जैसा कि मैंने अपनी खुशी की परियोजना पर काम किया है, मुझे विरोधाभासों से सामना करना पड़ रहा है। जैसा कि भौतिक विज्ञानी नेल्स बोहर ने कहा, "हम विरोधाभास से कितने अद्भुत हैं अब हमें प्रगति करने की कुछ उम्मीद है। "
वयस्कता के मेरे रहस्यों में से एक यह है कि "एक महान सत्य के विपरीत भी सत्य है" – और मैं इन विरोधाभासों को गले लगाने की कोशिश करता हूं:
1. अपने आप को स्वीकार करें, लेकिन अपने आप से अधिक की उम्मीद है यह तनाव किसी भी खुशी परियोजना के मुख्य भाग में है।
2. अपने आप को कम गंभीरता से लें- और खुद को और अधिक गंभीरता से लें ।
3. अपने समय को कुशलता से उपयोग करने के लिए अपने आप को पुश करें, फिर भी खेलने के लिए समय निकालना, भटकना, पढ़ने के लिए, विफल करने के लिए समय दें
4. भावनात्मक रूप से आत्मनिर्भर होना प्रयास करें ताकि मैं अन्य लोगों के साथ बेहतर जोड़ सकूं । केवल हाल ही में मैंने इस विचार के महत्व को समझना शुरू कर दिया है।
5. एक खाली शेल्फ रखें, और एक जंक दराज रखें ।
6. अपने बारे में सोचो, इसलिए मैं अपने आप को भूल सकता हूं ।
7. नियंत्रण और स्वामित्व खुशी के प्रमुख तत्व हैं; और इसलिए नवीनता और चुनौती है
8. कार्य प्ले हो सकता है, और खेल काम हो सकता है । जैसा कि जॉर्ज ओरवेल ने देखा, "लेकिन काम क्या है और क्या काम नहीं है? क्या यह खुदाई, बढ़ई, पेड़ों को गिराने, सवारी करने, मछली के लिए, शिकार करने के लिए, मुर्गियों को खिलाने, पियानो चलाने के लिए, तस्वीरें लेने के लिए, घर बनाने के लिए, खाना बनाना, सिलाई करने, टोपी ट्रिम करने के लिए, मोटर साइकिल मरम्मत? ये सब चीजें किसी के लिए काम करती हैं, और ये सभी किसी के लिए खेलती हैं। "
9. दिन लंबा है, लेकिन साल कम हैं (यहां वीडियो देखें।)
10. खुशी हमेशा मुझे खुश महसूस नहीं करती है ।
11. दोषपूर्ण पूर्णता से अधिक परिपूर्ण हो सकता है। जापानी में, एक सुंदर शब्द है, वबी-सबी , जो अपूर्ण, अधूरे, और क्षणिक की विशेष सुंदरता का वर्णन करता है। सतही रूप से समान, लेकिन वास्तव में अलग अर्थ में (जैसा मैं समझता हूं), सॉफ्टवेयर विकास से वाक्यांश है, इससे भी बदतर बेहतर है
12. अमीर बनने के लिए खर्च करें
अक्सर, खुशी की खोज का मतलब विरोधाभास के दोनों ओर गले लगाते हैं।
उदाहरण के लिए, ऊपर # 1 ले लो। डब्ल्यू ऑडेन ने इस तनाव को सुंदर रूप से अभिव्यक्त किया: "बीस और चालीस की उम्र के बीच हम यह पता लगा रहे हैं कि हम कौन हैं, जिसमें आकस्मिक सीमाओं के बीच के अंतर को सीखना शामिल है, जो इसे आगे बढ़ने का हमारा कर्तव्य है और हमारे प्रकृति की आवश्यक सीमाएं जो हम दण्ड से मुक्ति के साथ अतिक्रमण नहीं कर सकते हैं। "
आकस्मिक सीमाएं क्या हैं, और क्या आवश्यक सीमाएं हैं? मेरी बारह व्यक्तिगत कमांडेंट्स की पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे जीचेन बनें, और यह सवाल विचार करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
खुशी की विरोधाभास क्या आपने पाया है?
* मेरा तला हुआ माइक एरिक्को एक अद्भुत संगीतकार है, और उसने अपने नए गीत "गणना टू दस" के इस वीडियो को अभी जारी किया। मुझे यह पसंद है। मुझे कहना है, यह लगभग जादू की तरह लग रहा है जब कोई मुझे गाती है और संगीत को खूबसूरती से बजाता है या मेरे सामने एक तस्वीर पेंट करता है
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