क्या आपको एक मन रीडर बनने के लिए अपने साथी की आवश्यकता है?

जेमी: "क्या आप जानते हैं कि मैं पागल क्यों हूँ?"

क्रिस: "मैं नहीं करता। आज आप गुस्सा या परेशान हैं। "

जेमी: "मैं हूं- और आपको पता होना चाहिए कि मैं पागल क्यों हूँ!"

क्रिस: "लेकिन, मुझे पता नहीं क्यों तुम पागल हो।"

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जेमी: "और यह समस्या है"

उपरोक्त बातचीत एक है जो हममें से कुछ भी परिचित हैं। स्क्रिप्ट में राइट और रॉलॉफ़ (2015) द्वारा हाल ही में चर्चा की गई एक अवधारणा को सम्मिलित किया गया है, जो कि "मन पढ़ने की उम्मीदें" (एमआरई) है। जैसा कि लेखकों ने समझाया है, जिन व्यक्तियों को मन पढ़ने की उम्मीदें हैं, वे उम्मीद करते हैं कि उनके रिश्तेदार भागीदारों को उनकी जरूरतों और भावनाओं को समझने के लिए न बताए। एक अर्थ में, एमआरई यह मानते हैं कि "सूचितों को पर्याप्त रूप से empathic होना चाहिए कि उन्हें बताए बिना कि यह कैसे और कब किया जाए, सहायक आचरण करना चाहिए" (पी। 11)। आश्चर्य की बात नहीं, लेखकों ने ध्यान दिया कि एमआरई का उनका अध्ययन नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों की "वैवाहिक संकट से पीड़ित जोड़ों" के साथ मुठभेड़ हुआ (पी 11)। अनिवार्य रूप से, व्यथित जोड़े एमआरई के बारे में "अवास्तविक विश्वास" रखते थे

इस प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए, राइट और रॉलॉफ़ ने रोमांटिक संबंधों में वर्तमान में 106 व्यक्तियों का सर्वेक्षण किया। सर्वेक्षण पूरा करने से पहले, प्रतिभागियों को "उन स्थितियों को याद करने के लिए कहा गया था जिनके साथ उनके साझेदारों ने एक तरह से अभिनय किया था जो या तो उन्हें कराया था: क) गुस्सा, बी) उदास, या सी) निराश, लेकिन इन भावनाओं को दिखाने के बाद, साझीदारों का एहसास हुआ कि वे हैं ऐसा किया "(पृष्ठ 14) दूसरे शब्दों में, प्रतिभागियों ने एक समय याद किया कि उन्हें नकारात्मक भावनाएं मिलीं लेकिन उनके साझीदार यह इंगित करने में नाकाम रहे कि वे उस भावना को मान्यता देते हैं। उन्होंने यह भी साबित कर दिया कि उनके भागीदारों की जागरूकता की कमी ने उन्हें कैसे महसूस किया

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अध्ययन के लक्ष्य को समझना था कि एमआरई किस तरह प्रतिक्रियाओं से संबंधित हो- यानी, एक समय याद करने के बाद, आपकी रोमांटिक पार्टनर ने आपकी नकारात्मक भावनाओं को नहीं पहचाना, आपके MRE ने आपके साथी के प्रति विवादित होने और / या अधिनियमित होने के बारे में आपकी प्रतिक्रिया को कैसे प्रभावित किया चुप उपचार लेखकों ने पाया कि एमआरई रखने वाले व्यक्तियों ने जागरूकता की उनके भागीदारों की कमी के बारे में चिंतित महसूस किया; अपने भागीदारों के प्रति झगड़ा हुआ अभिनय करना; और चुप उपचार का उपयोग कर। (भूलना न भूलें कि मूक इलाज कितना खतरनाक है।)

महत्वपूर्ण बात यह है कि कैसे परेशान भागीदारों की उनके भागीदारों 'जागरूकता की कमी ने MRE उम्मीदों और प्रतिक्रियाओं जैसे अभिनय या चुप्पी उपचार देने के बीच रिश्तों में मध्यस्थता की थी।

सामूहिक रूप से, यहां के निष्कर्ष बताते हैं कि राइट और रॉलफोफ द्वारा पहचाने गए प्रतिक्रियाओं पर विचार करते समय एमआरई रिश्तों में समस्याग्रस्त हो सकता है। हमारे साझीदार पाठकों को दिमाग नहीं रखते हैं, और जब हम मन-वाचन क्षमताओं की कमी से परेशान होते हैं और चुप उपचार में संलग्न होते हैं या हमलात्मक हो जाते हैं, तो हम अनिवार्य रूप से एक सर्पिल शुरू करते हैं जिसमें हम लड़ने के बारे में लड़ते हैं-और अंततः उस मुद्दे के बारे में नहीं हम परेशान, उदास या चोट लगने लगते हैं

याद रखें: यह आप के बारे में लड़ने के लिए नहीं है, आप कैसे लड़ते हैं और आप जिस तरह से लड़ते हैं, या संघर्ष को संभालते हैं, यह भविष्यवाणी कर सकता है कि आप तलाक ले लेंगे या नहीं। इसलिए, उन एमआरई के प्रबंधन पर काम करना सुनिश्चित करें

wavebreakmedia / Shutterstock

डॉ। सीन एम। होरान एक संचार प्रोफेसर हैं। ट्विटर पर उनका अनुसरण करें @TheRealDrSean

राइट, सीएन, और रॉलॉफ़, एमई (2015)। आपको बस यह जानना चाहिए कि मैं परेशान क्यों हूं: संबंधपरक समस्याओं के प्रति प्रतिक्रियाओं पर उम्मीदों के सिद्धांत और उम्मीदों को पढ़ने की उम्मीदों (एमआरई) का प्रभाव। संचार अनुसंधान रिपोर्ट, 32 , 10-19 doi: 10.1080 / 08824096.2014.98 99 6 9