मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक

दैनिक स्क्रीन समय से मस्तिष्क को सुरक्षित रखने के 10 तरीके

स्रोत: ta22 / फ़ोटोलिया मैंने कहीं और लिखा है कि कैसे स्क्रीन-टाइटल शरीर घड़ी, मस्तिष्क रसायन विज्ञान, और इनाम के रास्ते पर जोर देती है और साथ ही तकनीक की लत वास्तव में मस्तिष्क के ललाट पालि को नुकसान पहुंचा सकती है। मैंने यह भी साझा किया है कि कैसे एक इलेक्ट्रॉनिक तेजी से नर्वस […]

भ्रमकारी सोच समझा

भ्रष्टाचार तय हो गए हैं और झूठे व्यक्तिगत विश्वासएं जो विरोधाभासी सबूतों के प्रकाश में बदलने के लिए प्रतिरोधी हैं। भ्रष्टाचार तर्कहीन मान्यताओं के चरम मामले हैं। ये विश्वास जुनूनी हैं और भावनात्मक संकट पैदा करते हैं भ्रामक विश्वास उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो उन्हें पकड़ते हैं। यही कारण है कि वे […]

चलो पुरानी दर्द आपको फ्यूचर में फेंक न दें

ऐसे दिन जब चिकित्सकों ने पुरानी दर्द को "मुख्य रूप से आपके सिर (उर्फ" मनोदैहिक ") में खारिज कर दिया था, गंभीर दर्द न केवल वास्तविक है; यह एक बुरी बीमारी है चाहे आप फाइब्रोमायल्गिया, पुरानी पीठ दर्द, जटिल क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम, मधुमेह न्यूरोपैथी, या पुराने दर्द के अन्य रूपों का निदान कर रहे हैं, […]

अमेरिकियों की अनिच्छा से काम से समय बिताना

क्या आप भाग्यशाली हैं कि छुट्टी के लिए समय निकालने का नौकरी है? कुछ नियोक्ता भी भुगतान अवकाश का समय प्रदान करते हैं अमेरिकी श्रम सांख्यिकी ब्यूरो ने बताया कि 2011 में, 90% श्रमिकों को अपनी नौकरी में भुगतान या अवैतनिक छुट्टी दी गई थी। फिर भी, केवल 21% ने औसत सप्ताह के दौरान समय […]

संज्ञानात्मक चिकित्सा के साथ अपना मस्तिष्क बदलें

यदि आप कभी भी मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के लिए बाजार में रहे हैं, तो आप शायद "संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी" या "संज्ञानात्मक चिकित्सा" के संदर्भ में आए हैं, क्योंकि ये विभिन्न प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए सामान्य दृष्टिकोण हैं, जिनमें अवसाद शामिल है और चिंता मोटे तौर पर, संज्ञानात्मक चिकित्सक ग्राहकों को […]

जलवायु परिवर्तन के अस्तित्व का भय

स्रोत: गेरहार्ड जेलिंगर / पिकासा यह पिछले वसंत, कुछ दोस्तों ने मुझे एस-टाउन, सीरियल और इस अमेरिकन लाइफ के निर्माताओं द्वारा निर्मित एक पॉडकास्ट को सुनने में इधर उड़ाया। सीरियल के 2014 के पहले सीज़न की नस में सच्चे-अपराध नाटक की अपेक्षा करना, मैं कबूतर हूं। जब मैंने वाशिंगटन डीसी से वापस न्यूयॉर्क में एक […]

सोशल मीडिया आपके दिमाग और रिश्तों के लिए हानिकारक है

स्रोत: डॉ। गॉर्डन के लिए यूसीएलए सीएनएस द्वारा खरीदी गई शटरस्टॉक छवि एक मानव एक जीव है; परिवेश और परिस्थितियों में एक व्यक्ति जीवित रहता है और चल रहा है उसका पर्यावरण है जीव अपने पर्यावरण के मुकाबले स्वस्थ नहीं हो सकता है, या उस आवास के लिए उपयुक्तता से अधिक कुशल हो सकता है। […]

कैसे उम्र बढ़ने हमारी नींद को प्रभावित करता है

"दु: ख को अच्छी नींद, स्नान और एक गिलास वाइन से कम किया जा सकता है।" -थोमा एक्विनास पर्याप्त आरामदायक नींद प्राप्त करना एक मूल लक्जरी नहीं है, यह एक जीवविज्ञान की आवश्यकता है नींद शरीर को कुछ आराम देने के बारे में अधिक है यह वह समय है जब हमारे दिमाग का पुन: पैटर्न […]

टहल लो!

चलना हमारी कमर के अलावा और दुनिया के कई हिस्सों के लिए अच्छा है, मौसम अब काफी सुखद है क्योंकि हम खुली हवा में जाकर आगे बढ़ना चाहते हैं। चलना, अंदर और बाहर, अधिक रचनात्मक रूप से सोचने के लिए बंधा हुआ है सभी उपन्यासकारों और कवियों और अन्य जिन्होंने दावा किया है कि वे […]

एडीएचडी के लिए "मेडिकल फूड" क्या है?

स्रोत: फिटनेसरेज़पेटेनेट / विकिमिया कॉमन्स एडीएचडी के लिए पारंपरिक उपचार में आमतौर पर दवा शामिल होती है- सबसे अधिक बार उत्तेजक होता है। यह अक्सर कुछ कौशल कौशल या मनोसामाजिक हस्तक्षेप का भी इस्तेमाल करता है। इसमें जीवन कोचिंग, परिवार परामर्श, एडीएचडी, समूह चिकित्सा, जोड़ों की चिकित्सा, व्यवहारिक संशोधन या संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी के बारे में […]
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