मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

क्रिएटिव कैसे होना चाहिए 365 दिन एक वर्ष

स्रोत: अलेक्सस_फोटोस / पिक्सेबै यदि आप जीवित हैं, तो आप रचनात्मक हैं मैंने अच्छी तरह से वाशिंगटन व्यवहारशील हेल्थकेयर सम्मेलन में एक 'रचनात्मकता और साहस' नाटक का नेतृत्व किया। श्रोताओं मेरे जैसे लोगों का मिश्रण था, जिन्होंने मानसिक बीमारी और अन्य लोगों का अनुभव किया है, जो क्षेत्र में काम करते हैं। यह अनुभव का […]

नहीं जानने की चिंताओं के साथ रहना

"मुझे नहीं पता! मुझसे मत पूछो! मुझे कैसे जानना चाहिए? "युवा लोग अक्सर कहते हैं कि उन्हें नहीं पता है क्योंकि वे नहीं जानते, क्योंकि यह सच है – हालांकि वयस्कों के लिए हो सकता है कि निराशा होती है "ठीक है, लेकिन आप अपने जीवन के साथ क्या करने जा रहे हैं?" "कोई सुराग […]

किशोर मारिजुआना उपयोग के बारे में नवीनतम समाचार

क्या आपके बच्चे के कमरे से निकलने वाली एक सुगंध है? क्या आप अपने सिर को हिला देते हैं और सोचते हुए इसे अनदेखा करते हैं, "अरे, जब मैं किशोर था और मैं ठीक हो गया, ठीक है?" ठीक है, फिर से सोचो। हाल के अध्ययनों में किशोर सिगरेट धूम्रपान और अल्कोहल के दुरुपयोग में […]

अपने मस्तिष्क की देखभाल न करने के लिए बहाने पर काबू पाने

स्रोत: बड़े स्टॉक में मपन जब आप अच्छी तरह महसूस नहीं करते हैं, तो खुद को अच्छी तरह से ख्याल रखना बहुत मुश्किल है और अपने आप को अच्छी तरह से देखभाल करने से आपके मस्तिष्क की अच्छी देखभाल करने के लिए अनुवाद किया जाता है, जिससे यह सुनिश्चित हो जाता है कि यह सबसे […]

गोली = नींद? सो रही गोलियों के सात रहस्य

इस प्रश्न के साथ मरीजों को बार-बार मेरे पास आता है: "क्या आपके पास एक गोली है जो मुझे रात भर सोती है, वजन कम करती है, मेरे तनाव और अवसाद से छुटकारा पाती है और इसके दुष्प्रभाव नहीं हैं?" नहीं, मेरे पास उस गोली नहीं है, लेकिन बेहतर कुछ – इन लक्ष्यों को पूरा […]

युद्ध और कैसे हम (एक दूसरे की देखभाल नहीं करते हैं)

स्रोत: ऑलेक्ज़ेंडर शेविचुक / शटरस्टॉक.कॉम निष्कर्ष निकालना: मैं अभी तक केवल राष्ट्रों के बीच युद्धों की बात कर रहा हूं; अंतर्राष्ट्रीय संघर्षों के रूप में क्या जाना जाता है लेकिन मुझे अच्छी तरह पता है कि आक्रामक वृत्ति अन्य रूपों और अन्य परिस्थितियों में चल रही है। (मैं नागरिक युद्धों के बारे में सोच रहा […]

एक लत या सही तरीके से एक बाध्यकारी व्यवहार है?

जब आप शब्द "व्यसन" पढ़ते हैं तो मन में क्या आता है? नकारात्मक परिणाम होने के बावजूद क्या आपको अल्कोहल और ड्रग्स के पुनरावृत्त उपयोग के बारे में सोचना पड़ता है? या क्या आप शॉपिंग, यौन क्रियाकलाप, वीडियो गेम और जुआ के बारे में सोचते हैं जो उच्चतर दर से अधिक है? कैसे के बारे […]

क्या आपका किशोर स्वस्थ के बारे में चिंता कर रहा है?

प्रिय डॉ जी।, इससे पहले कि मैं अपने बच्चों को था मैं वास्तव में एक worrier के ज्यादा नहीं था बेशक, मैं कुछ चीजों के बारे में चिंतित हूं, जैसे कि मुझे एक अच्छा काम, एक दयालु पति और मेरा स्वास्थ्य मिलेगा या नहीं। मुझे याद है कि रातों की चिंता रहती है, हालांकि चिंता […]

चिंता: मानसिक Whac-A- तिल का सतत खेल

आप जिस प्रकार की चिंता का अनुभव करते हैं उसके बावजूद, आप जानते हैं कि यह थकाऊ महसूस करता है यह कुछ कारणों के लिए है सबसे पहले, चिंता हमें बाहर निकालती है क्योंकि यह सहानुभूति तंत्रिका तंत्र उत्तेजना द्वारा विशेषता है "स्वाभाविक उत्तेजना" या "लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया" के रूप में जाना जाने वाला […]

शारीरिक अंतरंगता का उपयोग कर जोड़े को फिर से जोड़ना

हमारे विवाहों में शारीरिक अंतरंगता के साथ हमारे प्रथाओं के संघर्ष में जो कई जोड़े देखें यह कोई रहस्य नहीं है कि रिश्ते की संतोष अक्सर एक जोड़े के शारीरिक संबंध की गुणवत्ता से संबंधित होता है सेक्स थेरेपी का इस्तेमाल कुछ लोगों को फिर से कनेक्ट होने में आंशिक रूप से उपयोगी हो सकता […]
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“मैं अपने कुत्ते पर एक कीमत नहीं लगा सकता। वे सभी अनमोल हैं। ” आप एक बुरे मनोदशा पकड़ सकते हैं शरणार्थियों के बारे में आम मिथकों का विमोचन कैसे कार्य विराम आपकी मस्तिष्क की मदद करता है? 5 आश्चर्यजनक उत्तर क्या व्यसन वास्तव में एक रोग है? राष्ट्रपति ट्रम्प एनजेड शूटर को कैसे प्रेरित कर सकते थे? लगता है कि तुम एक वर्जिन नहीं हो? इस पर विचार करो एक अच्छी किताब के साथ कर्लिंग एक मनोदशा बूस्टर हो सकता है सबसे अधिक सेक्स कौन कर रहा है? पक्षी और पेड़ प्रेम की आवश्यकता आत्मकेंद्रित और Asperger: दो अलग शर्तों, या नहीं? कैसे एक अब-डिफंक्ट बॉर्डर्स बुकस्टोर ने मुझे जाने के लिए जाने दिया ड्रॉप उन चिंता-संबंधित व्यवहार आस – पास?