मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

कृतज्ञता: मैंने अपने मरीजों से क्या सीखा है

खाने की विकार और उनके परिवारों के साथ अक्सर छुट्टियों के मौसम के दौरान संघर्ष करते हैं। भोजन, वसा, आत्म निंदा, रिलेशनल तनाव, चिंता और अवसाद का डर अक्सर घरों में विषय होता है। परिवारों ने अपने प्यार की एक भयानक और दुर्बलतापूर्ण व्यवहार से निपटने के लिए खुद को मजबूर किया क्योंकि वे अपने […]

एडीएचडी 'रीसेट' बटन दबाकर

हाल ही में मैंने एडीएचडी के साथ कई महिलाओं से बात की है कि वे एडीएचडी प्रेरित भ्रष्टाचार का प्रबंधन कैसे करते हैं। वे सभी ने ध्यान दिया कि उन्हें एक दिन में कई बार एक मजबूत ज़रूरत थी, ताकि वे खुद को "पुनरावृत्त" या खुद को शांत करने के लिए क्या कर रहे थे, […]

चिंता के लिए व्यायाम

चिंताएं, आतंक हमलों, परिहार, सो रही कठिनाइयों, परेशान पेट, मांसपेशियों में तनाव, घबराहट, और पसीना: चिंता के लक्षण दोनों विविध और व्यापक हैं चिंता संबंधों को दर्द पहुंचाती है, जीवन की गुणवत्ता कम करती है, नौकरी प्राप्त करने पर प्रतिबंध लगाता है, और सामाजिक कार्य को खराब करता है। खराब चिंता को अच्छे उपचार की […]

हम किस बारे में चिंता करते हैं?

यदि आप लगभग किसी से पूछते हैं कि वे चिंता करते हैं या नहीं, तो वे निश्चित रूप से "हाँ" कहेंगे लेकिन चिंता करने से उनका क्या मतलब है, और वे किसकी चिंता करते हैं? कुछ लोग कहते हैं कि वे 'चिंता' करते हैं क्योंकि इससे उन्हें समस्याओं का समाधान करने और दैनिक आधार पर […]

कभी-कभी मैं अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं करना चाहता

कभी-कभी मुझे उदास लग रहा है और मैं इसके बारे में बात नहीं करना चाहता। मेरी भावनाएं मुझे बड़े कंबल की तरह घेरती हैं दोस्तों मुझे फोन पर फोन करेंगे, मुझे पाठ भेजें, मुझे ईमेल करें और पूछें "आप कैसी हैं?" और मेरे मनोदशा के आधार पर मैं ठीक कह सकता हूं या मैं बुरा […]

अवसाद और चिंता: एक सिक्का दो पक्ष

मुझे याद है कि उस दिन मैं अपने मनोचिकित्सक के कार्यालय में बैठा था मैंने उनसे कहा कि मैं चिंतित था, कि मैं अपने शरीर से ऊपर तैरता महसूस कर सकता था और अपने आप को उसमें वापस रखना मुश्किल था। मुझे डर लग रहा था और मुझे नहीं पता था कि मेरे साथ क्या […]

पूर्णता या पूर्णता?

एक वृत्तचित्र है जो हाल ही में थियेटर का दौर बना रहा है: जेरो ड्रीम्स ऑफ़ सुशी यहां हम एक 85 वर्षीय जापानी सज्जन जिरो ओनो से मिलते हैं, जो टोक्यो सबवे में अपने 10-सीट रेस्तरां में एक सप्ताह में 6 दिन काम करता है। वह भी दुनिया की सबसे बड़ी सुशी शेफ माना जाता […]

बच्चों को अचानक सब कुछ की आवश्यकता क्यों होती है "बस सही"?

क्या आप महसूस करते हैं कि आप विदेशी सेनाओं द्वारा उठाए जा रहे हैं? बहुत से लोग चिंता विकारों की तरह लग रहे हैं जैसे वे (या उनके शरीर) अनजाने से एक प्रकार का गोधूलि क्षेत्र में ले जाया जाता है जहां वे नियंत्रण खो देते हैं और परिचित पिछले वास्तविकता का एक भयावह व्यंग्य […]

बिल्डिंग ब्रिज: हॉस्पिइस केयर में संगीत थेरेपी

स्रोत: iStockPhoto.com की छवि सौजन्य हाल ही में पीपस मैगजीन में सिनसिनाटी चिल्ड्रन अस्पताल के एक संगीत चिकित्सक के बारे में एक खूबसूरत कहानी प्रकाशित हुई थी, जो अपने ग्राहकों और उनके परिवार के लिए "दिल की धड़कन गाने" बनाता है। ये विशेष ग्राहक अद्वितीय हैं- वे सभी धर्मशाला सेवाएं प्राप्त करते हैं, जिसका अर्थ […]

Holidating

स्रोत: यूजीन मार्कोगू / शटरस्टॉक.कॉम संस्कृति जो हम विचारों पर नाटकों में रहते हैं, हम साल के अंत की छुट्टियों के अंतराल के बारे में उम्मीदों को बंद कर देते हैं। हमें एक साथ होना चाहिए, प्रियजनों के साथ, छुट्टियों को साझा करना कई लोगों के लिए, अवश्य, छुट्टियां खुश और हर्षित होती हैं, प्यार […]
Intereting Posts
समानता की प्रतीक्षा । और प्रतीक्षा कर रहा है कोच आरशिपिप को पुनर्प्रेषित करना एक बेहतर मेमोरी के लिए अपना रास्ता सो रहा है मानसिकता, सीबीटी और गंभीर दर्द भाग दो के लिए अधिनियम लेखन के "बीमार होकर जोय" क्या मैं एक मौन डिनर में भाग लेने से सीखा बाल द्विध्रुवी विकार के लिए नई निदान कैसे किया जाता है? आप सोचते हैं कि आप मजबूत क्यों हैं सफलता का पीछा अपनी खुद की सफलता है अपनी भावनाओं से मुक्त हो रहा है: क्या यह मदद करता है? अजीब Bedfellows: रचनात्मकता और गंभीर सोच क्यों “अव्यवहारिक जोकर्स” मेरा पसंदीदा टीवी शो है डॉ। ऑज़, ऑर्गैसम्स और स्वास्थ्य एक व्यसन के साथ किसी को प्यार करते समय मदद करने के 8 तरीके जलवायु और कार्य प्रयास पर नई अंतर्दृष्टि