मनोविज्ञान दुनिया

Articles of CBT

एक मजबूत दर्द प्रबंधन टीम के निर्माण के लिए पूरी गाइड

पुराने दर्द से लड़ने में मदद करने के लिए चिकित्सकों की सही टीम कैसे खोजें। जब आपके पुराने दर्द का प्रबंधन करने की बात आती है, तो रास्ते में आपके लिए एक सहायक टीम का होना जरूरी है। स्रोत: Pexels यदि आप ज्यादातर लोगों को पसंद करते हैं, तो जिस डॉक्टर को आप सबसे अधिक […]

आठ कारण क्यों ओसीडी उपचार में कुछ रोगियों की विफलता

यहां कुछ मरीजों के ईआरपी से लाभ नहीं होने के मुख्य कारण हैं। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) जो एक्सपोज़र और प्रतिक्रिया या अनुष्ठान रोकथाम (ईआरपी) नामक एक विधि पर जोर देती है और ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) के लिए सबसे प्रभावी और वैज्ञानिक रूप से मान्य उपचार दूर है। फिर भी, जब ठीक से प्रेरित रोगियों […]

आभासी वास्तविकता ग्रेजुएशन एक्सपोजर थेरेपी के लिए चिंता

कई चिंता विकारों के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी चिकित्सा वर्चुअल रियलिटी ग्रेडेड एक्सपोज़र थेरेपी (VRGET) विशिष्ट फ़ोबिया, सामान्यीकृत चिंता, आतंक विकार और एगोराफोबिया का एक प्रभावी उपचार है जैसे-जैसे प्रौद्योगिकी लागत घटती जाती है और ब्रॉडबैंड इंटरनेट सेवा उपलब्ध होती जाती है, VRGET आतंक हमलों, पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, एगोराफोबिया, सोशल फ़ोबिया और विशिष्ट फ़ोबिया […]

अनिद्रा ऑनलाइन कार्यक्रमों के साथ इलाज किया जा सकता है

शोधकर्ताओं ने पाया कि ऑनलाइन थेरेपी अनिद्रा और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती है। अनिद्रा का प्रभाव रात के समय से दिन में फैलता है। स्रोत: darksouls1 / pixabay, अनुमति के साथ उपयोग किया जाता है एक नींद की रात अगले दिन कार्य करना मुश्किल बना देती है, लेकिन जब अनिद्रा पुरानी हो जाती […]

द लिगेसी ऑफ द ब्लेसी फोर्ड / कावानुघ हियरिंग

अमेरिकियों को यौन आघात और शराब के बारे में वास्तविकताओं और मिथकों को सीखने की जरूरत है। जब क्रिस्टीन ब्लेसी फोर्ड सीनेट ज्यूडिशियरी कमेटी को अपनी गवाही दे रही थी, तो मैं अपने ऑफिस में थी, जो क्लाइंट्स को देख रही थी, जो एक के बाद एक इन दो शख्सियतों के बारे में बात करने […]

आघात और शरीर

सीबीटी के साथ योग को कैसे एकीकृत करना आघात के उपचार को बढ़ावा दे सकता है हाल की राष्ट्रीय समाचार कहानियों में यौन उत्पीड़न, यौन शोषण और आघात के अपने अनुभवों के बारे में बोलते हुए लोगों को दिखाया गया है। सुप्रीम कोर्ट में नामित व्यक्ति के विरोध में सैकड़ों प्रदर्शनकारियों ने वाशिंगटन को भर […]

पहचान और अपराध का प्रतिमान

टिएंट आर मिशेल द्वारा एक अतिथि पोस्ट। स्रोत: TR मिशेल, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है। अपराध के मनोविज्ञान पर अधिकांश विश्लेषण स्वयं विषयों के अलावा उन लोगों द्वारा किए जाते हैं। यहाँ, हम Tiant R. मिशेल से सुनते हैं, जो खुद को “किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में वर्णित करता है, जिसने सुविधा […]

चार स्वस्थ नकल तंत्र तंत्र किशोर उपयोग कर सकते हैं

मनोवैज्ञानिकों ने उन छात्रों को आशा प्रदान करने के लिए नए तरीके खोजे हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता है। नेशनल हेल्थ सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स (एनसीएचएस) द्वारा नंबर जारी किए गए थे, और प्रथम विश्व युद्ध के बाद अमेरिकी जीवन प्रत्याशा पहली बार गिरा है। वास्तव में, यह पिछले तीन वर्षों से गिरा हुआ है। जब […]

कैसे आप के लिए सबसे अच्छा समूह थेरेपी का चयन करने के लिए

पाँच प्रमुख प्रश्नों के उत्तर। आपने समूह चिकित्सा को आजमाने का फैसला किया है। आपने उन दोस्तों से बात की है जो समूह चिकित्सा में हैं, समूह चिकित्सा ऑनलाइन शोध करते हैं, शायद आपने अपने व्यक्तिगत चिकित्सक का आशीर्वाद भी प्राप्त कर लिया है। तो आपको ऐसा समूह कहां मिलेगा जो आपकी आवश्यकताओं के लिए […]

आम गलतियाँ भी अनुभवी चिकित्सक बनाते हैं

अनुभव स्वचालित रूप से चिकित्सीय प्रभावशीलता में अनुवाद नहीं करता है। स्रोत: करेन रोच / शटरस्टॉक यहां छह चिकित्सीय ब्लंडर्स हैं जो बहुत अनुभवी चिकित्सक भी बनाते हैं। जबकि “धोखेबाज़ गलतियों” की पूरी सूची नहीं है, ये सबसे आम हैं। 1. कुछ सीमाओं द्वारा सीमित होना। कई चिकित्सक कठोर चिकित्सीय सीमाओं के पीछे छुपकर रक्षात्मक […]
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