मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आभार

एक उपहार के लिए शुक्रिया अदा करने के लिए आपका ख्याल बूस्ट कर सकते हैं

स्रोत: मुर्दाफाइल आपने उपहार देने में समय, प्रयास और चिंतन डाला है सबसे पहले, एक खुश मुस्कान और ईमानदार प्राप्तकर्ता से "धन्यवाद" आपको एक लाख रुपये की तरह लग रहा है। लेकिन जब प्राप्तकर्ता उपहार को प्यार करने के बारे में झुकता है, तो आप अकड़ने लगते हैं। "यह कुछ भी नहीं है," आप स्वचालित […]

लाइफ के हेडविंड्स और टेलवंड्स

जब डोनाल्ड ट्रम्प ने 26 अक्तूबर को कहा कि "यह मेरे लिए आसान नहीं रहा है … मेरे पिता ने मुझे एक मिलियन डॉलर का छोटा सा ऋण दिया …" उसने खुद को राजनीतिक हास्य को हताशा के अच्छे-योग्य लक्ष्य बनाया। समझदार प्रतिक्रिया कुछ ऐसा थी, "क्या वह संभवत: स्पर्श से बाहर हो सकता है?" […]

हंसने से बाहर निकलें: "द दिसंबर प्रोजेक्ट" के पीछे की कहानी

सारा डेविडसन, लुई चेंज , लीप के न्यूयॉर्क टाइम्स के बेस्ट-सेलिंग लेखक हैं ! और जे ओन: जोन डिडिियन के साथ चालीस साल का प्यार, हानि और मैत्री कुछ साल पहले, वह 89 (और यहूदी नवीनीकरण आंदोलन के संस्थापक) की एक रंगीन और प्रतिभाशाली रब्बी, रब्बी जमालमान स्काचटर-शालोमी से एक कॉल से हैरान हुईं, उन्होंने […]

अधिक आभार विकसित करने के 7 तरीके

अनुसंधान जोरदार सुझाव देता है कि आपके जीवन के पहलुओं की कृतज्ञता, या आभारी सराहना, आपके मस्तिष्क, ऊर्जा स्तर, व्यायाम पैटर्न, उत्साह और मूड में सकारात्मक बदलाव ला सकती है। कृतज्ञता भी दृढ़ता से और लगातार अधिक खुशी से जुड़ी है। 10 मिनट या उससे कम समय में आपका कृतज्ञता बढ़ने के कुछ तरीके यहां […]

विपत्ति से पुनर्प्राप्त करना

स्रोत: युगल / पिक्टाबेय एक राजा के पास एक बड़े, शुद्ध हीरे का स्वामित्व था, जिसमें से वह उचित रूप से गर्व था, क्योंकि उसके पास कहीं भी बराबर नहीं था। एक दिन, हीरा ने गलती से एक गहरी खरोंच कायम रखा। राजा ने सबसे कुशल हीरा कटर में बुलाया और उन्हें एक महान इनाम […]

बच्चों को सफल बनाने में मदद

पॉल मुश्किल ने बच्चों की शैक्षणिक सफलता ( कैसे बच्चों के सफल: धैर्य, क्यूरीओसीटी, और द हिडन पावर ऑफ़ कैरेक्टर , हॉफटन मिफ्लिन हारकोर्ट, 2012) के चरित्र के महत्व पर एक उत्कृष्ट पुस्तक लिखी है। तनाव से निपटने के लिए बच्चों की क्षमता पर प्रतिकूल बचपन के अनुभवों के विनाशकारी प्रभावों को कठिन दस्तावेज बताते […]

सोशल मीडिया – क्या हमें एक माध्यम की ज़रूरत है?

स्रोत: फेसबुक 20 मार्च, 2016 मैंने अपने फेसबुक अकाउंट को एक साल पहले निष्क्रिय कर दिया। मैं अभी भी अपने ब्लॉग को बढ़ावा देने के लिए एक न्यूनतम पृष्ठ बनाए रखता हूं, लेकिन एक व्यक्तिगत पृष्ठ नहीं। मेरे टूटने के दो महीने बाद, मैंने एक ऑप-एड में लिखा था कि द न्यू यॉर्क डेली न्यूज […]

छुट्टियों का जश्न मनाने के दौरान तलाकशुदा

स्रोत: Pixabay "छुट्टियाँ मिश्रित परिवारों के साथ कुख्यात हैं।" यह मेरा पूर्व पति बोल रहा है हम सांता मोनिका में एक शानदार सुबह सुबह बड़े पैमाने पर कोरल पेड़ की छाया में खड़े हो रहे हैं, फुटपाथ में देर से गिरावट वाले सूरज की रोशनी। छुट्टियां सभी परिवारों के लिए मुश्किल हैं लेकिन तलाक में, […]

आपकी ताकत पर ध्यान देने के दस कारण

क्या तुमने कभी खुद को ऐसी नौकरी में फंस गया है जिसे आप वास्तव में नहीं ले रहे थे? शायद आपको पैसे की ज़रूरत है? या फिर आप को फिर से शुरू करने के लिए रहने की जरूरत है? या संभवतः आप निश्चित नहीं थे कि आप क्या करना चाहते थे? कई साल पहले मेरे […]

क्यों क्रिसमस बहुत से लोगों के लिए इतनी मुश्किल है

यह विनोदपूर्ण होने का मौसम है? कई लोगों के लिए नहीं वास्तव में, वर्ष का यह समय ब्लूज़ के एक टकराव को ट्रिगर कर सकता है या शायद एक अवसाद को प्रज्वलित करता है जो दर्दनाक अनुभव वापस लाता है या उन्हें अपने जीवन में क्या याद आ रही है पर रोने का कारण बनता […]
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क्या आप “कमाल” अनुभव का पीछा करते हुए थक गए हैं? बच्चा में सामाजिक चिंता मत कहो कि तुम “असामाजिक” हो एंथनी वेनर: सेक्स, झूठ, और ट्वीटिंग प्रेरी कुत्तों में दु: ख: परिवार में मौत का शोक Correlationville में यह हमेशा सनी है: विज्ञान में कहानियां तर्क मानचित्रण के माध्यम से गंभीर सोच में सुधार अपने वयस्क बच्चे की बेहतर मदद करने के लिए इन 3 भावनाओं को नियंत्रित करें सेक्सिज्म: एक और समय लग रहा है आधुनिक प्यार के साथ परेशानी शर्म को समझना: लक्षण और रोकथाम क्यों दिलचस्प लोग हार्वर्ड नहीं जाते हैं द्विध्रुवीय विकार का पारंपरिक उपचार खतरनाक नई दुनिया आपके जीवन के साउंडट्रैक सुनवाई के तंत्रिका विज्ञान