मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-विनियमन

भोजन, पानी, आश्रय

स्रोत: सैम लुई जल्द ही बच्चे के गर्भवती पिता होने के नाते, मेरे माता–पिता के विचारों को बढ़ाया जाना जारी रहता है। नींद की कमी, व्यक्तिगत समय की हानि, और बढ़ी हुई जिम्मेदारियों की शारीरिक कठिनाइयों से ज्यादा वास्तविकताएं आती हैं कि उसे भोजन, पानी और शरण से अधिक की आवश्यकता होगी। हां, बच्चे को […]

अभी खरीदें, बाद में भुगतान करें: नए साल के संकल्प, आत्म-धोखे और विलंब

आपको नए साल के संकल्प को प्यार करना होगा आत्मनिष्ठ कृत्य हमें अब अच्छा महसूस करता है, लेकिन हम बाद में भुगतान करते हैं। वास्तव में, मुझे लगता है कि इन प्रस्तावों को सांस्कृतिक रूप से लिखित विलंब का एक रूप है जो वास्तव में अधिक आत्म-नियामक विफलता का परिणाम है। मनोविज्ञान आज के ब्लॉग […]

बस आलसी Procrastinators रहे हैं?

आलसी होने का क्या मतलब है? आलसी procrastinators रहे हैं? मैं यह हर समय सुनता हूं, "प्रोक्रेटिनेटर सिर्फ आलसी हैं।" मेरा मानना ​​है कि इसमें कुछ सच्चाई है, कम से कम शब्दों के अर्थ के संदर्भ में। हालांकि, मेरे पास इस कथन के लिए कुछ महत्वपूर्ण आपत्तिएं भी हैं आलसी की शब्दकोश परिभाषाओं में "काम […]

आघात, तनाव, और पुनर्स्थापन नींद

हमने हाल ही में कुछ बहुत ही तनावपूर्ण और दर्दनाक घटनाओं से अवगत कराया है जो हमारे देश में एक महत्वपूर्ण संख्या में प्रभावित हुए हैं (जैसे, तूफान सैंडी, राष्ट्रपति चुनाव, राजकोषीय चट्टान की बात, आर्थिक अस्थिरता, और बढ़ती हिंसा और उथल-पुथल हमारी दुनिया के विभिन्न भागों) ये सामूहिक दुख व्यक्तिगत तनाव और मानसिक आघात […]

X-File-ophile होने के लाभ

शराब पीने- खतरनाक और अत्यधिक शराब की खपत … .. खतरनाक, संभावित घातक बिंगे भोजन- असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में भोजन की खपत के पुनरावर्तक एपिसोड, स्व-विनियमन में कमी का सुझाव …। अस्थिरता बिंग देख – सामाजिक रूप से स्वीकृत मैराथन देखने (2-6 एपिसोड) श्रृंखलाबद्ध टेलीविजन कार्यक्रमों की, जो आमतौर पर नेटफ़्लिक्स और अमेज़ॅन […]

जब आप नाराज हो जाते हैं तो आप बिना प्यार से कैसे प्यार करें

"उत्तेजना और प्रतिक्रिया के बीच, एक जगह है उस जगह में हमारी प्रतिक्रिया चुनने की हमारी आजादी और शक्ति है। हमारे प्रतिपादन में हमारी विकास और स्वतंत्रता है। " –वििक्टर फ्रैंकल "जहां महान प्रेम है, हमेशा चमत्कार होते हैं।" -विल्ला कैथर मुझे पता है, आप कभी भी अपने बच्चे को प्यार नहीं करते, तब भी […]

इष्टतम नींद के लिए दरवाजे अनलॉक करने के लिए दस माइंडनेस कुंजियाँ

क्या आप गहरी नींद से जूझ रहे हैं, दिन के दौरान थकान का सामना कर रहे हैं, या दिन के दौरान और रात भर में चिंतित होने वाली समस्याओं से आपको परेशान करने के लिए गहरी बहाल करने की अनुमति देने से आपको क्या परेशानी है? दैनिक मस्तिष्क की प्रथा उत्तमतम नींद के लिए दरवाजा […]

पोकेमोन जीओ के मनोवैज्ञानिक लाभ

पोकेमोन जीओ, निंटेंडो के पोकीमॉन फ्रैंचाइज़ में नवीनतम रिलीज, एक मोबाइल ऐप है जो पोकेमोन की काल्पनिक दुनिया को एक खिलाड़ी की भौतिक अंतरिक्ष में विस्तारित करने के लिए संवर्धित वास्तविकता (एआर) और जीपीएस का उपयोग करता है। पोकेमोन की दुनिया को शान्ति और गेमबॉय से बचा लिया गया है। पोकीमॉन जीओ अब लगभग सर्वव्यापी […]

विश्वास और प्रकृति के लचीलापन

विश्वास और प्रकृति के लचीलापन पिछली गर्मियों में मैं सांता मोनिका पहाड़ों में अपने घर के पास बढ़ोतरी कर रहा था। यह एक निशान था जो मैंने कई बार पहले किया था, लेकिन इस बार मैं विशेष रूप से यह देखा था कि कैसे सूखी सब कुछ देखा गया था, और, वास्तव में, पेड़ों, झाड़ियों […]

एक खाली ब्लीडर एक खाली बटुआ का मतलब क्यों हो सकता है

मुझे माफ़ करें अगर मैं आपको एक बहुत ही व्यक्तिगत सवाल पूछता हूं आपका मूत्राशय कितना भरा है? क्या आप खुद को ढूंढ लेते हैं, शायद क्योंकि मैंने टॉयलेट की यात्रा की ज़रूरत में इस मुद्दे को उठाया है? यदि ऐसा है तो मैं सुझाव देता हूं कि आप तुरंत खरीदारी करें, अपने शेयर पोर्टफोलियो […]
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हमारे व्यक्तिगत सामान के अधिक क्या कंप्यूटर और इंटरनेट लोग थोड़ा सा ऑटिस्टिक बना रहे हैं? मास निशानेबाजों: क्या वे 'लॉनर्स' चॉइस द्वारा हैं? क्या कहानियां आप जी रहे हैं मनोविज्ञान में निष्क्रिय-आक्रामकता होने के बोझ होने के नाते एक-रॉड मेरी हाल की चुप्पी और आवाज जो मामले क्या हमें हमारे Bling पर पाने के लिए ड्राइव? गर्व का संघर्ष बेहतर नेतृत्व में होने वाले तीन कोर रणनीति मैं एक हूं, आप एक हैं, हम एक साथ हैं … काम पर मक्कावाली: कॉनवीविंग काउंसेलर का मामला द्विध्रुवी एपिसोड के दौरान पता करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात भावनात्मक और बिंगे भोजन पर नई स्कूप मेमोरी, बॉडी लैंग्वेज और पर्सनेलिटी इन सॉकर