मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद आना

अनिद्रा के दवा प्रबंधन

नरम, हवा, प्रकाश और सुंदर पर बहती है … लूना कीट अब सबके दिमाग में सो रही दवा Lunesta- के साथ जुड़ा हुआ है – एक शानदार विपणन अभियान का नतीजा। कौन शांत, शांत रात के एक कंबल पर सो नहीं सकता, सक्षम नहीं होगा? स्लीपिंग दवाएं अक्सर निर्धारित होती हैं और यह बड़ा व्यवसाय […]

आईसीयू-भाग 1 में लगता है और नीरसता

शोर। चाहे वह यातायात के ब्लेयर और शहर की कट्टर आवाज़ हो, या सिर्फ आपके पड़ोसी के भौंकने वाले कुत्ते और लॉन घास काटने की मशीन को आपके रविवार को झपकी लेना, शोर प्रदूषण कुछ ऐसा है जिसे हम सभी को कुछ डिग्री से निपटना है। लेकिन इनडोर गड़बड़ी के बारे में – जब आप […]

टीएमजेडी: दाँत की सूक्ष्मता, फाइब्रोमाइल्गिया का दर्दनाक चेहरा

रोगियों को फाइब्रोमाइल्जी के सभी दर्द के साथ क्रोनिक थकावट की शिकायत करने के लिए यह आम बात है, लेकिन मुझे लगता है कि बहुत बार शायद डॉक्टर और मरीज को टेम्परोमंडिब्यूलर संयुक्त विकार (टीएमजेडी) के दर्द पर चर्चा करने की उपेक्षा होती है, जो कि सामान्य रूप से भी देखी जाती है फाइब्रोमायलिया रोगियों […]

बस देते हुए आश्चर्यजनक शक्ति

स्रोत: डी एशले / फ़्लिकर यह पोस्ट अपने आखिरी एक को पूरा करती है- अर्थात्, "आप केवल आप के विरोध का अधिक हो सकते हैं-क्यों?" विडंबना यह है कि, हालांकि, यह पूरी तरह से अलग दिशा में जाता है। जबकि मेरे पहले लेख ने समस्याओं के बारे में चेतावनी दी थी, जो कि लड़ने के […]

मैं जागता हूँ जब तक मैं जागता नहीं हूँ

हफ़िंगटन पोस्ट पर इस महीने, एरियाना हफ़िंगटन ने एक नींद की चुनौती जारी की है ताकि पता चले जाएं कि इतने सारे लोग क्यों नहीं सो सकते और इसके बारे में क्या करना है। यद्यपि मैंने स्वास्थ्य पत्रकार के रूप में अपने दो दशकों में नींद के समाधान की सूचना दी है, मैं इस चुनौती […]

किशोरावस्था "यह" पर नींद खोने

"यह" अभी भी बदतर हो रही रखता है और "यह" हमारे किशोरों को सीखने की ज़रूरत है, स्वस्थ होने और उनके बारे में शायद अच्छा महसूस कर रहे हैं। यह क्या है"? चीजों का एक संयोजन: * मोटापा * प्रौद्योगिकी दुरुपयोग * कैफीन दुरुपयोग * लापरवाही अब यह खराब स्वास्थ्य के लिए एक संयोजन है […]

अनिद्रा द्वारा मौत

क्या यह वाकई सच है? क्या आप नींद से मर सकते हैं? यदि आप पिछले महीने नेशनल ज्योग्राफ़िक चैनल को देख चुके हैं, तो आप शायद घातक परिचित अनिद्रा (एफएफआई) पर विशेष रूप से देखा हो सकता है- कुछ परिवारों में चलने वाले अनिद्रा का एक घातक रूप। आतंक मत करो यह स्थिति अत्यंत दुर्लभ […]

बिस्तर पर देर से, उठो जल्दी? फिर से विचार करना!

प्रारंभिक risers कीड़ा मिल सकता है, लेकिन वे अच्छी तरह से जल्दी बिस्तर पर पाने के लिए करना होगा, या वे कि कीड़ा खोना शुरू हो सकता है यदि आप लाखों में से हैं जो सुबह या इससे भी बदतर उठते हैं, और सुबह से पहले काम पर आते हैं क्योंकि आपकी पारी 3:00 बजे […]

फाइब्रोमाइल्जी मस्तिष्क-ओह में निस्संदेह प्रसंस्करण, वास्तव में?

एक और फाइब्रोमायल्गीआ अध्ययन इस महीने "गठिया और संधिशोथ" में दिखाई दिया। और यद्यपि चर्चा की गई विषय ख़ास है, अध्ययन के डिजाइन में एक असंतुष्ट है, कम से कम कहने के लिए। हालांकि, यह फ़िब्रोमाइल्जीआई अनुसंधान में यथास्थिति लग रहा है जो पुरानी दर्द सिंड्रोम के लिए एक जैव-रासायनिक आधार खोजने की कोशिश करता […]

व्हाइट हाउस में नींद आना

आप कितनी देर तक सोचते हैं कि अगर आपका अलार्म सुबह 4 बजे सुबह होता है और आप रात में देर तक काम करना बंद नहीं करते थे? आपका दिन पिछले 18 घंटे, सप्ताह के 7 दिन, लेकिन आपको 24 घंटों के लिए कॉल होने की उम्मीद है। और आप एक चिकित्सक नहीं हैं, जो […]
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एक न्यूरोट्रांसमीटर आप की तरह संगीत से नफरत है या हो सकता है पक्षपाती पर सहज बातचीत "कुछ नहीं" के बारे में अधिक जानें एक ब्लॉग फिर से लिखना हम ओज़ के जादूगर से क्या सीख सकते हैं? आशावाद भूमिगत जाता है अन्य लोगों के कचरे दूर फेंकें, या, कैसे अपने आत्मसम्मान को बढ़ावा देने के लिए मैं अब हार नहीं पा रहा हूं, सब कुछ जिसके बाद मैंने इसे डाल दिया है मारिया बेवकूफ है? या क्या अर्नोल्ड ने कैनेडी परिवार के स्वर्ण नियम को धोखा देने के लिए तोड़ दिया? क्या आपका मस्तिष्क आप को नींद में मदद करने के लिए जानें? क्या मैं बच्चों को 10 साल के अलावा सीख लिया है: एंटी-मनोवैज्ञानिक ट्रामा एक्स्पोज़र 911 डिस्पैचर में PTSD से जुड़ा हुआ है अपने पूर्व में पाने के 3 तरीके आप जानते हैं कि आप बहुत बढ़िया और प्रेरणादायक हैं – तो क्या मैं अन्य सभी को बता सकता हूँ?