मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

डर और भय का डर

नकारात्मक भावनाओं के साथ संघर्ष करने वाले लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह है कि वे एक दुष्चक्र में पकड़े जाते हैं जो न केवल उनकी शुरुआती नकारात्मक भावनाओं को शामिल करता है बल्कि उन भावनाओं के बारे में नकारात्मक भावनाओं को भी शामिल करता है, जो एक दर्दनाक प्रतिक्रिया पाश […]

स्पीकर की चिंता पर काबू पाने के लिए 10 तकनीकें

पिछले 15 सालों में मैंने 600 से अधिक प्रस्तुतीकरण किए हैं। जिस तरह से मैंने सार्वजनिक बोलने से संबंधित सामाजिक चिंता और तनाव से निपटने के लिए कुछ तकनीकों को सीखा है अगर आपको दर्शकों के सामने बात करने में मुश्किल लगता है, तो आप ये रणनीतियां उपयोगी पा सकते हैं जैसे कि मैं और […]

कम्युनिटी कॉलेज

अतिथि योगदानकर्ता: Cailyn Heintzelman स्रोत: शटरस्टॉक एक चार साल के विश्वविद्यालय के बजाय हाई स्कूल के बाद एक सामुदायिक कॉलेज में जाने का चयन करना मेरे लिए आसान विकल्प नहीं था और मुझे बहुत चिंताएं पैदा हुईं मेरे इतने सारे दोस्तों के साथ स्कूल जाने के कारण मुझे लगा कि थोड़ा पीछे छोड़ दिया है, […]

कैसे बिना प्यार प्यार

अपने बच्चों के लिए बिना किसी शर्त के प्यार को एक महत्वपूर्ण घटक है, जो कि उनके वयस्कता के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास पैदा कर सकता है। जब हमारे अस्तित्व को हमारे बचपन में पुष्ट किया जाता है, जब हमारे प्राथमिक देखभालकर्ता ध्यान देने योग्य और सहयोगी होते हैं, तो संभावना है कि हम अपने स्वयं […]

युक्तियाँ और किताबें तूफान से बच्चों को ठीक करने में मदद करने के लिए

स्रोत: हिल वायु सेना बेस सुरक्षा, भोजन, आश्रय और चिकित्सा देखभाल कैरेबियाई द्वीपों के साथ–साथ, संयुक्त राज्य अमेरिका और उसके क्षेत्र प्रभावित प्राकृतिक आपदाओं के प्रभाव से बच्चों को मनोवैज्ञानिक रूप से ठीक करने में मदद करना जटिल है। कई लोग आश्रय, भोजन और चिकित्सा देखभाल की तत्काल और आवश्यक जरूरतों पर उचित ध्यान दे […]

सार्वजनिक बोलने का डर खत्म करना

स्रोत: iStock जनता में बोलने का डर? यदि हां, तो आप अच्छी कंपनी में हैं सांख्यिकीय रूप से, प्रत्येक 4 में से 3 लोगों को सार्वजनिक बोलने से डर लगता है, और महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक होने की संभावना है, 75% और स्वयं की पहचान वाले पीड़ित रोगियों का 73% क्रमशः। भाषण […]

अंतरंग रिश्ते डायनेमिक्स III

इस श्रृंखला के पहले पदों में मैंने उन तीनों बेहोश गतिशीलताओं में से दो चर्चा की जो सबसे अधिक दुखी रिश्तों को विनियमित करते हैं: मांग-निकालने और अनुवर्ती-व्युत्पन्नता तीसरी गतिशील, डर-शर्म की बात है, लगभग हमेशा पहले दो के अंतर्गत आता है। अंतरंग रिश्ते गतिशीलता का पता लगाने के लिए सबसे अधिक व्यापक और सबसे […]

क्यों चिंता Gnaws

संवेदनशील प्राणियों के लिए, जीवन का मतलब है खुशी के आस पास और दर्द से बचने। दर्द शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो सकता है अगर मनोवैज्ञानिक, यह अस्वस्थ या चिंता के रूप में माना जाता है। चिंता के प्रति हमारी असुरक्षा हमारी भलाई के लिए सबसे बड़ा खतरा है। चिंता से बचने एक शक्तिशाली प्रेरक है […]

परिचित बिल्ली के बीच सामाजिक संघर्ष का समाधान करना

थेरेसा एल डीपीटर, डीवीएम, एमआरसीवीएस, डीकाबब्लम, डीएसीवीबी द्वारा घरानुयात्रा बिल्लियों के बीच सामाजिक तनाव एक ही घर में रहने वाले बिल्लियों की अत्यधिक आक्रामक मुठभेड़ों या निष्क्रिय रहने से प्रकट हो सकता है। विवाद स्पष्ट हो सकता है यदि बिल्लियों चीख रहे हैं या सूक्ष्म अगर बिल्लियों बस बातचीत से परहेज कर रहे हैं। जबकि […]

एक बेईमानी / मिमिस्की एप होने के नाते: अच्छा या बुरे?

क्या आप "सद्गुरु एप" हैं? ए 'सद्गुरु एप' एक जो कि ईमानदारी से ध्यान देने योग्य है और जानबूझकर दूसरों की नकल करने के लिए सीखने की कोशिश करता है, उसके लिए एक लयबद्ध अनुमान है उदाहरण के आधार पर सीखना इस के अंतर्गत आता है। सच सीखना, हालांकि, जानबूझकर निर्देशित, और स्थायी होना चाहिए। […]
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