तनाव को आसान बनाना: 4 रणनीतियाँ जो कि स्ट्रेस्ड स्टैंस के लिए होती हैं
कितनी बार आप एक तनावपूर्ण दिन के दौरान रोकते हैं और सोचते हैं, "क्या यह एक उष्णकटिबंधीय द्वीप पर बैठे रहने के लिए अच्छा नहीं होगा, हाथ में पी लो, दुनिया की परवाह किए बिना?" यह कम से कम तनाव मुक्त होने का मेरा संस्करण है जीवित। दुर्भाग्य से, हम में से बहुत से तनावपूर्ण […]