मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सकारात्मक मनोविज्ञान

हम बुरे समाचार क्यों प्यार करते हैं

हम में से अक्सर खबर की नकारात्मकता के बारे में शिकायत करते हैं, खासकर अब आर्थिक मंदी में। एक शीर्ष पंक्ति बमबारी में कंबल की खबरों का कन्गा लाइन उपभोक्ताओं के लिए है जो शायद समस्या को और भी बदतर बना रही है हमें बुरी खबर के लिए यह आकर्षण क्यों मिलता है? जिम लेहरर […]

डेजर्ट द्वीप संगीत: यदि केवल एक ही, तो आप कौन ले लेंगे?

आधिकारिक रूप से गर्मी ने पिछले हफ्ते शुरू किया और कई मनोविज्ञान अध्यापकों कक्षा से एक ब्रेक का आनंद ले रहे हैं, चाहे असली या वर्चुअल मैं उनमें से एक हूं। और दूसरे दिन, कुछ यार्ड काम करते समय, मैंने यह पसंदीदा मानसिक पार्लर खेल खेला "यदि आप एक रेगिस्तानी द्वीप पर फंसे हुए थे […]

मनोवैज्ञानिक स्वस्थ पाने के 7 तरीके, तेज़ी से

स्रोत: डीन ड्रॉबॉट / शटरस्टॉक जब तनाव और रोजमर्रा की ज़िंदगी का फाड़ डाला जाता है, तो छोटी छोटी चीजें हैं जो हम कर सकते हैं जिससे हमें एक ब्रेक लेना और हमारे कल्याण को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। यहां कुछ शोध-समर्थित प्रथाएं हैं जो हमें बेहतर और कम तनावपूर्ण या परेशान महसूस करने […]

क्या यह हमारी भलाई में सुधार की कोशिश कर रहा है?

स्रोत: istock.com सरकारों से कार्यस्थलों और स्कूलों में लोगों की भलाई को मापने और सुधारने में बढ़ती रुचि है। सभी लोगों को अच्छा महसूस करने और प्रभावी ढंग से कार्य करने में मदद करने के बाद प्रभावी सीखने, उत्पादकता और रचनात्मकता, अच्छे रिश्तों, सामाजिक व्यवहार और अच्छे स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा के साथ जुड़े हुए […]

5 कदम आप के लिए Affirmations काम करने के लिए

पुष्टि (एक कथन जो एक कथित सत्य के बारे में आत्मविश्वास से कहा गया है) ने हजारों लोगों को अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करने में मदद की है। लेकिन वे हमेशा हर किसी के लिए काम नहीं करते हैं इस उपकरण का उपयोग करके एक व्यक्ति को बड़ी सफलता क्यों मिल सकती है जबकि […]

हम दुखी क्यों हैं

वॉल्ट व्हिटमैन ने लिखा, मशहूर, उसने सोचा कि वह जानवरों के साथ बदल सकता है और जी सकता है। वे पसीना नहीं करते और उनकी हालत के बारे में चिल्लाना नहीं करते वे अंधेरे में जागते नहीं हैं और अपने पापों के लिए रोते हैं। वे मुझे भगवान के लिए अपनी कर्तव्य पर चर्चा बीमार […]

2 मिनट के तरीके जोड़े बेबी के बाद भी बहती रहें

शोधकर्ताओं ने पाया है कि करीब 67 प्रतिशत जोड़ों को शिशु के जीवन के पहले तीन वर्षों (गॉटमैन, 2015) में रिश्ते से संतुष्टि में कमी आती है और यह गिरावट अक्सर बाद के वर्षों (डॉस एट अल।, 2009) में बनी रहती है। यद्यपि बहुत से जोड़े चंद्रमा के अपने आनन्द के नए बंडल के बारे […]

ध्यान के खतरे

कुछ साल पहले, मैंने अपनी कार्यशालाओं में से एक में ध्यान के लाभों पर चर्चा के बाद, एक छात्र ने मुझे कहा: "ठीक है, आप वास्तव में क्या कह रहे हैं कि ध्यान महान है, और इसमें कोई खतरे या दुष्प्रभाव नहीं है " स्रोत: यूरीके / शटरस्टॉक उस टिप्पणी ने मुझे एहसास किया कि […]

संगीत सुनने के अनुकूली कार्य

संगीत मानव निर्माण का गहन कार्य है संगीत एक क्षण में हमारे चल रहे मनोवैज्ञानिक अवस्था को बदल सकता है, और जीवनभर में मनोवैज्ञानिक कामकाज को संभावित रूप से बढ़ा सकता है चाहे यह शास्त्रीय संगीत, हिप-हॉप, जैज़, लैटिन, ओपेरा, रॉक, रेग, नृत्य या देश संगीत हो, पूरे विश्व में लोग संगीत के लिए सकारात्मक […]

अपना काम करने के 3 तरीके अधिक अर्थपूर्ण

तुम क्यों करते हो तुम क्या करते हो? यही सवाल मैं सिमोन साइने के बेहद लोकप्रिय टेड बात को फिर से देखकर "ह्वे ग्रेट नेडर्स इनसाइज एक्शन" कहकर जवाब देने के लिए तैयार किया। उनका सिद्धांत यह है कि कई कंपनियां उनके बारे में बात करती हैं और वे इसे कैसे करते हैं, जब इसके […]
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ऑफिस क्यूबिक्स साझा करना … और निदान योग्य चिकित्सा अधिक खुशियों के लिए फ्लो की अवस्था तैयार करने के लिए 5 कदम अपने सामाजिक दायरे को अलग करने का संकल्प लें जब रिलेशनशिप एब्यूज को पहचानना मुश्किल है लास वेगास नरसंहार और गन नियंत्रण सात बातें ध्यान में रखें जब आप अपनी नौकरी खो देते हैं रीमांइग्नेटेड फेयरी टेल फिल्में अमेरिका में कमी हुई प्यार को दर्शाती हैं 5 कुंजी एक बकाया वार्तालाप के लिए अतिवाद और आतंकवादी मानसिकता में अंतर्दृष्टि ट्रम्प: कैसे डार्क है उसका डार्क साइड? नौकरी खोज के 5 शहरी किंवदंतियों (आपका) जीवन का क्या मतलब है? प्यार हमेशा के लिए 10 तरीके हमेशा के लिए मार्लबोरो मैन और ओल्ड स्पाइस गाय