क्या आपने कभी एक छोटी सी समस्या तय की है जो आपको असंतुष्ट खुशी को बढ़ावा देता है?

पिछले हफ्ते, मैं बहुत हतोत्साहित हुआ था, क्योंकि मैंने सोचा था कि मेरा लैपटॉप मेरे दिन का काम नहीं बचा। लेकिन सफ़ाई! काम जादुई रूप से निकल आया है। (जो संदेहास्पद रूप से मेरे भाग में कम्प्यूटर की अयोग्यता का सुझाव देते हैं … लेकिन मैं सिर्फ खुश हूं कि मेरा काम वापस आ गया है।)

तो यहां वह पोस्ट है जिसका मुझे पिछले हफ्ते पोस्ट करना है:

मेरी बारह व्यक्तिगत कमांडमेंट्स में से एक समस्या की पहचान करना है

एक बार जब आप एक समस्या की पहचान करते हैं, तो इसे हल करने के लिए बहुत सरल होता है। "लेकिन," आप कह सकते हैं, "अगर मुझे कोई समस्या है, तो यह कैसे संभव है कि मैंने इसे पहचाना नहीं?" यह नियम इतना स्पष्ट है कि यह स्पष्ट करना मुश्किल है कि यह बहुत ही उपयोगी क्यों है

मुझे एहसास हो गया है कि कई सालों तक मैं एक समस्या या चिड़चिड़ाना बनाऊंगा, क्योंकि मैंने वास्तव में इस समस्या की प्रकृति की जांच नहीं की है और यह कैसे हल हो सकता है। उदाहरण:

मैं हमेशा ठंड रहा हूँ मैं एक कमरे में रहूंगा कि दूसरे लोग आराम से मिलें, और मेरे हाथ बैंगनी हो जाएंगे, मेरा नाक बर्फीले होगा, मेरा पैर सुन्न हो जाएगा। मैं लंबे समय तक अंडरवियर और भारी स्वेटर पहने हुए, लगातार गर्म पेय पीने, कभी-कभी ऊन टोपी के अंदर पहने हुए, और बहुत लंबे समय तक बैठे नहीं होने के कारण गर्म रहना चाहता हूं।

मेरे हाथ हमेशा सबसे ज्यादा पीड़ित हैं। वास्तव में, हाई स्कूल में मैं अपने ठंडे हाथों के बारे में एक डॉक्टर के पास गया, क्योंकि वे ठंड से इतने कठोर थे कि मुझे परीक्षा लिखने में परेशानी थी।

वर्षों से, मैंने अपनी शीतलता से निपटने के लिए बहुत सारी रणनीतियां विकसित की हैं I किसी भी कारण से, हालांकि, पिछले कुछ महीनों के लिए, लंबे अंडरवियर, गर्म पेय, आदि के बावजूद, मेरे हाथ हमेशा की तुलना में ठंडा रहे हैं। ऐसे ठंडे हाथों से असुविधाजनक टाइपिंग हो रही है, जो एक समस्या है, क्योंकि मैं हर दिन कई घंटे टाइप करता हूं ।

अंत में, मैंने बंद कर दिया और कहा, "समस्या क्या है?"
"मेरे हाथ ठंड से चोट लगी है।"
"मैं उन्हें गर्म कैसे कर सकता हूं?"
"मुझे लगता है कि मैं पूरे दिन मिठाई पहन सकता हूं।"
"मैं पूरे दिन मिठाई क्यों नहीं पहनता?"
"क्योंकि मुझे टाइप करना है।"
फिर बड़ी अंतर्दृष्टि – "मुझे इन उंगलियों से कम दस्ताने क्यों नहीं पहनने हैं?"
"नहीं, मैं बहुत प्रभावित होता!" मैंने सोचा "मैं क्या हूं, एक भूखा रूसी कलाकार?"
तब मुझे एहसास हुआ – अगर उनको वास्तव में जरूरत थी तो उन दस्ताने पहनने पर यह प्रभावित नहीं हुआ था जो मैंने बिल्कुल किया है

समस्या की पहचान करें: शीत हाथ

समाधान: उन दस्ताने खरीदें

आज्ञा "समस्या की पहचान" करने के लिए वास्तव में दिमागीपन के बारे में एक चेतावनी है सचेतन! खुशी के साथ, अक्सर, यह दिमागीपन पर वापस आता है। बेशक, मुझे पूरी तरह से पता है कि जीवन की योजना में, ठंडे हाथ होने से बहुत छोटी शिकायत है लेकिन जैसा कि शमूएल जॉनसन ने देखा, "यह छोटी बातों का अध्ययन करने से है कि हम बहुत कम दुख पाने और जितना संभव हो उतना खुशी की महान कला प्राप्त कर सकते हैं।"

अद्यतन: मैंने अपने उंगलियों के दस्ताने का आदेश दिया है, लेकिन वे अभी तक नहीं पहुंचे हैं। (वास्तव में यह खरीद मेरे जैसे एक खरीदार के लिए एक बड़ा कदम था।)

क्या आपने कभी एक छोटी सी समस्या तय की है जो आपको आनुपातिक खुशी को बढ़ावा दे रही है? मैं सचमुच खुश रहूंगा अगर ये दस्ताने मुझे अपने हाथों को गर्म रखने में मदद करें

* इस सुंदर नोट को देखने के लिए मैं बहुत रोमांचित था, मेरी दोस्त मेलनी नोकिन की साइट पर, मेरी हपेपन प्रोजेक्ट, जब वह अपनी पुस्तक, सेवी आंटी के प्रकाशन के लिए तैयार हो जाती है Awwwwww!

* एक सुपर फैन बनने के लिए स्वयंसेवक, और समय-समय पर, मैं आपकी मदद माँगता हूँ कुछ भी भारी नहीं है, मैं वादा करता हूँ। यहां साइन अप करें या gretchenrubin1 पर gmail dot com पर मुझे ईमेल करें। ("1" को मत भूलना।)

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