मनोविज्ञान दुनिया

Articles of परहेज़

2016 में क्यों नहीं आहार

जैसा कि हम 2016 की शुरुआत में प्रवेश करते हैं, लाखों लोग पिछले वर्ष की अद्भुत उपलब्धियों के बारे में नहीं सोचेंगे, लेकिन जिन सुधारों में वे आने वाले साल में आने की उम्मीद करते हैं। हमारी सभी के लिए आभार और प्रशंसा के बजाय, हम नए साल को "ताजा शुरू करने" और जीवन की […]

जीवन ए-होल के साथ सौदा करने के लिए बहुत छोटा है

एक छेद। हम सभी जानते हैं और कुछ समय हम एक हो सकते हैं। लेकिन उन लोगों के बारे में क्या जो लंबे समय से स्वार्थी और अविवेक हैं? उन्हें कैसे नियंत्रित किया जाना चाहिए? बच्चों या वयस्कों के रूप में धुनों से निपटना कभी आसान नहीं होता है। क्रोनिक ए-हॉलिज़्म को पहचानने और इसके […]

अपने बेस्ट पर रहें, हँगरी नहीं (गुस्सा + भूखा)

शायद आपने टैग लाइन के साथ स्निकर के बार विज्ञापनों को देखा है, "जब आप भूख लगी तो आप नहीं हैं "इन विज्ञापनों में, एक बहुत ही भूख वाले व्यक्ति को अति-आक्रामक रूप में बदल दिया गया है। हम सब वहा जा चुके है। जब आप कभी भी अच्छी तरह से खिलाए नहीं जाते हैं, […]

हर वजन वाली महिला के अंदर …

"हर मोटे वजन वाली महिला के अंदर वह महिला है जिसे वह बन सकती है" यह वही है जो ओपरा विन्फ्रे हमें अपने वजन वाले पहरेदारों के लिए नए व्यावसायिक में बताता है। मुझे यह उत्तेजित लगता है। इसका अर्थ है कि हर अधिक वजन वाली महिला सिर्फ किसी और के बनने की प्रतीक्षा कर […]

डाइट-टॉक को बंद करने के लिए टिप्स

स्रोत: PicServer मैं हाल ही में एक दोस्त से बात कर रहा था जो "निराश" पर होने के बारे में किसी अन्य दोस्त की बात सुनने के साथ उसकी हताशा पर चर्चा कर रहा था। "क्या यह अशिष्ट है अगर मैं उससे कहता हूं कि मैं उसके आहार के बारे में नहीं सुनना चाहता हूं?" […]

मैं मोटी लोगों को देखता हूँ

सभी लोगों को समान बनाया जाता है-अर्थात, जब तक वे वसा न हों। यद्यपि अधिक वजन और मोटापा अमेरिकियों के दो तिहाई को प्रभावित करते हैं, जनता के रूप में मोटापे से पीड़ित लोगों के रूप में युवा हेलि जोएल Osment के रूप में परेशान था जब उनके चरित्र ने घोषणा की, "मैं मरे हुए […]

एक छुट्टी चमत्कार घर पर कोशिश करने के लिए

स्रोत: थान माई बुई ड्यू, क्रिएटिव कॉमन्स / फ़्लिकर मैं क्रिसमस के साथ बड़ा हुआ, और मुझे यह पसंद है। लेकिन मैं इसे भी डरता हूं। इतनी जटिल यादें और उम्मीदें यहूदी, मुस्लिम, हिंदू और अन्य पृष्ठभूमि के परिवार और दोस्तों के इस मौसम का आनंद लें। उनमें से ज्यादातर अंधेरे पक्ष को नहीं समझते-चिंता, […]

अपना वजन रखें: अंदर से बाहर

स्रोत: ड्रीमटाइम लाइसेंस 2016 के अंत तेजी से आ रहा है, और हम में से अधिकांश उच्च नोट पर बंद करना चाहते हैं: स्वस्थ, फिट, और हमारे वजन के ऊपर लेकिन हाल ही में एक न्यू यॉर्क टाइम्स लेख निराशाजनक था: "आप एक आहार पर वजन क्यों नहीं खो सकते हैं", मुख्य पैराग्राफ ने कहा: […]

क्या खुशी के हस्तक्षेप वास्तव में काम करते हैं?

स्रोत: अमेलिया फॉक्स / शटरस्टॉक क्या आप खुश रहना चाहते हैं? खुशहाली के विज्ञान से स्वयं सहायता पुस्तकों के लिए, खुश रहने के सुझावों का कोई अंत नहीं है। लेकिन क्या इसमें से कोई भी वास्तव में दीर्घकालिक काम करता है? यह मेरा बचपन का सपना बड़ा था और अंत में खुश रह गया। तो […]

2012 ओलंपिक पर विचार

विकारों के इलाज के लिए मानस स्वास्थ्य व्यवसायी के लेंस के माध्यम से दुनिया को देखने से कभी-कभी एक कदम पीछे ले जाने में सक्षम होना अच्छा है। मैं आम तौर पर ध्यान नहीं देता जब मैं रेस्तरां में हूं, जब उस व्यक्ति को, जब आम तौर पर एक बहुत पतली महिला, पास की मेज […]
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