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एक यूट्यूब वीडियो मैं के लिए संबंधित सेक्स थेरेपिस्ट के लिए एक सूची पर पोस्ट किया गया वीडियो शीर्षक ("यौन इच्छा के लिए बीबीलीओरेपीरी") की समानता और एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार मैंने हाल ही में प्रकाशित ("लैबियोलॉरेपी फॉर लो लैज़िक डिजायर: एविडेंस फ़ॉर इफेक्टिविविंग"), मैं उलझन में था यूट्यूब पर मेरे अध्ययन के बारे में एक वीडियो क्यों था?

लिंक पर क्लिक करने पर, मुझे शनिवार नाइट लाइव स्कीट मिला, जिसमें तीन माताओं को दिखाया गया था, जो बेस्ट-सेलिंग बुक 50 शेड्स ऑफ़ ग्रे पर हस्तमैथुन के कार्य में पकड़े हुए थे, जबकि पहले से न पटे पति और बच्चों ने माताओं के दिन का आश्चर्य देने की कोशिश की थी। पाठकों के आनंद के लिए पोस्ट करने के लिए मूल लिंक पर लौटने पर, मैंने इसे अक्षम पाया हालांकि, मैं एक समान वीडियो, अब "अमेज़ॅन माई डे डे कॉमर्शियल" शीर्षक वाला हूं (पाठक, मुझे आशा है कि आप एक अच्छा हंसी का आनंद लें!)।

धोखा हास्य का उपयोग एक बिंदु बनाने के लिए करता है कि कामुकता शोधकर्ता पहले से ही जानते हैं: कामुक साहित्य से महिलाएं पैदा होती हैं 50 शेड्स ऑफ ग्रे , साहित्य की एक नई शैली की उत्पत्ति के रूप में श्रेय-माँ पोर्न-निश्चित रूप से एरोटीका के रूप में वर्गीकृत है

लेकिन, क्या यह मूल यूट्यूब वीडियो का शीर्षक है- कम यौन इच्छा के लिए बिबलीओरेथेरेपी?

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• महिला हस्तमैथुन: "यह गंदा है!"
• एक सीधे पुरुष से सेक्स सर्वे उत्तर
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इसका जवाब यह है कि कैसे बीबीओलॉरेपी को परिभाषित करता है कुछ विद्वानों में, जिनमें से एक ने यौन दुष्कर्मों को कम करने के लिए स्व-सहायता विधियों पर एक लेख लिखा है, लिखित सामग्री के रूप में बीबीलाओथेरेपी को परिभाषित करता है जो पाठकों को तकनीक से मिलते-जुलते परामर्श प्रदान करता है। अन्य शोधकर्ताओं ने बीबीलीओथेरेपी को अधिक मोटे तौर पर परिभाषित किया है, जिसमें तीन लोग शामिल हैं, जो कहते हैं कि यह किसी भी लिखित सामग्री का उपयोग समस्या के साथ किसी व्यक्ति की मदद के लिए किया जाता है। ये विद्वान बीबीओलियोपीरेपी के प्रकारों को अलग करते हैं, जो स्पष्ट रूप से "कैसे" गाइड और "कामुक साहित्य" दोनों का उल्लेख करते हैं। इस व्यापक परिभाषा का उपयोग करना, ग्रे और स्व-सहायता पुस्तकों के 50 शेड्स दोनों (जैसे कि मेरी खुद की थका हुआ महिला की गाइड, जुनूनी सेक्स या हॉल का पुन: आपका यौन स्वयं ) ग्रैबियोथेरेपी के रूप में वर्गीकृत करें

लेकिन, महिलाओं के यौन क्रियाकलाप में सुधार के लिए दोनों प्रकार की पुस्तकों की प्रभावशीलता के बारे में हमें क्या पता चलता है?

सोसाइटी फॉर द सोफिफिक सोसायटी फॉर लैब्योलिविटी द्वारा प्रकाशित एक पत्र के अनुसार, जब अहिंसक इरोटिका से अवगत कराया जाता है, तब से वे यौन व्यवहार में छोटे, अल्पकालिक वृद्धि दिखाते हैं, लेकिन वे आम तौर पर नए यौन व्यवहारों की कोशिश नहीं करते हैं। एक अन्य विद्वानों के लेख का हवाला देते हुए, "कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि कामुक साहित्य कामुक उत्तेजना के विकास को बढ़ावा दे सकती हैं, जो बदले में यौन इच्छा पैदा कर सकती है।" यह लेख हमें यह भी सूचित करता है कि कामुक साहित्य पढ़ने से महिलाओं को कम यौन इच्छा से पीड़ित एक मानसिक राज्य सेक्स के लिए अनुकूल – विशेष रूप से एक सकारात्मक यौन मुठभेड़ की प्रत्याशा। बस बताते हुए, शोध में पता चलता है कि एरोटीिका उन महिलाओं में लैंगिकता को सकारात्मक रूप से बढ़ा सकती हैं जो इसे पढ़ते हैं।

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स्व-सहायता पुस्तकों को एक ही परिणाम प्राप्त कर सकते हैं? यद्यपि अमेरिकियों ने स्व-सहायता पुस्तकों पर वार्षिक रूप से 600 मिलियन डॉलर का खर्च किया है, लेकिन 95 प्रतिशत उनकी प्रभावशीलता के प्रमाण के बिना प्रकाशित किए जाते हैं। मनोवैज्ञानिकों के लिए लिखे गए एक लेख में, जॉन नॉरक्रॉस, मानसिक स्वास्थ्य में स्व-सहायता संसाधनों के लिए आधिकारिक गाइड के लेखक, कुछ स्व-सहायता पुस्तकों की सूची बनाते हैं , जिनमें उन्हें अनुसंधान का समर्थन मिलता है। इनमें से एक ऑर्गैजिकिक बनना है एक अध्ययन में पाया गया कि पढ़ते हुए अमेरिकी महिलाओं ने आवृत्ति बढ़ाई जिसके साथ वे संभोग पहुंचे। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि फ्रांसीसी महिलाओं ने किताब को पढ़ने के लिए उनके यौन उत्साह और यौन संतोष को बढ़ाया है, साथ ही साथ यौन प्रदर्शनों की संख्या भी बढ़ा दी है।

कम यौन इच्छा पर काबू पाने में महिलाओं की सहायता करने के लिए स्व-सहायता पुस्तकों की क्षमता के बारे में, महिलाओं की चिकित्सकीय समस्याओं का नंबर एक यौन समस्या है? 2011 में प्रकाशित एक विद्वानों की समीक्षा ने स्पष्ट रूप से बताया कि महिलाओं की इच्छा बढ़ाने में मदद करने के लिए स्व-सहायता पुस्तकें प्रभावी नहीं थीं। इस कमी के बारे में जागरूक होने के साथ-साथ लेखन में जोर दिया गया है कि स्व-सहायता सामग्रियों के लेखक एक नैतिक जिम्मेदारी रखते हैं जो यह प्रदर्शित करते हैं कि उनका उत्पाद प्रभावी है, सहकर्मियों ने और मैंने अपनी किताब, अ थर्ड वुमन गाइड टू पैसीनेट सेक्स परिणामों ने संकेत दिया कि पुस्तक पढ़ने वाली महिलाओं ने अपनी यौन इच्छा, यौन उत्तेजना, यौन संतोष और समग्र यौन क्रियाकलाप बढ़ाई-और यौन इच्छाओं में बढ़ोतरी सात हफ्तों के बाद पुस्तकें पढ़ी गईं। यह अध्ययन अमेरिकी साइकोलॉजिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित किया गया था- एक शीर्षक के साथ बिना शर्मीली 50 शेड्स ऑफ़ ग्रे पर शनिवार नाइट लाइव स्कीट के मूल लिंक के समान।

इस शोध का मतलब यह नहीं है कि मेरा विषय पर सबसे अच्छा स्व-सहायता पुस्तक है- इसका मतलब यह है, हालांकि, यह वर्तमान में प्रकाशित अनुसंधान के साथ एक है जो यह दर्शाता है कि वास्तव में महिलाओं ने इसे पढ़ा है। एक ही बनने के लिए Orgasmic चला जाता है; संभोग सुख प्राप्त करने पर महिलाओं के लिए बेहतर किताबें हो सकती हैं, लेकिन यह एक ऐसा शोध है जो वास्तव में काम करता है। दिलचस्प बात यह है कि बनने वाली तृप्ति और ए थैरेड विमेन गाइड टू पैशनेट सेक्स दोनों में कई रणनीतियों की सिफारिश की गई है एरोटीिका पढ़ रही है बेशक, न तो "50 शेड ऑफ ग्रे" की सिफारिश की गई है, क्योंकि इन पुस्तकों के प्रकाशन के बाद लिखा गया था। और, जबकि "50 शेड्स" वर्तमान में महिलाओं की एरोटीका की हॉट-लिस्ट पर हैं, यह निश्चित रूप से महिलाओं के लिए उपलब्ध एकमात्र कामुक पुस्तक नहीं है। एक थका हुआ महिला की मार्गदर्शिका में एक सिफारिश सूची शामिल है, जैसा आपकी टेंगो पर एक लेख करता है।

आपका टैंगो लेख यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए मार्गदर्शित करने के तरीकों पर एरोटीका की सिफारिश करने के लिए एक विशेषज्ञ को उद्धृत करता है। वैज्ञानिक अनुसंधान में इस सिफारिश का कोई आधार नहीं है। इसके लिए, एक अध्ययन के लिए एक कामुक किताब पढ़ने वाली महिलाओं के साथ स्वयं सहायता पुस्तक पढ़ने वाली महिलाओं की तुलना करने की आवश्यकता होगी। शायद वे वही किराया करेंगे शायद, जैसा कि मुझे संदेह है, कामोद्दीपक पुस्तक की इच्छा में अधिक अल्पकालिक वृद्धि होती है और स्व-सहायता पुस्तक में अधिक दीर्घकालिक सुधार पैदा होंगे। यह भी हो सकता है कि एक प्रकार की महिलाओं को आत्म-सहायता से और अधिक फायदा होगा, जबकि एक अन्य एरोटीका से अधिक लाभान्वित होगा।

इस बीच, यह जानना अच्छा है कि जब कोई महिला इच्छा करना चाहती है, तो वह पृष्ठ बदल सकती है।