मनोविज्ञान दुनिया

Articles of परहेज़

यह मार्च तक का समय है!

"21 दिनों में 21 पाउंड खो दें" "वजन घटाने का इलाज" "वसा खाएं, पतला हो जाओ" कैसे वजन कम करने के बारे में बुरा सलाह की कोई कमी नहीं है आपको इंटरनेट पर पुस्तकों में और कुछ "चिकित्सा विशेषज्ञों" से बुरा सलाह मिलेगी। वास्तव में, कुछ ने सुझाव दिया है कि यह सब खराब वज़न […]

9 परहेज़ के बिना स्वस्थ वजन के लिए सिद्ध रणनीतियाँ

स्रोत: बंदर व्यवसाय छवियाँ / शटरस्टॉक आहार के साथ एक ही समस्या है: वे काम नहीं करते हैं। यदि आप किसी आहार से चिपकते हैं, तो समय के साथ आप कुछ वजन कम कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक रहने के लिए यह बहुत ही कम संभावना है। वास्तव में, आप इसे फिर से […]

2 वजन नियंत्रण पथ कोई भी ले सकता है

स्रोत: DepositPhotos / VIA संस्थान महीनों के बाद परहेज़ और रोज़ाना चलने के बाद, जोडी अपने वजन का 5% कम करने में सक्षम था, जो डॉक्टरों की सिफारिश अक्सर स्वास्थ्य संकेतकों और परिणामों के संदर्भ में "एक छोटी सी राशि है जो एक बड़ा अंतर कर सकती है" लेकिन, धीरे धीरे जोडी अपने बेसलाइन वजन […]

शारीरिक छवि और भोजन विकार सुनामी

नकारात्मक शरीर की छवि और खाने संबंधी विकार एक ऐसा हद-चुप्पी सुनामी का गठन नहीं करते हैं जो आज महिलाएं और पुरुषों के जीवन में कहर का सामना कर रहे हैं। यह लेख सामन्था स्किली की सहायता से तैयार किया गया था, जो कि विकारों के खाने वाले लोगों के साथ काम करने में विशेषज्ञता […]

देवियों, चलो एंड एंड बॉडी शमिंग, आपकी खुद से शुरू करना

स्रोत: Pixabay "मेरे स्तन थके हुए हैं, मेरी जांघ सेल्युलाईट में आती है, मेरे गधे को डरोपी है, और मेरा पेट दिखता है जैसे मैं सदा गर्भवती हूं।" सचमुच, यह, यह, क्या हम महिलाओं के बारे में बात करते हैं जब हम एक साथ होते हैं? निराशा और पीड़ा जल्दी से पहचाने जाने योग्य समाधानों […]

आहार सत्र के लिए डिजाइनिंग

उत्तरी गोलार्ध में, आहार का मौसम फिर से है यह भूमध्य रेखा के उत्तर में बहुत गर्म है, ताकि हमारे यहां रहने वाले लोगों ने हल्के वजन वाले कपड़े पहनना शुरू कर दिए हैं और हमारे भारी कोट और स्वेटर को धोखा दिया है। और कुछ भी नहीं पिछले वर्ष के साथ ही फिट होने […]

भोजन विकार: एक मछली कहानी

पैनस्टेटेलिव पेन स्टेट द्वारा यहां तक ​​कि गोबी मछली भी करते हैं परहेज़, वह है। कुछ उद्देश्य से कम खाते हैं, लगभग खुद को भूख से मार रहे हैं क्यों, आप पूछ सकते हैं? आपको लगता था कि परहेज़ एक छोटी सी ओस्टिचथा के लिए मौत की सजा होगी, फूला हुआ पेपर क्लिप से बड़ा […]

पैनकेक आतंक

सनी पका हुआ अंडे धुएँ के रंग का, स्वादिष्ट घर फ्राइज़ ताजे फल। पनीर, सब्जियों, और मांस की अपनी पसंद के साथ आदेश में पकाया जाता है। शराबी स्वर्ण पिघल-अपने मुंह फ्रेंच टोस्ट सही पेनकेक्स खस्ता बेकन हर किस्म के शीत अनाज इंग्लिश मफिन्स। टोस्ट। जाम की आपकी पसंद ब्राउन शुगर और मक्खन के साथ […]

फ़ोटोशॉप को इसके साथ क्या करना है?

पिछले हफ्ते अमेरिकी मेडिकल एसोसिएशन ने फोटोशॉप मॉडेल्स के बारे में एक नीति बयान जारी किया और विकार की रोकथाम खाई। बयान: विज्ञापनदाता आमतौर पर मॉडल के शरीर की उपस्थिति बढ़ाने के लिए तस्वीरों को बदलते हैं, और इस तरह की परिवर्तन उचित शरीर की छवि के अवास्तविक अपेक्षाओं में योगदान कर सकते हैं – […]

आज के लिए एक उचित आहार लक्ष्य

प्रत्येक दिन के लिए। व्यक्तिगत आकर्षण के कारण और स्वास्थ्य के कारणों के लिए, अधिक वजन वाले व्यक्तियों को पतले होना चाहते हैं। पूर्व में ज्यादातर लोगों को प्रेरित किया जाता है, लेकिन बाद में शायद अधिक महत्वपूर्ण है। सामान्यतः माना जाता है की तुलना में शारीरिक आकर्षण पर वसा कम होने का प्रभाव कम […]
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