मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मोटापा

तनावग्रस्त होने के दौरान छह कारण आपको भावुक भोजन में लगना पड़ता है

स्रोत: शटरस्टॉक हमारे बीच में किसी 10-घंटों के दिनों में काम करने के बाद कूल्हे की जार के लिए दर्दनाक ख़राब हो या आलू के चिप्स पर बंधा हुआ नहीं है? भावनात्मक भोजन, जिसे नकारात्मक भावनाओं को कम करने के लिए उच्च वसा, नमकीन या मीठा भोजन खाने के रूप में परिभाषित किया जा सकता […]

तनाव बढ़ाना

जैसा कि मैं सीवीएस के विटामिन सेक्शन के पीछे चल रहा था, मैंने एक जवान और एक बेचनेवाली के बीच सेरोटोनिन का शब्द सुना। "मुझे शेल्फ पर कोई भी 5 एचटीपी नहीं मिल रहा है," वह उससे कह रहा था, "… आप जानते हैं, सामान जो सेरोटोनिन बनाता है? मुझे तनाव के लिए कुछ चाहिए! […]

मेरी अन्य शिक्षा

मैं खुशी के लिए किताबें और लेख पढ़ने में बहुत अधिक समय व्यतीत करता हूं, जब मैं स्पष्ट रूप से कुछ और अधिक उपयोगी और उत्पादक बना सकता हूं। कुछ समय पहले, समय प्रबंधन ( 186 घंटों ) के बारे में एक किताब पढ़ने के बाद, मैंने तय किया कि मैं अपने हफ्ते के हर […]

छात्रों को डर लगता है लेकिन कम से कम चुनौती दी गई है

आज की संस्कृति में छात्रों के बीच क्या हो रहा है, यह मेरी उंगली डालना मुश्किल है। एक ओर, 94 प्रतिशत कॉलेज के छात्रों का कहना है कि उनके जीवन का वर्णन करने के लिए शीर्ष शब्द "अभिभूत" है। लगभग आधे लोगों का मानना ​​है कि वे इतने अभिभूत हैं कि यह कार्य करना मुश्किल […]

मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध, मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य: भाग II

जैसा कि मैंने इस ब्लॉग के भाग में उल्लेख किया है, इंसुलिन प्रतिरोध, मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत संबंध है। पकड़े गए और जल्दी से इलाज किया, इंसुलिन प्रतिरोध> 90% रोगियों में प्रतिवर्ती है, और इस उत्क्रमण के साथ जुड़े भलाई में स्पष्ट सुधार है। समस्या की नींव पाने के लिए, आपको […]

"अध्ययन कुत्ता-वाकर्स को और अधिक मानसिक स्वास्थ्य दिवसों को खराब करता है!"

"लंबे समय तक रहना चाहते हैं? एक कुत्ता लीजिए! " डेली मेल के एक शीर्षक ने चिल्लाया। दुर्भाग्य से, कागज गलत था। वास्तव में, महामारीविदों ने पाया है कि पालतू पाने से आपके जीवन में कोई भी वर्ष शामिल नहीं होगा। जैसा कि येल विश्वविद्यालय के मॉली क्रॉसमन ने हाल ही में जर्नल ऑफ क्लिनिकल […]

इलेक्ट्रॉनिक अनिद्रा

भविष्य क्या बेहतर होगा कल? जब मानव विकास और तकनीकी विकास जैविक प्रयोगों से टकराते हैं तो अचानक अरबों विषयों को प्राप्त होता है। नतीजे नए व्यवहार, नए रोग, प्लस पुराने विकार के नए संस्करण हैं। तो भविष्य के लिए अब तैयार रहें- इलेक्ट्रॉनिक अनिद्रा की नई दुनिया। लेकिन पहले अतीत में एक बहुत ही […]

खुशी: नि: शुल्क भोजन के पीछे "विज्ञान"

पिछले दशक में आर्थिक संकेतक बहुत महत्वपूर्ण थे, जहां हमारे भौतिक जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं किया गया है, और हमारी भलाई उन आवश्यकताओं की पूर्ति से बारीकी से संबंधित है। फिर भी, जैसे-जैसे राष्ट्र बहुत समृद्ध हो जाते हैं, हम समझते हैं कि नागरिकों की भलाई कैसे निर्धारित करती है, कम और […]

कार्य ओवरटाइम मई मोटापे का खतरा बढ़ सकता है

क्या आप काम में अतिरिक्त घंटे डालते हैं? ओवरटाइम वेतन उत्पन्न करने के लिए आप अतिरिक्त पाली उठाते हैं? क्या आपके डेस्क पर काम की बढ़ती ढेर आपको देर से रहने या चीजों के शीर्ष पर रहने की कोशिश में आने के लिए प्रेरित करती है? क्या आप दबाव में और काम की मांगों की […]

वज़न-हानि ड्रग्स: 'डायट प्रोग्राम में पहले रिस्पॉन्डर्स'

कुछ दिन पहले, एफडीए के लिए एक सलाहकार पैनल ने एक नई वजन-हानि दवा Lorcaserin की मंजूरी दे दी। अस्वीकृति का मुख्य कारण यह था कि यह कैंसर का कारण हो सकता है। चूहा अध्ययन में ट्यूमर का उत्पादन किया गया था जिसमें परीक्षण की अपेक्षाकृत उच्च खुराक की जांच की गई थी। लेकिन ऐसा […]
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