अधिकांश चिकित्सक आसानी से अपने नैदानिक अनुभव से जानते हैं कि भावनात्मक तनाव हमारे ग्राहकों में शारीरिक बीमारी का नेतृत्व कर सकती हैं। अब, हाल के शोध में भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच एक दूसरे का संबंध है।
कैलिफोर्निया में कैसर पर्मनेंट मेडिकल फाउंडेशन में निवारक दवा के विभाग के प्रमुख, विन्सेन्ट जे। फेलिटी द्वारा "एसीई अध्ययन" (वयस्क स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल बचपन के अनुभवों का रिश्ता) यह इंगित करता है कि जिन बच्चों को गंभीरता से तनाव हो रहा है, वे बढ़ रहे हैं वयस्कों की तुलना में जीवन में बाद में शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं होगा, जो बचपन में इसी तरह के तनाव का सामना नहीं करते थे। बचपन में भावनात्मक तनाव – तलाक, दुर्व्यवहार, भावनात्मक और शारीरिक उपेक्षा, या परिवार के किसी सदस्य के साथ बढ़ते हुए मानसिक बीमारी या लत से पीड़ित होता है – जब वे बड़े होते हैं तो कैंसर, हृदय रोग, वातस्फीति या पुराने ब्रोन्काइटिस के खतरे में बच्चों को खतरा होता है, भले ही वे धूम्रपान या पीने जैसे अस्वास्थ्यकर व्यवहार में संलग्न न हों।
वैज्ञानिक हमें बताते हैं कि शुरुआती मानसिक या भावनात्मक आघात मस्तिष्क और शरीर के अन्य हिस्सों के जैव रसायन में स्थायी परिवर्तन कर सकते हैं। यहां तक कि सुनने वाले माता-पिता भी बहस करते हैं कि बच्चे के मस्तिष्क में हार्मोन रिसेप्टर्स के विकास को प्रभावित कर सकते हैं जो बदले में तनाव को नियंत्रित करने के लिए बच्चे की क्षमता को प्रभावित करता है। यह बच्चा स्कूल में चिड़चिड़ा हो या विचलित हो सकता है और बाद में उसके अपने बच्चों पर हिट हो सकता है या चिल्लाना सकता है-इस प्रकार पीढ़ियों में भावनात्मक आघात के चक्र को बनाए रखता है।
जाहिर है, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के कुछ डॉक्टरों का मानना है कि प्रारंभिक बचपन के तनाव का सबसे अच्छा समाधान दवाइयों में निहित है जो कि बच्चे के मस्तिष्क में तंत्र को लक्षित करता है जो तनाव से अतिभारित होते हैं। अन्य चिकित्सा शोधकर्ता एक सुरक्षित और अधिक व्यावहारिक समाधान के साथ आए हैं। वे माता-पिता के व्यवहार को बदलकर हस्तक्षेप करेंगे (अक्सर अनजाने में) जो कि उनके बच्चे को भावनात्मक तनाव में पेश करेंगे। ये शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि घर पर भावनात्मक तनाव का अनुभव करने वाले बच्चों के साथ ही माता-पिता को भी शामिल करना चाहिए।
पारिवारिक चिकित्सा, जो माता-पिता के व्यवहार को बदलने के लिए बिल्कुल सही है, जो बच्चों के लिए तनावपूर्ण है, इस प्रकार यह दिखाई देगा कि वह न केवल बच्चों को भावनात्मक रूप से स्वस्थ होने के लिए बल्कि शारीरिक रूप से स्वस्थ होने के बाद भी जीवन में मदद करे। एक परिवार के चिकित्सक के रूप में मेरे अनुभव में, मैंने पाया है कि अप्रत्याशित कारक एक बच्चे पर गंभीर तनाव डाल सकते हैं उदाहरण के लिए, माता-पिता, जो अपने बच्चों के बारे में अपनी परेशानियों के बारे में बहुत अधिक हिस्सा लेते हैं-चाहे काम पर एक बुरे दिन, स्वास्थ्य समस्याओं, वैवाहिक असंतोष, या वित्तीय संकट-अनजाने में अपने बच्चे पर भावुक तनाव डालते हैं जब माता-पिता अपने बच्चे के चारों ओर अधिक सकारात्मक हो जाते हैं, तो उन्हें अपने दिन के बारे में केवल अच्छी बातें बताते हैं और बच्चे के सकारात्मक गुणों को अधिक बार देखते हुए, बच्चे पर भावनात्मक तनाव बढ़ जाता है जबकि माता-पिता के संचार में ये छोटे बदलाव बच्चे के वर्तमान व्यवहार या भावनात्मक मुद्दों में सुधार करने में लगभग जादुई प्रभाव रखते हैं, फिर भी भविष्य में शारीरिक रूप से स्वस्थ होने में भी वे सहायक हो सकते हैं।
