आप एक मौखिक अपमानजनक साथी के साथ कारण क्यों नहीं कर सकते

तुच्छता बहुत सूक्ष्म हो सकती है ताकि भागीदार निराश और निराश महसूस कर रहा हो लेकिन यह बिल्कुल निश्चित नहीं है कि क्यों "एलेन" और "एर्नी" के रिश्ते में तुच्छ होने का एक उदाहरण निम्नलिखित है:

"मैंने कई हफ्तों तक पेपर और पुरानी घर की फाइलों के माध्यम से गुजरे थे जो कि एरनी और मैंने 20 से अधिक वर्षों के लिए जमा किया था। व्यापक वर्गीकरण के बाद, मैंने सभी को वर्गीकृत किया और रंग-कोडित फाइलें बनाईं: व्यापार, चिकित्सा, बीमा, व्यक्तिगत, आदि। नतीजतन एक नई फ़ाइल कैबिनेट में फाइल के तीन दराज थे। यह एक लंबा और थकाऊ काम था। कभी-कभी मैंने एरनी का उल्लेख किया था कि यह काम कैसे प्रगति कर रहा था। अंत में, कुछ हफ़्ते काम करने के बाद, मुझे खुशी हो रही थी। मैंने कहा, 'एर्नी, मैंने फाइलें समाप्त कर लीं यह वास्तव में एक नौकरी थी। ' मैंने दराज खोला और उसे दिखाया कि मैंने क्या किया। उन्होंने कहा, 'वाह! मैं प्रसन्न हूँ।' मुझे याद नहीं था कि वह मुझे पहले कभी ऐसा स्वीकार कर रहा था। मुस्कुराहट के साथ मैंने कहा, 'तुम हो?' उन्होंने एक अजीब आवाज़ में जवाब दिया: 'मैं इससे प्रभावित हूँ कि आप उन सभी छोटे नामों पर फिट होने के लिए उन नामों को कैसे प्राप्त करें।' मैंने कहा, 'ओह, एर्नी, मैंने उन्हें बस टाइप किया। यह मुश्किल भाग नहीं था। ' उसने मुझे गंभीरता से देखा और कहा, 'ठीक है, मुझे लगता है कि यह था।'

– इवांस, पेट्रीसिया (200 9), द वर्बैली अपुसिव रिलेशनशिप (जल निकासी स्थान 1859-186 9)। एडम्स मीडिया

स्रोत: स्पीडकिंज / शटरस्टॉक

मौखिक दुरुपयोग कभी-तो-सूक्ष्म हो सकता है, क्योंकि इवांस की कहानी को दिखाता है फिर भी यह पीड़ा को बहुत दर्द और भ्रम में छोड़ देता है। एक अलग वास्तविकता में विश्वास करते हैं, जहां लोग एक दूसरे के साथ तर्कसंगत तरीके से तर्क करते हैं और बातचीत करते हैं, पीडि़त अपने या उसके अबायर्स के इलाज की भावना को समझने की कोशिश करता है, यह समझने में नहीं कि कभी-कभी अन्य लोगों का मतलब व्यवहार कोई मतलब नहीं होता है, कोई तर्कसंगत व्याख्या नहीं है, और इसमें कुछ भी नहीं है उसके साथ क्या करना है

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लेकिन पीड़ित इतनी बुरी तरह से इस व्यवहार का अर्थ जानना चाहता है कि वह उसे समाप्त नहीं कर पाता है, इसके बदले उस स्पष्टीकरण की तलाश जारी रखती है जिससे दुर्व्यवहार उसे या उसके साथ इलाज कर सके। पीड़ित सोचता है कि शायद उसके व्यवहार के बारे में कुछ ऐसा ही मामला बना दिया कि वह बुरी तरह से व्यवहार करने योग्य था।

क्योंकि शिकार अभी तक पूरी तरह से मौखिक या मानसिक स्तर पर मौखिक दुर्व्यवहार के विचार को पूरी तरह से समझता नहीं है- वह या वह सोचता है कि दुर्व्यवहार के दुर्व्यवहार के तर्कसंगत स्पष्टीकरण होना चाहिए ।

इसलिए, शिकार व्यवहार का सामना करता है, जिस तरह से वह इस व्यवहार का सामना करना पड़ता है, लेकिन जिस तरह से वह तर्कसंगत व्यवहार का सामना करना पड़ता है। शिकार एक स्पष्टीकरण मांगता है, दुर्वहारकर्ता द्वारा किए गए सामान्यीकरण के उदाहरण पूछता है, और दुर्व्यवहार की भावना बनाने के लिए दुर्व्यवहार से पूछता है।

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लेकिन शिकार खो रहा है अभियोजकों-मौखिक, और भावनात्मक दुर्व्यवहारियों में शामिल थे- तर्कसंगत रूप से कार्य न करें किसी कारण के लिए पूछना या उनके साथ तर्क करने की कोशिश करना व्यर्थ है। वे जिस तरह से करते हैं, उसके बर्ताव के लिए उनके पास कोई अच्छा कारण नहीं है। वे अधिक दुरुपयोग के साथ जवाब देंगे

आप एक अभियोजक के साथ तर्क नहीं कर सकते

कुछ लोग वास्तव में मौखिक दुरुपयोग को समझते हैं। जो लोग इसके संपर्क में हैं आम तौर पर यह नहीं पता है कि वे इतने उजागर हुए हैं। और वे सख्त चाहते हैं कि दूसरों को तर्कसंगत तरीके से व्यवहार करें। जब इसके अच्छे कारण होते हैं, तब वे क्रोध और जलन को समझते हैं। वे समझते हैं कि हम सभी समय पर साथ नहीं लेते हैं। लेकिन वे यह देखने में विफल होते हैं कि जब कोई मौखिक रूप से अपमानजनक होता है, तो उनके कार्यों को बिल्कुल भी कारण नहीं बताया जाता है।

मौखिक दुरुपयोग के लिए प्रभावी रूप से जवाब देने के लिए इसे कब पहचाने की आवश्यकता होती है और यह महसूस करने की आवश्यकता होती है कि यह किसी भी तरह से दुर्व्यवहार के साथ तर्क करने की कोशिश नहीं करता है।

एक मौखिक अपराधी आपकी हकीकत को परिभाषित करेगा, आप क्या कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, और आप के रूप में (स्वयं में-आँखों) बदसूरत भाग के रूप में उनका इलाज कर सकते हैं, एक हिस्सा जिसने खुद को स्वयं की स्वयं की भावना को बनाए रखने के लिए कमजोर पड़ना होगा ।

मौखिक दुरुपयोग को खत्म करने का एकमात्र तरीका है: इसे अब्सनर के ध्यान में बुलाएं।

यदि वह काम नहीं कर रहा है, तो एक ही रास्ता निकल जाना है , जितनी जल्दी हो सके।

बेरिट "ब्रिट" ब्रोवार्ड, ऑन रोमांटिक लव के लेखक हैं