मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

तुम्हारी पीठ या गर्दन में दर्द होता है-आप क्या कर सकते हैं?

दर्द में बहुत से लोग शिशु चिकित्सक और एक्यूपंक्चर चिकित्सकों के पास जाते हैं। कैसर पर्ममेंटे नॉर्थवेस्ट में मांसपेशियों के दर्द के रोगियों के एक बड़े सर्वेक्षण में, ओरेगन और वाशिंगटन में लगभग 500,000 सदस्यों की सेवा करने वाली एक स्वास्थ्य देखभाल कंपनी ने कहा कि उन्होंने एक्यूपंक्चर की कोशिश की है, और 47 प्रतिशत […]

आपकी खुशी सेट पॉइंट भाग 2 को फिर से सेट करना

हमारे पिछले ब्लॉग ने वादा किया था कि हमारी अगली पोस्टिंग इसकी सूची में शामिल हो जाएगी स्रोत: रिचर्ड फोस्टर / फ़्लिकर प्रथाओं कि खुशी के लिए अपने निर्धारित बिंदु बढ़ा सकते हैं एक निश्चित बिंदु वह बिंदु है जिस पर एक जीव या एक प्रणाली आंतरिक संतुलन या होमोस्टैसिस स्थापित करती है और बाहरी […]

बेडरूम डिजिटल डिवाइस बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं?

टेलीविज़न युग की सुबह से, माता-पिता चिंतित हैं कि उनके बच्चे टीवी पर कितने समय बिताने के लिए खर्च करते हैं। लेकिन सस्ती इलेक्ट्रॉनिक्स और डिजिटल उपकरणों में नई प्रगति का अर्थ है कि बच्चों को एक स्क्रीन या किसी अन्य से चिपके आंखों के साथ पहले से कहीं ज्यादा समय व्यतीत कर रहे हैं। […]

सोशल लोनिलिटी मई निराश हो सकती है और इससे भी ज्यादा

अकेलापन एक ऐसा राज्य है जो हर किसी को अपने जीवन के किसी बिंदु पर प्रभावित कर सकता है महाद्वीप में एक ट्रेक पर जाना ज़रूरी नहीं है, या अकेले अकेले महसूस करने के लिए अटलांटिक के पार पंक्तिबद्ध नहीं है। एक भीड़ भरे मूवी थियेटर या रेस्तरां में बैठकर, या एक प्यारा वसंत में […]

महिलाओं में स्लीप एपेनिया: अधिक आम क्या हमने सोचा?

स्लीप एपनिया परंपरागत रूप से-और ग़लती से "पुरुषों के विकार" के रूप में देखा गया है। सच्चाई यह है कि महिलाओं के बीच एक सामान्य सो विकार है। और एक नए अध्ययन से पता चलता है कि महिलाओं के बीच स्लीप एपनिया की आवृत्ति हम पहले की तुलना में अधिक हो सकती है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप […]

5 तरीके पता करने के लिए संबंध छोड़ने के लिए जब

यह जानने के पांच तरीके हैं कि जब यह पैक करना, अपना स्थान ढूंढें, अपना नंबर बदल दें, अपने आप को वित्तीय और व्यावहारिक उलझाव से निकालना और सुनिश्चित करें कि आपके मित्र सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हैं: 1. आप अब और घर नहीं जाना चाहते। आप उस व्यक्ति की वास्तविक कंपनी को […]

बेहोश यादें मस्तिष्क में छुपाएं लेकिन पुनः प्राप्त की जा सकती हैं

स्रोत: Geralt / Pixabay बेहोश भय से संबंधित यादें आपके चेतन मन से पूरी तरह से छिपी रह सकती हैं, फिर भी उनके पास हर रोज़ व्यवहार और भावनाओं को नाटकीय रूप से प्रभावित करने की क्षमता है। सौभाग्य से, नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के नए शोध के आधार पर एक विशिष्ट मस्तिष्क तंत्र की पहचान की […]

भय आपको सबसे बुरा होगा विश्वास हो सकता है कैसे?

क्या ऐसी दुनिया में रहना पसंद है जिसमें आप कल्पना की गई हर चीज सच हो गई? आपकी दुनिया एक बार ऐसा ही था तीनों तक, बच्चों को कल्पना की तरह अनुभव होता है जैसे कि यह असली था। मनोवैज्ञानिक सिद्धांतकार पीटर फेनाजी इस राज्य को कहते हैं, जिसमें कल्पना और धारणा अनुभव होती है […]

आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए शीर्ष ऐप

स्रोत: एगेल, पिक्सेबे, पब्लिक डोमेन ऐप शायद किसी चिकित्सक की जगह नहीं लेते … या शायद वे करेंगे अच्छा प्रभावकारी डेटा अभी तक उपलब्ध नहीं है लेकिन यह एक ऐसा प्रोग्राम है जो एक सप्ताह में 50 मिनट के बजाय 24/7 उपलब्ध है, यह एक मानव चिकित्सक की तुलना में अधिक मरीज है, ऐप का […]

सोफ़ आलू समस्या

एक सोफे आलू होने के नाते आपको लगता है कि इससे ज्यादा खतरनाक हो सकता है। हालांकि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने सप्ताह में कम से कम 150 मिनट की सिफारिश की है, जो स्वस्थ रहने के लिए मध्यम-तीव्रता वाली एरोबिक व्यायाम में व्यस्त है, बहुत से लोग बैठे स्थिति में अपना जीवन और काम करते […]
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