मनोविज्ञान दुनिया

Articles of बाध्यकारी अति खा

चेकलिस्ट आपको भटक ​​सकते हैं

कौन एक अच्छी सूची प्यार नहीं करता है? चेक। किया हुआ। सर्जन और न्यू यॉर्कर स्टाफ लेखक अतुल गावंडे ऐसे एक अद्भुत लेखक हैं कि उनकी पुस्तक, द चेकलिस्ट मैनिफेस्टो: हाउ टू गॉ थिंग्स राइट एक बेस्टसेलर प्रिय है, जो लोग सूची बनाने से नफरत करते हैं। पर http://gawande.com/the-checklist-manifesto समीक्षक माल्कॉम ग्लैडवेल बिंदु बनाता है […]

भूख से मर रहे हैं

स्टेफ़नी * एक 28 वर्षीय पेशेवर महिला है उसके पास एक प्रेमी, एक अच्छा काम है, और बहुत सारे दोस्त हैं वह स्मार्ट और सुंदर है और वह भी मौत की भूख से मर रही है अपनी किशोरावस्था और शुरुआती वयस्कता के दौरान, स्टेफ़नी ने आहार के साथ संघर्ष किया है कई महीनों के लिए […]

सुबह के बाद (या के दौरान)

मैं कम से कम दो विकारों के भाग्यशाली पीड़ित हूं जो मेरे दिमाग में मशहूर हैं: डिस्टेमिया (निम्न ग्रेड, प्रमुख अवसादग्रस्तता के एपिसोड के स्पाइक्स के साथ निरंतर अवसाद, मैं इसे ग्रे डॉग कहते हैं) और बाध्यकारी अति खा रहा है जब भी मैं किसी भी क्षण में compulsively खा सकते हैं, जब एक बड़ा […]

मेरी [सर्वश्रेष्ठ] स्व में समर्थन

मेरा पसंदीदा उद्धरण इस वर्ष टॉल्स्टोई से है: "बोरियत इच्छाओं की इच्छा है।" यह मेरे समाधि का पत्थर पर उत्कीर्ण किया जाना चाहिए एक बार एक समय पर, मैं विकारों के खाने के लिए एक 12-स्टेप मीटिंग में चला गया और वह एक हफ्ते के भीतर, अबाधित था साल और कई घटनाएं तब से हस्तक्षेप […]

डर और चिंतन करो अपने दोस्तों, नहीं अपने दुश्मनों

बाध्यकारी अत्यधिक खामियां, जैसे शराब और अन्य सभी "आइस" तनाव विनियमन के संपार्श्विक परिणाम हैं। समस्याओं का एक शेर हिस्सा मस्तिष्क की डर से अलग तरह से चिंता को संसाधित करने में असमर्थता के साथ है। भय और चिंता के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे बेहतर भावनात्मक नियंत्रण, आदत प्रबंधन, और स्वस्थ, […]

क्या मुझे भगवान और विज्ञान के बीच चुनना चाहिए?

धर्म के तीन प्रमुख सवालों के जवाब: हम कहाँ से आते हैं; जहां हम जा रहे हैं, और जब हम यहां हैं, तो हमें क्या करना चाहिए। एक शानदार स्टैनफोर्ड तंत्रिका विज्ञानी डा। रॉबर्ट साप्लोप्स्की कहते हैं कि धार्मिक लोग (विशेषकर यहूदियों, ईसाई, मुसलमान और हिंदुओं) स्किज़ोप्टाइपल हैं। स्पीजिटिपल व्यक्तित्व विकार (एसपीडी) "स्किज़ोफ्रेनिया-लाइट" है। Sapolsky […]

गुप्त ऑनलाइन डेटिंग खतरों के बारे में 12 रहस्य

बहुत से लोग अकेला होते हैं, खासकर अधिक वजन वाले और बड़े लोग जैसा कि मैंने पहले कई बार कहा है, मैं फिर से कहता हूं, बाध्यकारी ज़्यादा खा रहा समस्याओं के बारे में है, समस्याएं नहीं खा रहा है आज, हम लाइन पर प्रेम की खोज करते समय खुद को बचाने की समस्या के […]

भव्य मस्तिष्क

हम एक "आश्रयशासी" में रहते हैं। यदि आप एक पुरुष हैं तो आप बहुत कम नहीं हो सकते हैं, यदि आप महिला हैं, और कोई भी अधिक वजन नहीं हो सकता है, खासकर महिलाएं मैडिसन एवेन्यू हमें विश्वास दिलाता है कि वसा बदसूरत का पर्याय है। मैडिसन एवेन्यू ने हमें भी, "एक आकार सभी को […]

क्या आप एक खाद्य आदी में बदल सकते हैं?

भोजन की लत क्या है? कई लोगों ने सुना है कि इस समस्या के कारण वजन कम करने में उनकी असमर्थता की व्याख्या करने के बाद, मैंने जवाबों की खोज की, और कहाँ? इंटरनेट। ऐसा लगता है कि व्यसन होते हैं, और व्यसनों का जाहिरा तौर पर, आपकी दादी के स्ट्रडेल या आपके भाई के […]

भावनात्मक भोजन से बाहर कैसे प्राप्त करें

स्रोत: ngoctrung19902000 / Pixabay आप शायद वहां रहे हैं: तनावग्रस्त और भूख और अपने मुंह में "निषिद्ध खाद्य पदार्थों" को उकसाने की इच्छा का विरोध करने का प्रयास करते हुए हो सकता है कि आप किसी के साथ एक तर्क, या विशेष रूप से काम कर रहे दिन पर लगाव, या शायद आप सामान्य से […]
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