प्रिय डॉ। अलास्को: जब मैंने दस साल पहले बी से शादी की थी, तब उन्होंने इस तथ्य की प्रशंसा की थी कि मेरे पास बहुत सी ऊर्जा है, चीजों को अच्छी तरह से पसंद किया गया था और बहुत अच्छी तरह से संगठित किया गया था। लेकिन हाल ही में वह मांग कर रही थी कि मैं "ढीला"। मेरे लिए इसका मतलब है कि मेरे मानकों को कम करना और सामान्यता को स्वीकार करना। चूंकि वह शुरुआत से जानता था कि मुझे आदेश और सफाई पसंद है, मैं उसे बताता हूं कि मैं अपने मूल व्यक्तित्व को बदल नहीं सकता – मैं कौन हूं – बस उसे खुश करने के लिए इस को संभालने का कोई दूसरा तरीका है?
प्रिय पाठक: सबसे पहले, हम इस सवाल का समाधान करते हैं कि क्या कोई अपने मूल व्यक्तित्व को बदल सकता है।
मनोविज्ञान में एक अंतहीन चर्चा चल रही है कि क्या आनुवंशिकी अपने मूल व्यक्तित्व को निर्धारित करती है या फिर किसी के पर्यावरण के आकार का निर्धारण करती है या नहीं। प्रकृति बनाम पोषण का तरीका आम तौर पर तैयार किया जाता है, और क्षेत्र में एक छोटे से मुट्ठी भर जोर देते हैं कि यह सब एक या दूसरे है
मजबूत समग्र सहमति, हालांकि, यह है कि दोनों हमेशा सक्रिय हैं। हां, आनुवंशिकी आपके व्यक्तित्व की संरचना प्रदान करती है; हालांकि, आपके परिवार और सामाजिक परिवेश भी इन लक्षणों के विकास को प्रभावित करते हैं। तो आप संभावना से एक व्यवस्थित तरीके से व्यवस्थित होने की इच्छा के साथ पैदा हुए थे। लेकिन आपकी पूर्णता की आवश्यकता हो सकती है जैसे आप बड़े हो गए या सामाजिक दबाव के तहत, फैल गए आपके मामले में, यह जाहिरा तौर पर या तो मजबूत बना हुआ है या फिर भी मजबूत है।
लेकिन एक ही समय में, जन्मजात या पिछले प्रभावों की परवाह किए बिना, मनुष्य हमेशा नए दृष्टिकोण और जीवन के तरीके सीखने में सक्षम होते हैं। जैसे ही आप कई जटिल कौशल और व्यवहार सीखने में सक्षम हैं, इसलिए, आप भी उन्हें अनदेखा कर सकते हैं। आप कर सकते हैं, अप्राकृतिक जैसा कि पहले यह महसूस कर सकता है, आपको खुद को कम जुनूनी और आप जो भी सामान्यता के रूप में उपहास करते हैं, स्वीकार करने के लिए सिखाना सीख सकते हैं।
एक और मुद्दा भी है: समझौता हर किसी को तब बनाता है जब वह अपने जीवन को एक और जटिल और मानव की मांग, उर्फ विवाह के साथ साझा करने का निर्णय करता है। परिभाषा के अनुसार, सफलतापूर्वक शादी करने के लिए, न तो व्यक्ति का व्यक्तित्व संबंधों पर हावी हो सकता है। इस दीर्घकालिक उपक्रम में सफल होने की कुंजी समझौता है। कौन सा वैकल्पिक नहीं है; यह विवाह करने के लिए एक मौलिक काम है
मैंने अक्सर यह शुभकामनाएं दी हैं कि शादी की प्रतिज्ञा में कुछ वाक्यांश शामिल होंगे जो समझौते की आवश्यकता को व्यक्तिगत और रिलेशनल विकास दोनों के एक घटक के रूप में संबोधित करते थे। ये वाक्यांश कुछ ऐसा होगा: "मैं अपने व्यक्तित्व के अत्यधिक तत्वों को मेरे जीवन या तुम्हारा पर हावी करने की अनुमति नहीं देने का वादा करता हूं।" और: "मैं उन दोनों के लिए उचित समझौता करने के लिए हर अवसर लेने का वादा करता हूं जो हम दोनों को संतुष्ट कर सकते हैं।" इत्यादि।
अंत में: आपके पत्र में आप सख्ती से एक पूर्णतावादी होने की रक्षा करते हैं और उसे सही ठहराने के साथ-साथ कम करने के साथ-साथ इसमें शामिल विशेषताओं के साथ आप कैसे रहना मुश्किल बना सकते हैं।
मेरा सुझाव है कि आप अपने साथी के लिए अपने प्यार की भावना के रूप में समझौता शामिल करने के लिए अपना दृष्टिकोण समायोजित करें आप इसे छोटी लेकिन महत्वपूर्ण तरीकों में कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप ऐसा कुछ देखते हैं जो आपके दांतों को दबाना और इसे सही बनाने के बजाय सावधानी से नहीं है, तो कुछ गहरी साँस लें और अपने आप से कहें कि यह ठीक है, तो ठीक है – फिर तत्पश्चात् कुछ ध्यान दें आपकी व्यक्तिगत खुशी के लिए और अधिक महत्वपूर्ण लक्ष्य सीखना है कि अपने आप को बदलने के लिए मजबूर होने वाली चिंता को सहन करना।
खुद को और अधिक याद दिलाएं कि आप गतिशील हो रहे हैं जो निरंतर वृद्धि के लिए सक्षम हैं। आप पुरानी या अप्रासंगिक आदतों में अनिश्चित रूप से फंस नहीं रहे हैं। और यह कि हर छोटा बदलाव अपने लिए एक उदार उपहार है … और अपनी शादी की सफलता के लिए।
