तलाक से बच्चों की रक्षा टग-ऑफ-वार्स: 10 स्वर्ण नियम

लगभग 40-50% जोड़े संयुक्त राज्य अमेरिका (सीडीसी, वाशिंगटन पोस्ट, 2014) में तलाक में समाप्त हो गए हैं, और प्रत्येक वर्ष तलाक से लगभग 1.5 मिलियन बच्चे प्रभावित होते हैं (वैज्ञानिक अमेरिकी, 2013)।

अनुसंधान ने यह साबित कर दिया है कि तलाक बच्चों, क्रोध, अवसाद, चिंता, स्कूल और सामाजिक कठिनाइयों सहित, और यहां तक ​​कि विवाह और तलाक (Fidler और बाला, 2010; Kinsfogel और Grych, 2004; की ओर दीर्घकालिक दृष्टिकोण में परिवर्तन सहित महत्वपूर्ण परिणामों में योगदान कर सकते हैं; जॉनस्टन, 1 99 4; गिच एंड फिंचम, 2001; कुई और फिनचाम, 2010)। इसके साथ-साथ, रिसर्च यह भी सुझाव देती है कि तलाक के बाद कई बच्चे अच्छी तरह से सामना करते हैं, अनुकूल होते हैं और किराया करते हैं (वैज्ञानिक अमेरिकी, 2013)।

इसलिए, तलाकशुदा माता-पिता अक्सर पूछते हैं, "हमें अपने बच्चों को क्या कहना चाहिए? हम अपने बच्चों को तलाक से कैसे निपटने में मदद करते हैं? "माता-पिता सोचते हैं कि तलाक के संभावित कमजोर पड़ने वाले प्रभावों को कम करने के लिए कोई बफर नहीं है।

मेरी किताब, पारिवारिक परिवर्तन: बच्चों के लिए तलाक के बारे में बताते हुए, दयालु, बच्चों के अनुकूल शब्दों में जटिल विषय को हल करता है, चार से आठ आयु के युवा दिमाग के लिए। यह माता-पिता, चिकित्सक, शिक्षक, और देखभालकर्ताओं को इस महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन के माध्यम से बच्चों को आसानी से कैसे आसान बनाने के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करता है। माता-पिता के लिए एक व्यापक नोट और आवश्यक बाल-केंद्रित प्रश्नों की एक सूची वयस्क और बच्चे को निर्देशित करने के लिए प्रदान की जाती है, और तलाक / पृथक्करण प्रक्रिया में शामिल बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए एक संपत्ति होगी।

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हालांकि परिवार अद्वितीय हैं, हालांकि परिवार परिस्थितियों में भी, कुछ ठोस दिशा निर्देशों का पालन किया गया है (एमरी, 2006; पेड्रो-कैरोल, 2010, गैज एंड मॉरिस, 2014)। किसी भी आघात या अन्य चल रहे तनावों को छोड़कर, सलाहकार अक्सर तलाक के बच्चों के अनुकूलन की सुविधा के लिए निम्नलिखित सलाह देते हैं:

1. कोई दोष खेल नहीं: जब आप तलाक की व्याख्या करते हैं तो दूसरे को दोष देने से बचें यद्यपि तलाक के आस-पास के अलग-अलग हालात हैं, आदर्श रूप से, अगर बच्चे को "जिनकी गलती है" का सामना नहीं करना पड़ता है तो बेहतर है। बच्चों को निर्दोष और बिना शर्त तरीके से प्रत्येक माता-पिता से प्यार करना जारी रखना चाहिए। यदि माता-पिता एक माता-पिता पर दोष देना शुरू करते हैं, तो बच्चे को उस माता-पिता की ओर गुस्सा और असंतोष महसूस होने की संभावना है। अभिभावकों को तटस्थ और गैर-अनुमान भाषा का उपयोग करना चाहिए। "बदल," "असहमति," और "बहस" जैसे शब्दों का प्रयोग करें। हालांकि यह सरल भाषा है, हमें विकास स्पष्ट रूप से उचित तरीकों से हमारे स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। इससे भी महत्वपूर्ण बात, हमें दूसरे माता-पिता के साथ बच्चे के रिश्ते को हानि करने से बचने की आवश्यकता है ताकि इसे यथासंभव तटस्थ रखा जा सके।
2. अन्य माता – पिता का कोई ढंका नहीं : माता-पिता को अन्य व्यक्तियों की विशेषता, व्यक्तित्व, और माता-पिता के बारे में नकारात्मक शब्दों में लेबलिंग से बचना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि नाराज वयस्क एक-दूसरे पर क्यों हो सकते हैं, यह सबसे अच्छा बच्चा है, न ही गुस्सा और नकारात्मकता। यहां तक ​​कि अगर एक माता-पिता ने शादी को खत्म करने का विकल्प बना लिया हो, तो यह महत्वपूर्ण है कि दूसरे विकल्प बच्चे के लिए उस पसंद के लिए आदर करते हैं, और अन्य माता-पिता को दोष और त्याग नहीं देते। फिर, बच्चों को आदर्श बनाना जारी रखने और प्रत्येक माता-पिता से जुड़े रहने की जरूरत होती है। संज्ञानात्मक और भावनात्मक रूप से, बच्चों के लिए ऐसा करना कठिन होता है यदि कोई माता पिता दूसरे माता-पिता के बारे में नकारात्मक जानकारी के साथ बच्चे को बाधक कर रहे हैं।
3. निष्पक्षता: जब दो उचित और सक्षम माता-पिता तलाक में शामिल होते हैं, तो हम प्रत्येक माता-पिता को कार्यक्रम, छुट्टियों, जन्मदिन आदि के बारे में उचित मानते हैं। निष्पक्षता में वित्तीय, स्वास्थ्य और स्कूल के निर्णय भी शामिल होते हैं। जितना अधिक आप निष्पक्षता और सम्मान के साथ एक दूसरे का इलाज करते हैं (जो कि बच्चे को तुरंत पता और महसूस होगा), बच्चे के लिए बेहतर परिणाम
4. एकता और भविष्यवाणी: तलाक बच्चों के लिए एक बहुत बड़ा संक्रमण हो सकता है। कभी-कभी उन्हें घरों, स्कूलों, मित्रों और यहां तक ​​कि राज्यों को भी स्थानांतरित करना पड़ता है। उनकी दुनिया अचानक अस्थिर और अज्ञात महसूस करने लग सकती है, जिससे चिंता पैदा हो सकती है। वित्तीय दबाव भी माता पिता की उपलब्धता और बच्चे के लिए उपस्थिति बदल सकते हैं। घर, विद्यालयों, दोस्ती, आदि के मामले में संगतता और पूर्वानुमान जितना अधिक होगा, उतना ही अधिक सुरक्षित बच्चे को महसूस होने की संभावना है।
5. प्रत्येक बच्चे की अद्वितीय विकास की जरूरत: प्रत्येक बच्चे अद्वितीय है उम्र और विकास संबंधी मुद्दों के आधार पर, परिवार के भीतर प्रत्येक बच्चे का अपना विकास ट्रैक, संज्ञानात्मक कार्य और भावनात्मक क्षमता होती है। माता-पिता को प्रत्येक बच्चे के विकास के चरण और उनकी आवश्यकताओं के बारे में जानना चाहिए। आदर्श रूप से, जब माता-पिता तलाक के संक्रमण की योजना बनाते हैं और प्रत्येक बच्चे की विकासात्मक क्षमता के आधार पर नई जिंदगी की स्थिति की बात करते हैं तो माता-पिता लचीला होना चाहिए।
6. भाषा: भाषा और शब्दों का प्रयोग करें जो बच्चे के अनुकूल और विकास योग्य हैं। कभी-कभी वयस्कों के लिए शब्द ढूंढना कठिन होता है, जो स्पष्ट रूप से तलाक जैसे बड़े विषय की व्याख्या करते हैं वयस्कों को उनकी बातचीत में सादगी, सहानुभूति, खेल और मान्यता पर जोर देना चाहिए। युवाओं के साथ मुश्किल भावनाओं और सवालों का पता लगाने के लिए वयस्कों के लिए कहानी कहने का एक बेहतरीन तरीका है
7. सहकारी सह-अभिभावक: जब माता-पिता तलाक के दौरान और बाद में बच्चे को पेश करते हैं, सहभागिता करते हैं और सह-माता-पिता को सहभागिता करते हैं, तो बच्चे के किराए में बेहतर होता है। बच्चे के कार्यक्रमों, वित्तीय, स्कूलों और रहने की स्थिति के बारे में माता-पिता के बीच संघर्ष, असहमति और "स्थिरता", तलाक के अनुकूल होने के लिए बच्चे को जल्दी और स्थायी रूप से हल किया जाना चाहिए। अनुसंधान दर्शाता है कि पुराने, उच्च-संघर्ष तलाक के लिए आमतौर पर बच्चे पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है।
8. छोटे, विकास योग्य रूप से उपयुक्त ध्वनि बाइट्स: तलाकशुदा माता-पिता अक्सर पूछते हैं, "मुझे अपने बच्चे के साथ कितना हिस्सा चाहिए?" बार-बार, वयस्कों का मानना ​​है कि अगर उनके पास एक या दो बच्चे बैठते हैं, तो एक बच्चे के साथ 'लंबी बातचीत' होती है, बच्चे समझ जाएगा मुद्दा। हालांकि, बच्चों को बिट्स और टुकड़ों में प्रक्रिया – चाल पर, खेल के बाहर और बाहर, और अप्रत्याशित क्षणों में। तथ्यों को छोटे बाइट्स में साझा करें, और बहुत अधिक जानकारी वाले बच्चे को डूब नहींें। वयस्कों को संक्रमण के दौरान चलने वाले संवादों का निर्माण, अपेक्षा और प्रतिसाद करना चाहिए। समय के साथ अपने प्रश्नों और भावनाओं के माध्यम से काम करने के लिए बच्चे को खेलने, कल्पना और कल्पना में विसर्जित करने की अनुमति दें।
9. ईमानदारी और पारदर्शिता: पेशेवर आमतौर पर माता-पिता को ईमानदार और शब्दों को अलग और तलाक (एक बार निर्णय लिया गया है) का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यदि आप उन शब्दों का प्रयोग नहीं करते हैं और इसका अर्थ यह नहीं समझते कि इसका अर्थ है कि बच्चों को भ्रमित होने और अधिक चिंतित होने की संभावना है – क्योंकि उनकी कल्पनाएं सत्य से अधिक शक्तिशाली हैं। तलाक के बारे में विवरण केवल आयु में उचित तरीके से साझा किया जाना चाहिए और यदि आवश्यक हो पेशेवरों के साथ परामर्श करना कि साझा करने के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है
10. मान्यकरण: भावनाओं को संसाधित करने और मान्य करने से डरा मत रहो – नकारात्मक व्यक्ति भी। बच्चे के साथ भावनाओं की एक श्रृंखला की सुविधा प्रदान करने में विश्वास रखें। वयस्कों को कहानियों, चित्र, पत्र, खेल और वार्तालापों के माध्यम से बच्चों के अभिव्यक्तियों को प्रोत्साहित करना और मान्य करना चाहिए। इसे बोतल डालना या इसे नकारने से मदद नहीं मिलती हालांकि, आश्वासन और आशा भी प्रदान करना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह बच्चा से संवाद करने के लिए महत्वपूर्ण है।

स्रोत: आकांक्षी परिवार प्रेस

यद्यपि तलाक के लिए बच्चों को प्रक्रिया या अनुकूलन करने के लिए आसान नहीं हो सकता है, उपरोक्त दिशानिर्देशों का पालन करना आपके बच्चों को यह सुनिश्चित करने में काफी मदद कर सकता है कि इस महत्वपूर्ण जीवन में परिवर्तन के दौरान और उसके बाद भी विकास करना जारी रहेगा।

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