मनोविज्ञान दुनिया

Articles of एंटीऑक्सीडेंट

आपकी डेस्क में आनंद लेने के लिए मस्तिष्क स्वस्थ नाश्ता

स्रोत: ब्लूबेरी / विकीमिडिया कॉमन्स जब काम पर भूख से हमला होता है, तो शीतल नाश्ते के लिए वेंडिंग मशीन का मुकाबला करना आसान होता है पहले कुछ काट अच्छे स्वाद लेता है। फिर आपके रक्त शर्करा के स्पाइक्स और क्रैश हो जाते हैं, जिससे आपको अस्थिर और थके हुए होते हैं। और आप किसी […]

कार्बनिक खाद्य स्वस्थ है? सभी स्पिन से कौन कह सकता है?

समाचार में एक अध्ययन पिछले हफ्ते पूरी तरह से कब्जा कर लेता है कि यह समझना मुश्किल क्यों हो रहा है कि क्या जोखिम भरा है। शायद आप इसके बारे में सुना … कार्बनिक खाद्य के संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में उन निष्कर्षों; उच्च एंटीऑक्सीडेंट और कम कैडमियम सांद्रता और व्यवस्थित रूप से विकसित […]

आपको बिस्तर पर अभी क्यों जाना चाहिए

KieferPix / Shutterstock अब नींद के बिना करो, और बाद में इसके लिए तैयार करें यह वयस्कों के लिए एक बहुत ही सामान्य नींद की रणनीति है जिनके व्यस्त जीवन और नियमित समय की नींद के लिए पर्याप्त समय से बाहर की जाने वाली कार्यक्रम की आवश्यकता होती है हमने हाल के वर्षों में साक्ष्य […]

टेक्नोलॉजी क्या बदल रहा है हम क्या खा रहे हैं

यदि आप "जस्टोन," पहले चंद्रमा लैंडिंग या "लॉस्ट इन स्पेस" देख चुके हैं, तो आप हमेशा जानते हैं कि तकनीक आपके द्वारा रात के खाने के लिए खाए गए कार्यों पर प्रभाव डालती है। शायद आपने सोचा कि रसोई साफ-सफाई की समस्याओं को साफ-सुथरे भोजन की गोलियां या अंतरिक्ष पाउच भोजन से हल किया जाएगा, […]

मैकुलर अधःपतन से विजन हानि

6-भाग श्रृंखला के भाग 5 क्या आपके दृश्य क्षेत्र का केंद्र धुंधला लग रहा था? आयु से संबंधित मैक्यूलर डिगेंरेशन (एआरएमडी) उम्र से संबंधित दृष्टि हानि का सबसे आम कारण है (पढ़ने के चश्मे की आवश्यकता के अलावा) सौभाग्य से, रोकथाम और उपचार दोनों के लिए प्राकृतिक उपचार बहुत उपयोगी होते हैं। नीचे दी गई […]

क्या आप फुकुशिमा विकिरण एक्सपोजर से जोखिम में हैं?

न्यूक्लोरोपैथिक चिकित्सक के रूप में, जो न्यूयॉर्क में (और भारतीय बिंदु बिजली संयंत्र की छाया में) रहते हैं, मरीज़ नियमित रूप से मुझसे पूछते हैं: "फुकुशिमा परमाणु दुर्घटना से मेरा क्या खतरा है, और भारतीय प्वाइंट रिएक्टर? " यह एक बढ़िया सवाल है स्वास्थ्य में रुचि रखने वाला कोई भी स्वाभाविक रूप से हमारे खाद्य […]

ध्यान Insomniacs: एक अच्छी रात की नींद एक चेरी पीने दूर हो सकता है

आपके लिए स्वस्थ कुछ करने के लिए बहुत सारे पेय होते हैं नारंगी का रस पीते हैं यदि आपके पास ठंड है अपने मूत्र पथ को स्वस्थ रखने के लिए क्रैनबेरी रस की कोशिश करें अनार का रस आयु-डिफिंग एंटीऑक्सिडेंट की खुराक के लिए माना जाता है। मजबूत हड्डियों का निर्माण करने के लिए कैल्शियम […]

अमरता के लिए चॉकलेट की तरह

यह मिस्टलेट के तहत चुंबन और उन खोखले चॉकलेट सांता खाने के लिए वर्ष का समय है; और चूंकि चूराई चुंबन के लिए पर्याप्त कारण के रूप में कार्य करती है, फिर भी बाथरूम स्तर हमेशा क्रिसमस ब्रेक के दौरान चॉकलेट पर लगातार कुचलने के लिए एक समान बहाना प्रदान करने के लिए अनिच्छुक लगता […]

5 दिन के अंत से पहले अपने मस्तिष्क में सुधार करने के लिए आसान तरीके

जब तक मैं याद रख सकता हूं, तब तक मैं इष्टतम प्रदर्शन और स्वास्थ्य का पीछा कर रहा हूं। यहां तक ​​कि हाई स्कूल में, किसी तरह, मुझे यह जानकारी थी कि भोजन सूचना है , और यद्यपि हम अपने शरीर के भीतर ब्रह्मांड में सबसे उन्नत ऑपरेटिंग सिस्टम पा सकते हैं, फिर भी अनुकूलन […]

आत्मकेंद्रित और विटामिन डी

हाल के वर्षों में हमें सूरज से बचने के लिए कहा गया है वास्तव में, किसी भी व्यक्ति को महिलाओं के पत्रिकाओं को पढ़ने की सलाह दी जाती है, जो कि "बस के मामले में" सनस्क्रीन को लगाए जाने के लिए सलाह दी जाती है क्योंकि कार से चलने वाले कार्यस्थल या किराने की दुकान […]
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