किशोर और तनाव: व्यावहारिक परछती कौशल
हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर हम सब अनुभव तनाव। आपकी उम्र, लिंग, जातीयता, या सांस्कृतिक पृष्ठभूमि से कोई फर्क नहीं पड़ता, तनाव आपको अधिक भावनात्मक महसूस करने या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण पैदा कर सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) के मुताबिक तनाव किसी मस्तिष्क की मस्तिष्क की प्रतिक्रिया है। तनाव कई […]