पॉल मुश्किल ने बच्चों की शैक्षणिक सफलता ( कैसे बच्चों के सफल: धैर्य, क्यूरीओसीटी, और द हिडन पावर ऑफ़ कैरेक्टर , हॉफटन मिफ्लिन हारकोर्ट, 2012) के चरित्र के महत्व पर एक उत्कृष्ट पुस्तक लिखी है। तनाव से निपटने के लिए बच्चों की क्षमता पर प्रतिकूल बचपन के अनुभवों के विनाशकारी प्रभावों को कठिन दस्तावेज बताते हैं, और वह हाल के शैक्षिक कार्यक्रमों पर रिपोर्ट करता है ताकि छात्रों को "गैर-संज्ञानात्मक" कौशल विकसित कर सकें- कर्कश, आशावाद, जिज्ञासा, उत्साह, सामाजिक बुद्धि, कृतज्ञता और आत्म -कंत्र – जो कि जीवन में सफलता के लिए जरूरी है
इस शोध के आधार पर, कठोर बुद्धिमानी से सिफारिश की जाती है कि माता-पिता अपने बच्चों को उठाने के लिए एक सक्रिय, सहायक दृष्टिकोण लेते हैं। फिर, जैसा कि हम उन्हें समर्थन करते हैं, माता-पिता को बच्चों को भी असफल होने की आवश्यकता होती है, इसलिए वे विफलता का प्रबंधन करना सीख सकते हैं और अपनी गलतियों से सीख सकते हैं।
यह ध्वनि और महत्वपूर्ण सलाह है लेकिन हम अधिक कर सकते हैं बच्चों के चरित्र को मजबूत करने के लिए दिखाए गए कुछ अतिरिक्त सिद्धांत और parenting सिफारिशें यहां दी गई हैं:
• आशावाद सभी बच्चों, यहां तक कि सबसे अधिक संरक्षित, अनुभव निराशा, निराशा, और विफलता। चिंता और निराशा के क्षण किसी भी रचनात्मक गतिविधि में मौजूद हैं, चाहे हम एक निबंध लिख रहे हों, एक परीक्षा के लिए पढ़ रहे हों, किसी उपकरण का अभ्यास करें, या शतरंज खेलने के लिए सीख रहे हों।
यदि हम ध्यान देते हैं, तो मनोवैज्ञानिक कैरोल ड्वाक ने न केवल बच्चों के प्रदर्शन के बारे में सलाह दी है, बल्कि सीखने की प्रक्रिया के लिए भी हम इन क्षणों का पालन करेंगे। उसके बाद हम उसकी हताशा और निराशा को स्वीकार कर सकते हैं, और इसके बारे में उससे बात कर सकते हैं। (किसी और चीज़ से ज्यादा, यह बच्चों को यह जानने में मदद कर सकता है कि हमारे पास भी ये भावनाएं हैं, और हमने वापस बाउंस किया है।) परिणामस्वरूप, समय के साथ, आशावाद और लचीलापन है।
हर बार जब हम बच्चे को चिंता और हताशा से पीछे हटने में मदद करते हैं, तो उसे धीरज और आत्म-अनुशासन की कुछ वृद्धि हुई है।
• सुनना बच्चों के व्यवहार की समस्याओं को सुलझाने के लिए रणनीतियों को खोजने के साथ रोगी सुनना हमारी वर्तमान शैली में शैली से बाहर हो गई है लेकिन, दिन के अंत में, इस से कोई और महत्वपूर्ण पेरेन्टिंग कौशल नहीं है, और जो कुछ भी हम माता-पिता के रूप में करते हैं, वह हमारे बच्चों की जीवन में सफलता के लिए ज़रूरी है।
जब हम अपने बच्चों की चिंताओं और धैर्यपूर्वक और सहानुभूतिपूर्वक सुनते हैं, खासकर जब हम क्रोध और गलतफहमी के क्षणों की मरम्मत करते हैं, तो बच्चों में तनाव कम होता है और फिर संज्ञानात्मक और भावनात्मक लचीलेपन बढ़ जाता है।
मनोवैज्ञानिक जॉन गॉटमैन और उनके सहयोगियों द्वारा किए गए अध्ययनों की एक महत्वपूर्ण श्रृंखला में, माता-पिता के बच्चों, जिन्होंने अपने बच्चों की भावनाओं को महत्व दिया और स्वीकार किया, उन्हें बेहतर शैक्षणिक उपलब्धि दिखाई गई, तनाव हार्मोन के निचले स्तर थे, और उनके साथियों के साथ संघर्ष को हल करने में अधिक सफल रहे। यह पेरेंटिंग शैली, जो गॉटमैन को "भावना कोचिंग" कहते हैं, वैवाहिक संघर्ष और तलाक के विनाशकारी परिणामों के खिलाफ भी सुरक्षात्मक कारक हो सकता है।
• प्रोत्साहन इसलिए अक्सर, हमारी चिंता और हमारे समझ में उत्साह में बच्चों को कौशल को सिखाने के लिए उन्हें वयस्क के रूप में विकसित करने की आवश्यकता होगी, हम गुस्से में हैं और महत्वपूर्ण हैं। आलोचना, ज़ाहिर है, सीखने का एक आवश्यक हिस्सा है। कठोर या लगातार आलोचना, हालांकि, एक विष है जो एक बच्चे की पहल और आत्मविश्वास को कम करता है। बच्चों को प्रोत्साहित करने के लिए उन्हें आलोचना की आवश्यकता होती है, जैसा कि हम सभी करते हैं। जब हम उत्साहजनक होते हैं, तो हम प्रयास और प्रगति की हर वृद्धि को ध्यान में रखते हैं, हर गलती नहीं।
• ब्याज। बच्चों की सफलता में योगदान करने वाले चरित्र के गुणों के रूप में जिज्ञासा और उत्साह को पहचानना मुश्किल है मैंने यह पाया है कि बच्चों और परिवारों के साथ मेरे चिकित्सीय काम में यह सच है। माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों की जिज्ञासा और उत्साह का समर्थन करते हैं, जब हम अपने बच्चों के हितों के प्रति उत्साही हित के साथ प्रतिक्रिया करते हैं (भले ही इन हितों का चयन हम नहीं करेंगे)। अपने हित में हमारी दिलचस्पी बातचीत में एक बच्चे को शामिल करने का एक निश्चित तरीका है और जानने के लिए एक बच्चे की इच्छा को मजबूत करने का पहला सिद्धांत है।
• प्ले। एक स्क्रीन के सामने या व्याख्यान और सलाह से सामाजिक बुद्धि को नहीं सीखा जाता है। जब हम खेलते हैं और उनके साथ अक्सर काम करते हैं तो बच्चे दूसरों की जरूरतों और भावनाओं को समझते हैं कई मामलों में, इंटरैक्टिव नाटक बच्चों के सामाजिक विकास के लिए है जो बच्चों के साथ बात कर रहे हैं उनके शब्दसंग्रह के विकास के लिए है और उनके शारीरिक विकास के लिए क्या व्यायाम है
• दूसरों के लिए करना व्यक्तिगत उपलब्धि सभी मामलों में नहीं है वैज्ञानिक शोध का एक बढ़ता हुआ शरीर इस निष्कर्ष का समर्थन करता है कि दूसरों के लिए अच्छी चीजें करने के लिए भी हमारे लिए अच्छा है संस्कृतियों के पार, पारिवारिक और सामुदायिक जिम्मेदारियों में बच्चे की भागीदारी, घर के कामों सहित, देखभाल और उपयोगी व्यवहार को बढ़ावा देता है इसलिए हमें दूसरों के लिए एक नियमित रूप से करना चाहिए, न कि केवल समय-समय पर, हमारे परिवार के जीवन का हिस्सा। बच्चे इस काम से सीखते हैं कि उनके पास कुछ प्रस्ताव है, और वे दूसरों की प्रशंसा का अनुभव करते हैं वे यह सीखते हैं कि अच्छा काम करने के लिए खुद को और दूसरों को कितना अच्छा लगता है।
• गौरव। हमें भी अन्तर्निर्मित याद रखना चाहिए। हमारे बच्चे हमारे पास देखते हैं जब वे बुरी तरह से व्यवहार करते हैं, तब भी वे हमारे पास देखते हैं, और जब हमारे नियमों के खिलाफ हमारे विचारों या विद्रोह को चुनौती देते हैं क्योंकि वे हमारे ऊपर दिखते हैं, उनके चरित्र में हमारा गौरव और उनकी उपलब्धियां महत्वपूर्ण हैं, उनके जीवन भर में। एक बच्चे की आंतरिक निश्चिंतता हमें उस पर गर्व है और हमें विश्वास है कि वह अच्छी चीजें करने में सक्षम है, वह एक लंगर है जो उसे निराशा, प्रलोभन और आत्म-संदेह के क्षणों में रखता है
इन तरीकों से, हम अपने बच्चों के भीतर के संसाधनों को मजबूत करते हैं। और हम उनको तैयार कर देंगे, जैसा कि हम कर सकते हैं, चुनौतियों और जिम्मेदारियों के लिए वे वयस्क के रूप में सामना करेंगे
कॉपीराइट केन बारिश, पीएच.डी.
केनेथ बरिश, पीएच.डी. गर्व और खुशी का लेखक है : आपके बच्चे की भावनाओं को समझना और पारिवारिक समस्याएं हल करने के लिए एक मार्गदर्शिका
