मेरी खुशी परियोजना के आधार सिद्धांतों में से एक यह है कि मैं किसी को भी नहीं बदल सकता, लेकिन खुद को । यह कल्पना करना इतना आसान है कि यदि अन्य लोग ठीक से व्यवहार करेंगे तो मुझे खुशी होगी, लेकिन मैं किसी को भी संकल्प नहीं दे सकता, लेकिन खुद को।
मैं इस पर दृढ़ता से विश्वास करता हूं, फिर भी मैंने ऐसा कुछ करने की कोशिश की जो कि इस महान आवाज़ के विपरीत पूरी तरह से चलती है Gretchen-only शासन। गर्मजोशी से बधाई और विदाई देने के लिए मैंने एक परिवार के प्रस्ताव का प्रस्ताव किया
जब हमारी दो बेटियां छोटी थीं, तो वे मुझे और मेरे पति को उत्साह के साथ बधाई देते थे जब हम दरवाज़े पर चलते थे, और जब हम छोड़ गए तो अक्सर बुरी तरह रोने लगे आजकल, जब हम अंदर या बाहर जाते थे, तो वे कभी-कभी मुश्किलें अपने स्वयं के गेम या होमवर्क या किताबों से देखते थे यह एक तरह से राहत थी, लेकिन थोड़ा दुखी भी था। और अक्सर, मेरे पति और मैं भी गर्मजोशी से बधाई या विदाई नहीं देते, या तो
मैं और अधिक चुंबन करने के लिए अपने संकल्प से प्यार है, और अधिक चुंबन, अधिक स्पर्श करें। इसमें कोई अतिरिक्त समय, ऊर्जा, या धन नहीं लेता है, और यह मेरे अपार्टमेंट के वातावरण में बड़ा फर्क पड़ता है। उस संकल्प को बनाने के लिए, मैं चाहता हूं कि परिवार के सदस्यों को स्वीकार किया जाए और उनका स्वागत किया जाए, हर बार वे दरवाजे के माध्यम से चले गए।
रविवार के पेनकेक्स के ऊपर, मैंने एक सवाल उठाया: "यदि आप परिवार में सभी के लिए एक संकल्प बना सकते हैं, तो क्या होगा?"
मेरे पति बिना किसी हिचकिचाहट के उत्तर दिए। "मैं जो भी चाहता हूं, वहीं बाकी का परिवार अपार्टमेंट को साफ करता है और कामों को चलाता है।"
"यह एक विचार है," मैंने कहा, "आगामी?"
मेरी बड़ी बेटी ने कहा, "टोस्ट पर सिर्फ अनाज या मूंगफली का मक्खन के बजाय, हम सप्ताह के दौरान नाश्ते के लिए अलग-अलग चीज़ें चाहते थे।"
"हम ऐसा कर सकते थे," मैंने कहा। "मुझे नहीं पता था कि आप कुछ और चाहते थे।" फिर मैंने अपनी छोटी बेटी को बदल दिया। "आपका कोई सुझाव है?"
"लोग मुझे हमेशा मुझे बड़ा गले लगाते थे और हर बार जब मुझे देखा था तो मुझे एक बड़ा चुंबन था और जब भी मैं चाहता हूं खिलौना खरीदने के लिए मैं राज्य समाचार जाना चाहता हूं। "
"ठीक है, मैं कुछ प्रस्ताव देना चाहता हूं," मैंने कहा। "यह उस सुझाव के पहले भाग की तरह बहुत कुछ है मैं चाहता हूं कि हमारे पास यह नियम होगा कि जब हम में से कोई एक घर आता है, या जा रहा है, तो हम सभी को उस व्यक्ति के लिए एक मिनट के लिए ध्यान देना होगा। चलो गर्म बधाई और विदाई देते हैं। "
"क्यों?" मेरी बेटी से पूछा
"हम एक दूसरे के लिए और अधिक स्नेह और ध्यान दिखाते हैं। मुझे पता है कि मैं इसके बारे में बुरा हूँ, खुद को। जब आप कुछ के बीच में होते हैं तो बाधित होना कठिन है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है। "
हर कोई संतोषजनक ढंग से सहमत हो गया था कि गर्मजोशी से बधाई देने और विदाई देने के लिए प्रस्ताव के उद्देश्य से – परन्तु क्या हम सभी को यह करने के लिए याद रखेंगे, बिना चुप रहेंगे? मैं एक संकल्प का मतलब नहीं चाहता था कि हम संघर्ष की एक झिझक बनने के लिए स्नेह की भावनाओं को बढ़ावा दें।
कुछ हद तक मेरे आश्चर्य की बात है, हम सब जल्दी से इस संकल्प (ज्यादातर समय) का पालन करना शुरू कर दिया था। गर्म बधाई और विदाई देना एक प्राकृतिक बात की तरह लगता है, और जितना अधिक हम करते हैं, उतना ही यह आदत बन जाती है। एक परिणाम के रूप में, प्रत्येक दिन, कई बार, हमारे परिवार के सभी सदस्यों के बीच हमारे वास्तविक संबंधों के क्षण हैं। उदाहरण के लिए, मेरी बड़ी बेटी चिल्लाना देने के बजाय, "मैं जा रहा हूं" इससे पहले कि वह स्कूल जाने के लिए दरवाज़े से बाहर हो जाती है, मैं कहता हूं, "रुको, प्रतीक्षा करो," और हम सब उसे असली गले लगाने और एक असली अलविदा।
एक छोटी सी बात, बहुत छोटी – फिर भी, यह एक वास्तविक फर्क पड़ता है। जैसा कि बेंजामिन फ्रैंक्लिन ने बताया, "मानव फैलीसिटी अच्छा फॉर्च्यून के महान टुकड़ों द्वारा ऐसा नहीं करता है कि शायद ही कभी ऐसा होता है, जैसे हर दिन कुछ फायदे होते हैं।"
आप कैसे हैं? क्या आप गर्म बधाई और विदाई देने के लिए एक विशेष प्रयास करते हैं, या यह स्वाभाविक रूप से होता है?
मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें प्रत्येक शुक्रवार की पोस्ट आपको आपकी अपनी खुशी परियोजना के बारे में सोचने में मदद करेगी।
* मुझे स्टार्टअप विवाह के नाम से एक नया ब्लॉग – "संतुलन उद्यमिता और रिश्ते" – और उद्घाटन के पद में देखने के लिए रोमांचित है, कि द हपनेस प्रोजेक्ट ब्लॉग और किताब ब्रैड फेल्ड और एमी बटसेलर के लिए क्या प्रेरणा रहे हैं वे कर रहे हैं
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