मनोविज्ञान दुनिया

Articles of परहेज़

स्त्री मांसपेशियों का क्या है?

पश्चिमी संस्कृति में, महिलाओं का आदर्श शरीर आकार बहुत पतला है और आश्चर्यजनक रूप से, कई स्त्रियां अपना वजन कम करने के लिए मुख्य रूप से व्यायाम करती हैं। इस संदर्भ में, मांसपेशियों को अक्सर मर्दानगी से जोड़ा जाता है और इस प्रकार, कई महिलाओं द्वारा डर है जो फर्म और तंग पसंद करते हैं, […]

एक खुश शरीर और एक स्वस्थ वजन के लिए पांच कुंजी

स्रोत: पब्लिकडामैन चित्र / पिक्सेबै बढ़ते हुए, मैंने बहुत समय व्यतीत किया आहार और कैलोरी पर केंद्रित जब मैं दस था, तब शुरू हुआ, जब एक आहार-चाची ने मुझे एक "अंगूर-केवल" शासन की कोशिश करने के लिए आश्वस्त किया जो उसने एक पत्रिका में पढ़ा था। हम केवल अंगूर खा चुके थे-वह आहार था हम […]

व्यायाम करने के लिए अपने किशोर को प्रेरित करना

स्रोत: कार्ल पिकहार्ड पीएचडी। जब तक कि कुछ स्कूल या एथलेटिक कार्यक्रम में दाखिला नहीं लिया जाता, तब तक कई किशोरों के लिए शारीरिक व्यायाम चुनना कठिन होता है क्योंकि इंटरनेट युग में इतने महान हो गए हैं कि किसी के डाउन टाइम को कैसे खर्च किया जाए। अब अभ्यास के रूप में मांग के […]

क्यों एक लाइट स्विच के साथ परहेज़ मानसिकता एक मोड़ हो सकता है

स्रोत: ग्रेग मैकब्राइड हाल ही में मुझे अरब डॉलर के आहार उद्योग में एक परेशान करने की प्रवृत्ति की याद दिला दी गई है-यद्यपि एक वर्ष के लिए व्यापक रहा है। मैं इसका उल्लेख "लाइट स्विच मैनटैलिटी" के रूप में करता हूं जो कई संगठनों, कार्यक्रमों, पुस्तकों और तथाकथित विशेषज्ञों द्वारा बेचा जा रहा है […]

एलजीबीटी समुदाय में खाने की विकार

भोजन संबंधी विकारों को हमेशा सीधे, युवा, सफेद महिलाओं से संबद्ध किया गया है, लेकिन अनुसंधान से पता चलता है कि खाने की बीमारियों से एलजीबीटी आबादी के कुछ हिस्सों पर असर पड़ा है। समलैंगिक, समलैंगिक और उभयलिंगी-पहचाना प्रतिभागियों के 2007 के एक अध्ययन में, जो डीएसएम डायग्नोस्टिक श्रेणियों, समलैंगिक और उभयलिंगी पुरुषों का आकलन […]

क्या आप छेड़छाड़ की जा रही हैं?

स्रोत: डार्लिन लांसर हम सभी को हमारी जरूरतों को पूरा करना चाहते हैं, लेकिन हस्तमैथुनकर्ताओं को गुप्त तरीके से उपयोग करना है। हेरफेर अप्रत्यक्ष, भ्रामक, या अपमानजनक रणनीति के साथ किसी को गुप्त रूप से प्रभावित करने का एक तरीका है। मैनिप्युलेशन सौम्य या मैत्रीपूर्ण या चापलूसी लग सकता है, जैसे कि व्यक्ति को आपकी […]

एंटीडिपेंटेंट्स के बाद वजन कम करना इतना मुश्किल क्यों है?

दवाओं से दुष्प्रभाव सामान्य होते हैं, हालांकि आमतौर पर उपचार रोकने के लिए पर्याप्त रूप से गंभीर नहीं होते हैं। जो भी दवा के लिए टेलीविजन के विज्ञापन से जुड़े साइड इफेक्ट्स के गायन के बारे में सुना है, शायद वह अनिच्छुक है, वह उस विशेष दवा को लेने के दौरान स्वास्थ्य समस्याओं की संख्या […]

कितनी बार आप अपने वजन कम करना चाहिए?

क्या यह कोई फर्क पड़ता है कि आप अपने आप को कितनी बार वजन करते हैं? जबकि स्केल पर कदम कई कैलोरी का उपयोग नहीं करता है, परिणाम आपके वजन घटाने के प्रयासों को जारी रखने (या त्याग) करने के लिए प्रेरणा पर गहरा प्रभाव हो सकता है। यदि आप परहेज़ करते हैं तो आपको […]

विरोधी आहार आयु में शांति खोजना

स्रोत: Unsplash पर Toa Heftiba द्वारा फोटो 6 अगस्त को, द न्यूयॉर्क टाइम्स पत्रिका ने एक कवर कहानी "लेटिंग इट द इन एंटी-डायट एज" नामक एक कहानी की, "टॉफी ब्रोडेसर-अकनेर" लेखक, उसे एक ऐसी संस्कृति में मोटी औरत के रूप में खुद को स्वीकार करने का संघर्ष लिखता है जो नहीं करता मोटापा स्वीकार करें […]

मोटापे के लिए नवीनतम उपचार Anorexia है?

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स क्या यह संभव है कि मानसिक बीमारी मोटापे का इलाज करने का रहस्य रखती है? यही कुछ प्रमुख खाने विकार विशेषज्ञों का प्रस्ताव है। इंटरनैशनल जर्नल ऑफ इटिंग डिसऑर्डर्स, डॉ। लोरेन गियानिनी और उनके सहयोगियों में प्रकाशित "मोटापा में दीर्घकालिक वजन घटाने के रखरखाव में: एरोरेक्सिया नर्वोसा से संभावित अंतर्दृष्टि" का सुझाव […]
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