मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

मस्तिष्क ध्यान कैसे मस्तिष्क बदलता है

यह कोई रहस्य नहीं है कि ध्यान की उम्र पुरानी प्रथा ने बड़े पैमाने पर अपील की है। ध्यान कर्मकांड सिर्फ स्वास्थ्य गुरु और योगियों के लिए नहीं हैं, अब वे राजनेताओं, मशहूर हस्तियों, एथलीटों और यहां तक ​​कि उन लोगों द्वारा गले लगाए गए हैं जो यूएस वीकली के कवर नहीं करते हैं। ध्यान […]

एक बेबी का मस्तिष्क कैसे विकसित होता है

राजनीतिक वादों का प्रचलन है ग्लोबल वार्मिंग, हेल्थकेयर आर्थिक कठिनाइयों गरीबी। राजनैतिक अस्थिरता। यह डरावना हो सकता है, खासकर युवा बच्चों और अभिभावकों के माता-पिता के लिए। लैंडलाइन बच्चों को बढ़ाने में मदद करने के लिए आप क्या कर सकते हैं जब भविष्य के बारे में कयामत और निराशा के साथ वायुवाहन संतृप्त हो जाती […]

तैयारी और एक्सेल पर प्रक्रिया रोकें

क्या आप तैयार होने पर विलंब करते हैं, तर्कसंगत फैसले लेने और कार्यकुशलता और प्रभावशीलता के उच्च स्तर को प्राप्त करने के लिए आधारभूत कार्य करने से रोकते हैं? उदाहरण के लिए: आप असाइनमेंट शुरू करने के लिए अंतिम संभावित मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं। अगर उसने आपके लिए बहुत अच्छी तरह से काम नहीं […]

चिंता और अवसाद-पहले चचेरे भाई, कम से कम (5 का भाग 5)

रोग और चिंता दोनों के साथ रोगियों के लिए उपचार संबंधी विचार हालांकि संज्ञानात्मक–व्यवहार थेरेपी ने चिंता और अवसाद दोनों के लिए प्रभावी साबित किया है, जब व्यक्ति विशेष रूप से दोनों विकारों के उच्च स्तर के साथ उपस्थित होते हैं, उन्हें मनश्चिकित्सीय दवा के साथ-साथ उपचार के साथ अक्सर सबसे अधिक अनुकूल परिणाम होता […]

मनोवैज्ञानिक चंगुल: लीक-फ़ुट विहीनता एक क्रच के रूप में

वुडी एलन ने कहा, "जीवन दुख, अकेलापन और दुःख से भरा है- और यह बहुत जल्द खत्म हो गया है।" इसके खत्म होने से पहले हम अक्सर उन सभी दुखों, अकेलेपन और दुःख से राहत पाते हैं, जो ब्रेक लेते हैं, क्लच और क्रूज़िंग को छोड़ देते हैं, जो परवाह करते हैं बस बताएं कि […]

कैसे चिंता प्रभाव रिश्ते?

मैं कुछ स्वीकार करने जा रहा हूं कि मैं वास्तव में शर्मिंदा हूं: चिंता मेरे पारस्परिक संबंधों पर प्रभाव डालती है इसके लिए कोई चेतावनी नहीं है; यह सरल सच है जब मैं चिंतित रहूं और अपने मुकाबले की रणनीतियों का उपयोग करने के लिए सावधान रहना चाहता हूं, तो मैंने अपने दोस्तों और प्रियजनों […]

क्या आप तैयारी कर रहे हैं या प्रक्रिया?

कोई बहना नहीं। क्रेडिट: सैम स्लेटन नए कौशल सीखने में हममें से जो चिंता के साथ संघर्ष करते हैं, वे अक्सर "अनुसंधान" चरण को लंबे समय तक लम्बा रखते हैं, जब तक हम खुद को अकेले प्रदर्शन करने के लिए खुद पर भरोसा कर सकते हैं। कंसल्टिंग विशेषज्ञ, कक्षाएं ले रहे हैं, अनुदेशात्मक यूट्यूब क्लिप […]

अज्ञानता का युग

हम अभद्रता के युग में रह रहे हैं। राजनीतिक अभियानों में, व्यापार और एथलेटिक्स में, और निश्चित रूप से ट्रॉलिंग ब्लॉगओफ़ेयर में रेडियो और टेलीविजन पर आक्रामक टिप्पणियों और अपमानजनक अपमानों पर लगातार अपमान है। समान रूप से परेशान, हम अक्सर हमारे रोजमर्रा के जीवन, सड़कों और दुकानों में, और यहां तक ​​कि कई घरों […]

आपकी गर्भावस्था का आनंद कैसे न करें

दिन में जब प्रसव दाई और बूढ़ी पत्नियों का प्रांत था, गर्भवती माताओं को झटके, अपमान, और अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए जितना भी किया जा सकता था, उन्हें करने की सलाह दी गई थी। मां के लिए एक भयावह दृष्टि जन्म के दोष का परिणाम माना जाता था, एक दोष जो अनुभव के […]

बीपीडी के साथ पुरुषों के लिए बोलते हुए

तीस साल पहले जब मैंने पहले मनोचिकित्सक के रूप में प्रशिक्षण शुरू किया था और किशोरों और युवा वयस्कों को बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के साथ में रोगी देखभाल प्रदान करने के लिए, इस निदान के लिए उन लोगों के प्रति बहुत अधिक भय और पूर्वाग्रह था। उन्हें असंवेदनशील, अनियंत्रित और बस विघटनकारी माना जाता […]
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