प्रिय डॉ जी।,
मुझे वास्तव में आपकी सहायता की आवश्यकता है। मुझे मौत से डर लगता है मैं एक बेटी की मां हूं जो कॉलेज के लिए जल्द ही जा रही है। मैंने 30 साल के लिए आतंक हमलों का सामना किया है और 17 साल के लिए पक्सिल पर रहे हैं। मेरा बच्चा गिरावट में कॉलेज के लिए जा रहा है और मुझे यकीन नहीं है कि मेरी भावनाओं को कैसे संभालना है कुछ दिन मैं ठीक हूं और उसके लिए उत्साहित हूं, फिर भी मुझे उसके बारे में आतंक के हमले हुए हैं, भले ही कॉलेज 30 मिनट दूर है। मुझे उसकी सुरक्षा, ड्रग्स, शराब के बारे में आतंक हमलों और क्या हुआ अगर अकेले डरे और अकेला हो मैं दोनों मुद्दों से कैसे निपटूं? मैं वास्तव में जानता हूं कि यह उसके लिए एक महान अवसर है और मेरे बारे में नहीं है, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसके साथ कैसे निपटना है। कृपया मुझे सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए
एक भयानक माँ
प्रिय माताजी,
यह हमारे माता-पिता के लिए डरावना है जब हमारे बच्चों (हमारे बच्चे) कॉलेज में संक्रमण करते हैं। आपके मामले में यह आतंक हमलों के कारण विशेष रूप से कठिन है मैं बहुत खुश हूं कि आप उनके लिए उपचार कर रहे हैं क्योंकि वे निश्चित रूप से जीवन को मुश्किल और बहुत तनावपूर्ण बना सकते हैं मैंने कहा है कि मुझे लगता है कि यह आपके लिए अपनी चिंताओं की एक सूची बनाने के लिए एक बढ़िया विचार होगा। निम्नलिखित को धयान मे रखते हुए:
1. क्या आपकी बेटी अपने उच्च विद्यालय के वर्षों में दवाओं और शराब के साथ समस्याएं हैं?
2. क्या उसने बुरा निर्णय किया है जिसके परिणामस्वरूप उसकी सुरक्षा के बारे में चिंता हुई है?
3. क्या उसके पास दोस्त बनाने में कठिनाई का इतिहास है?
अगर आपकी 3 प्राथमिक चिंताओं को आपका जवाब हां है, तो आपको अपनी बेटी से अपने चिंताओं के बारे में शांति से संभवतः बात करनी चाहिए। कृपया एक आराम से पल के दौरान उससे बात करने की कोशिश करें ताकि आप उसकी चिंता के स्तर में वृद्धि न करें। चिंता संक्रामक है और मुझे यकीन है कि आप कॉलेज में जाने के लिए इस अद्भुत अवसर के बारे में उत्साहित होने से ज्यादा परेशान नहीं होना चाहते हैं। उसे याद दिलाना कि वह महाविद्यालय परामर्श केंद्र पर जा सकते हैं यदि उसे कॉलेज में समायोजित करने में मदद की ज़रूरत है।
यदि आपका उपरोक्त 3 प्रश्नों का उत्तर नहीं है और आपकी बेटी एक अच्छी तरह से समायोजित किशोर है तो समझने की कोशिश करें कि वह कॉलेज में इन पैटर्नों को जारी रखेंगे। पिछले व्यवहार भविष्य के व्यवहार का सबसे अच्छा भविष्यवक्ता है। यदि उनके पास अधिकतर अच्छे निर्णय का इतिहास है, तो यह समझने के लिए महत्वपूर्ण है कि आपको अपनी बेटी को यह बताने पर काम करने की आवश्यकता है कि आप उस पर विश्वास करते हैं और उसका समर्थन करते हैं। अपने उत्तेजना पर नकारात्मक विचारों और अधिक पर कम ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें
मुझे आशा है कि आपके पास एक समर्थन समूह है ताकि आप अकेला और उदास न हों जब आपकी बेटी कॉलेज में जाती है मुझे यकीन नहीं है कि आपके पास एक साथी और अन्य बच्चे हैं यदि आप ऊब रहे हैं जब आपकी बेटी छोड़ती है, तो आपको खुद को वाइंटर काम, नौकरी या एक नई गतिविधि के साथ विचलित करना पड़ सकता है। ध्यान रखें कि अपनी बेटी को मां की जरूरत के मुकाबले अधिक की जरूरत है जो खुद का ख्याल रख रही है।
कृपया मुझे वापस लिखें और मुझे बताएं कि संक्रमण कैसे चला जाता है। सौभाग्य।
Dr.G.
आप ट्विटर पर मुझे पालन कर सकते हैं:
