्य अमेरिका की सुविधाओं का उल्लेख करता है जो ट्रम्प की लोकप्रियता में योगदान देता है। जॉर्ज लेकॉफ ने ट्रम्प को सख्त फादर फ्रेम के रूप में समझाया है, जो कि रूढ़िवादियों को आकर्षित करती हैं, जो उस फ्रेम को बनाए रखते हैं (जिसमें […]

सॉलिट्यूड की खुशी

स्रोत: Pixabay हाल के एक अध्ययन के मुताबिक, बहुत से लोग खुद को अपने विचारों से अकेले कमरे में बैठने की तुलना में हल्के बिजली के झटके देना पसंद करते हैं। अकेलापन को अलगाव या सहानुभूति की कमी के लिए एक जटिल और अप्रिय भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। यह […]
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