मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

ऑस्ट्रेलियाई परिवार दुःख साझा साझा भ्रम

रहस्यमय हमलावरों की रिपोर्ट जो रात में पिघलने से पहले छोटे समूहों को आतंकित करते हैं, वे अक्सर अधिकारियों को अपने सिर को खरोंच कर देते हैं, और जनता ने घबराया हाल ही में ये दुर्लभ घटनाएं ऑस्ट्रेलिया में सुर्खियों में बना रही थीं, और कई दिनों तक, देश को मोहित कर दिया। अजीब सागा […]

आयु स्टीरियोटाइप पर काबू पाने

याद रखें कि जब आप एक बच्चा थे और वयस्क हमेशा कह रहे थे, "आप बहुत छोटी हैं जब तक आप बड़े न हों तब तक प्रतीक्षा करें। "या, उन्होंने कहा," आप बड़े होने पर आप इसे बेहतर समझेंगे। "अब जब आप बड़े हो, खासकर यदि आप मेरी उम्र हैं, तो लोग ऐसा कहने लगते […]

हमारी अगली पीढ़ी की रक्षा करना

पिछले आधे दशक या उससे अधिक समय तक अनुसंधान एक शानदार और स्पष्ट निष्कर्ष के साथ आया है: उनके प्रजनन के वर्षों में व्यक्ति अपनी प्रजनन क्षमता (डेनिलुक और कोर्ट, 2013), हंबरबर्ग एट अल।, 2013 लुंड्सबर्ग एट अल ।, 2014; मैक डगल एट अल।, 2013, पीटरसन एट अल।, 2012)। मुख्य गलतफहमी में शामिल हैं: समग्र […]

मारो सार्वजनिक बोलते हुए चिंता "जैसा कि" तकनीक के साथ

यह उल्लेखनीय है कि बहुत से लोग वास्तव में नफरत करते हैं (और मेरा मतलब है नफरत है! ) जनता में बोलना कई सर्वेक्षणों के मुताबिक सार्वजनिक बोलते हुए चिंता लोगों को अनुभव करने वाले सबसे आम आशंकाओं में से एक है। जनता में एक भाषण देने की तुलना में बहुत से लोग अपने स्वयं […]

अभिनय का रहस्यमय काम

" अभिनय की कला बहुत अजीब है, यहां तक ​​कि इसके सबसे निपुण चिकित्सकों (और उनसे सहकर्मी जो उन्हें प्यार करते हैं) वे यह नहीं समझा सकते हैं कि वे क्या करते हैं।" – टेरेंस राफर्टी, न्यूयॉर्क टाइम्स, 9 सितंबर, 2012 आगामी फिल्म फ्लाइट में डेंज़ल वाशिंगटन की नई भूमिका पर चर्चा करते हुए एक […]

आतंक हमलों के लिए 10 त्वरित सुझाव

अगर आपको कभी घबराहट का दौरा पड़ा है या चिंता के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो ये युक्तियां आपको अपने लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करेगी और संभवत: आपके तनाव को कम कर सकती हैं। सांस लेते हैं। ज्यादातर लोग वास्तव में अपनी सांस पकड़ते हैं जब वे बहुत चिंतित होते हैं, जो […]

मनोवैज्ञानिक "खेलों" जो कि उपयोगी हो सकता है

स्रोत: एजसल्सवर्क्स, पुनर्मुद्रण के लिए नि: शुल्क चिह्नित सक्रिय रूप से लगे हुए होने पर हम बढ़ने की अधिक संभावना है। ये "गेम्स" सगाई सुनिश्चित करते हैं पहले एक आपको एक व्यावहारिक दुविधा हल करने में मदद करता है और एक एकल गतिविधि है। दूसरों को दो या अधिक लोगों की आवश्यकता होती है और […]

आतंक की चिंता और मकड़ियों का डर

कल्पना करो आप मकड़ियों से डरते हैं। यदि आप मनश्चिकित्सीय उपचार की तलाश करते हैं, तो आपका चिकित्सक आपको समझाने की कोशिश करेगा कि आपका डर तर्कहीन है। वह आपको बार-बार बताएंगे कि पिताजी लंबे पैर हानिरहित हैं और काले विधवा दुर्लभ हैं। अपने अटारी के आसपास रेंगने वाले प्राणियों पर ध्यान न दें, वह […]

क्या चिंता करने के लिए क्या है?

यदि हम एक चिंता महामारी में हैं, तो इसके बारे में चिंता करने के लिए बहुत कुछ है! हंगर खेलों के स्टार जेनिफर लॉरेंस ने मीडिया में लगातार जांच की चिंता की है और उसकी निजी जानकारी को सार्वजनिक किया जा रहा है, अभिनेत्री और गायक-गीतकार अमांडा सेफ्राफ अपने कुत्ते के बारे में चिंतित हैं, […]

हिंसक समाचार वीडियो देखना आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है

स्रोत: 123rf.com/ मानक लाइसेंस जब मैं एक दूरसंचार उत्पादन में डिग्री प्राप्त कर रहा था, तो मुझे टीवी समाचार में एक बात कही गई: "यदि यह रक्तस्राव है, तो वह आगे बढ़ जाता है।" इसका मतलब है कि अधिक हिंसक या चिंताजनक घटना है, यह अधिक दर्शकों में खींचती है। यदि आप बड़े पैमाने पर […]
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3 युक्तियाँ अब चिंता बंद करने के लिए आंख फैलानेवाला रिश्ता जो आपके करियर को बना सकता है मदद के लिए पूछना बीच में अटक कहने के बिना "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" कहने के 10 तरीके "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" कद्दू स्पाइस लेटेस के मनोविज्ञान अपने युवा वयस्क का शुभारंभ करने के लिए युक्तियाँ क्रोध राजनीतिक पूर्वाग्रह को समाप्त करता है कैसे चिंता के साथ किसी को मदद करने के लिए 5 विफलताओं के डर से लोगों को बहाने बनाओ कुछ ज्यादा ही अच्छा लग रहा है? एक झूठ की आवाज़ को पहचानना टफेन अप, पीपल: ए लिटिल पेन नेवर हर्ट एनी कोई अपने कुत्ते की सामाजिक प्रतिभा को उजागर करना गंभीर ऑटिज़्म दृश्यमान बनाना