पूर्णता या पूर्णता?

एक वृत्तचित्र है जो हाल ही में थियेटर का दौर बना रहा है: जेरो ड्रीम्स ऑफ़ सुशी यहां हम एक 85 वर्षीय जापानी सज्जन जिरो ओनो से मिलते हैं, जो टोक्यो सबवे में अपने 10-सीट रेस्तरां में एक सप्ताह में 6 दिन काम करता है। वह भी दुनिया की सबसे बड़ी सुशी शेफ माना जाता है। मूवी के दौरान हम उसे मछली बाजार के लिए दिन का सबसे अच्छा कैच लेने के लिए ट्रेसिंग करते हैं, विधिवत रूप से मछली के टुकड़े टुकड़े करना, चावल के विभिन्न बनावट के बारे में उत्पादकों के साथ विस्तृत चर्चा में शामिल करना। उन्होंने दशकों से अपने शिल्प को इतनी अच्छी तरह से देखा है कि वह रात के खाने के रात्रिभोज में (अग्रिम महीने में बुक किए गए), वह जानबूझकर महिलाओं को थोड़ा सा छोटे भाग देता है ताकि समूह में हर कोई अपने भोजन को उसी समय पूरा कर सके।

कोई मास्टर शेफ नहीं है, मैट आसानी से स्वीकार करता है कि वह खाना पकाने का आनंद लेता है, और वास्तव में उसके और उसकी पत्नी के लिए अधिकतर भोजन करता है जिरो की तरह, उनके पास उच्च मानकों भी हैं। लेकिन अगर, जो भी कारण से, भोजन उसकी उम्मीदों को पूरा नहीं करता है, वह इसे बाहर और फिर वहाँ फेंकता है (और अपनी पत्नी के लगातार विरोध के बावजूद) और सब कुछ शुरू होता है।

जाहिर है दोनों पुरुष अलग-अलग दिमाग से बाहर काम कर रहे हैं जेरो के लिए सुशी बनाना एक कला है; पूर्णता के लिए प्रयास किया जा सकता है, लेकिन पूरी तरह से हासिल नहीं किया जा सकता है; वह सबसे अच्छा अपनी दुनिया से किसी भी दिन उसे प्रदान करता है सर्वश्रेष्ठ से वह कर सकता है उन्होंने यह भी दृढ़ता से मान लिया है कि एक के शिल्प को सीखना केवल अनुभव के वर्षों (एप्रेनेंट्स ट्रेन को न्यूनतम 10 वर्षों तक) के साथ आता है, लेकिन यह गलती की जाएगी और इस प्रक्रिया का हिस्सा हैं। मैट अलग ढंग से सोचता है उसके लिए खाना पकाने कम कला और अधिक उपलब्धि है। पूर्णता से शुरू होने की उम्मीद है और कभी भी छूट नहीं होनी चाहिए। और जब परिणाम वह क्या देखा से अलग है, वह गलतियों और अक्षमता मानता है; यह अंतहीन आत्म-आलोचना का एक अवसर बन जाता है

प्रत्येक के लिए प्रेरणा शक्ति अलग है जिरो के लिए यह रचनात्मकता और एक आदर्श का एक दर्शन है, मैट के लिए यह चिंता और सदा सर्वदा या कुछ भी नहीं है। समर्पण बनाम पूर्णतावाद के अंतहीन थ्रॉटलिंग के लिए समर्पित प्रयास। Jiro मास्टर बन जाता है; मैट एक मास्टर को प्रस्तुत करता है

• लत में आवेग का मिथक
• छाया जानता है
• उतार-चढ़ाव को कम करने में लक्ष्य फोकस की भूमिका
• क्या आप शर्मिंदा हैं?
• परिवार में सब

क्या मैट, या आप, जेरो की तरह बन सकते हैं? पूर्ण रूप से। शुरू करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

पता चला कि आपको क्या चल रहा है यह आप नहीं है, न ही आपकी रचनात्मकता, या उच्च आदर्शों यह पूर्णता है और पूर्णतावाद एक धमकाने वाला है। जब आपको लगता है कि आप सिर्फ आप ही हैं, पूर्णतावाद ड्राइविंग कर रहा है। पहिया पर नियंत्रण रखना, अपने आप को चलाएं

बंद कर दो। जब आप उस पुरानी आवाज के भौंकने के आदेश सुनते हैं, तो आपको उस मानसिक छड़ी से घबराहट करते हैं जब आप "अच्छा" नहीं करते हैं, आदेशों को अनदेखा करते हैं, छड़ी को हटाते हैं, और अपनी पीठ पर खुद को पठित करते हैं फिर आपको, आपके दर्शन, आपकी प्रतिभा, आपकी रचनात्मकता के बारे में मार्गदर्शन करें। अपरिहार्य रेंटिंग को अनदेखा करें कि आपके सिर में लगातार माँ या पिताजी।

• अन्यथा साबित होने तक दोषी
• अफसोस बनाम पछतावा
• सैनिक ≠ हीरो
• अप्रत्याशित होने की भविष्यवाणी करना: हाल ही में शूटिंग त्रासदियों पर टिप्पणी
• मौत और मरने

पता नहीं सब कुछ महत्वपूर्ण है भोजन के लिए मैट का दृष्टिकोण उसके जीवन में सब कुछ के समान ही है- सभी या कुछ भी नहीं-उसका काम, उसकी उपस्थिति, यहां तक ​​कि अपनी पत्नी के साथ यौन सम्बन्ध भी। वह सब कुछ एक ग्रेड प्राप्त करता है, और आदर्श ग्रेड से कम मानसिक कचरे में ऊपर घुमा दूसरी ओर, जिरो, सुशी के लिए अपना जीवन समर्पित कर सकते हैं, लेकिन शायद उनके बिस्तर के नीचे कुछ धूल के बनीएं हैं जो वह कभी नहीं देखता।

पूर्णतावाद खेल के क्षेत्र को सदा से स्तर देता है बिल्कुल सब कुछ एक परीक्षा बन जाता है, आपके कौशल और चरित्र के एक और अनुचित उपाय। हार मान लेना। यह दोनों अप्राप्य और बेवकूफी है जीवन रिश्तेदार है कुछ चीजें केवल महत्वपूर्ण हो सकती हैं क्योंकि कुछ और नहीं है। क्या अब आप के बारे में चिंता कर रहे हैं क्या वास्तव में महत्वपूर्ण 3 दिन, अब से 3 महीने? आप, वयस्क, पूर्णतावादी नहीं, यह तय करने की आवश्यकता है कि आपके जीवन में क्या महत्वपूर्ण है पर ध्यान केंद्रित करने के लिए। और, वैसे … आप अपने मन को बदलने के लिए स्वतंत्र हैं और किसी भी समय आप चाहते हैं।

तय करो कि आप क्या चाहते हैं   रचनात्मकता का द्वार जानना है कि आप क्या करना चाहते हैं; पूर्णतावाद के द्वार आप क्या कर रहे हैं। वे स्पष्ट रूप से एक समान नहीं हैं। चाहता है कि आतंक और निर्धारित; कंधे हार्दिक हैं और दोष और अग्रिम भय के साथ बोझ है। एक उचित छिड़काव को अपने मूल्यों और चरित्रों के रूप में बनाने में मदद मिल सकती है, लेकिन बहुत से और कुछ के साथ आप केवल एक चिंताग्रस्त ढेर में लगातार हवाएं चाहते हैं।

अपने आप को कुछ सुस्त कटौती पहली कोशिश पर पूर्णता एक और पूर्णतावादी बात कर रही तर्कहीन विचार है। हम रोबोट नहीं हैं; सीखने और रचनात्मकता गन्दा हैं प्रयास करें, सीखें, ठीक-ठीक, दोहराएं कुछ भी कम अनुचित है

क्या आप जिरो बन सकते हैं? नहीं, लेकिन आप बन सकते हैं

इसलिए पूर्णतावादी ट्रेन से उतरें और रास्ते में कहीं भी गड़बड़ करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।